Labor Day Meditation

I dag er Labor Day i USA. Et produkt av arbeidsbevegelsen, Labor Day ble etablert i 1882 (det ble en føderal ferie i 1894) som en dag for å feire og anerkjenne prestasjoner fra amerikanske arbeidere - selv om du nesten ikke ville vite det fra de berusede grillingene og (ikke- beruset) hvitt salg som er vårt foretrukne middel til å feire dagen i dag. Prestasjoner som 8-timers arbeidsdag, barnearbeid lover, betalt ferie, helsemessige fordeler, arbeidslovgivning lover, og retten til kollektivt å forhandle med arbeidsgivere (som alltid har kollektivt forvaltet). Reklame

I løpet av de siste årtier har mange amerikanske arbeidskraft blitt utryddet, noe som følge av regjeringens deregulering, men muligens mer som følge av endring av markedsforhold, eksport av mesteproduksjon i utlandet, og en holdningsendring fra amerikanerne mot organisert arbeidskraft selv. Du ville være hardt presset i dag for å finne en amerikansk som jobber 40 timer; de fleste studier peger gjennomsnittlig amerikansk arbeidsuke på rundt 55 timer. På bunnen av den økonomiske stigen jobber mange amerikanere to jobber for å få endene til å møtes; på toppen av en ny avling av “kunnskapsarbeidere” setter i lengre og lengre timer for å møte kravene til jobbene sine. Arbeidere på de mest attraktive bedriftene kaster seg over fasilitetene - treningsstudioer, gourmetkafeterier, videospill, renserier og så videre - som gjør det nesten mulig for dem å ikke forlate arbeidet i det hele tatt.

Med arbeidstidene som vokser lengre og produktiviteten skyrocketing (amerikansk produktivitet har mer enn doblet seg de siste to tiårene), tror du vi ville leve ganske høyt på den metaforiske hoggen, men realiteten er at amerikansk lønning har vært mer eller mindre uendret i flere tiår, og sitte på nivåer langt under andre “utviklet” nasjoner. På grunn av stigende boligkostnader, gasspriser og andre utgifter, til og med 6-tallige profesjonelle, lever lønnssjekk-til-lønnsslipp (hvis de ikke finansierer livsstil med betalingskort og høyrente andre boliglån). Reklame

Ulempen er at mange amerikanere (og andre folk, selv om resten av dere klokt har bestemt seg for å feire arbeidsdager om våren) vender seg hver eneste vei, noen ganger alle samtidig, for å holde hodene deres rett. Stigningen i løpet av de siste par årene av blogger og andre nettsteder dedikert til personlig produktivitet, tidsstyring og organisasjon vitner direkte til det stadig krympende gapet mellom hvor mye arbeid vi har og antall timer vi må gjøre det i - hvis Vi er ikke allerede på negative figurer. Mer og mer av vår forretningslitteratur leser som selvhjelp; faktisk, mye av det er selvhjelp, fordi den største utfordringen som arbeider folk i disse dager er primært psykologisk: for mye arbeid, for liten personlig plass, for mye press, for lite sikkerhet, for mye å gå ut, ikke nok kommer inn. Reklame

Så, denne Labor Day, ønsket jeg å gå tilbake og ta en titt på noen av de større prinsippene som informerer mesteparten av arbeidet vi gjør her på lifehack.org, ledsaget av dusinvis om ikke hundrevis av andre forfattere som utgjør “Lifehack rettet” web. Sort av en “50.000 fot” utsikt over ting, å låne fra David Allens Få ting gjort. Dette er ikke hack, i seg selv, men endene som tipsene, rådene og de enkle hackene vi presenterer her, er rettet mot å oppnå. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

• Arbeidslivsbalanse: Dagens arbeidere sliter med å finne tid til familie, personlig helse og fitness, utdanning, hobbyer og andre interesser, og arbeidsgivere er stort sett uberørt av slike bekymringer. Å bekymre seg for mye om ikke-arbeidsmessige forhold har kommet til å bli sett på som ubarmhjertig, ubehandlet, til og med disloyal, et faktum illustrert av resultatene av en nylig studie som fant bare en liten prosentandel av nordamerikanere (USA-kaniner og kanadiere) ta selv de mager to uker betalte ferie de fleste arbeidsgivere tillater. Selv syke tid går ubrukt i de fleste tilfeller, da ansatte frykter å være egoistiske eller ubestemt til sitt arbeid. Mangelen på tid til å fysisk og mentalt gjenopprette forlater oss ulykkelig, utbrent og gjenstand for ytterligere (og sannsynligvis større) sykdom. Å finne en sunn balanse mellom vår arbeidsverden og vår egen selv har blitt en viktig bekymring for arbeidende mennesker, uansett deres felt.
• mål: Nært knyttet til balanse mellom arbeid og liv er behovet for å etablere mål for oss selv, både som arbeidere og som enkeltpersoner. Dessverre har selve arbeidet blitt mange menneskers eneste mål, uten hensyn til hva vi håper å jobbe for å gjøre det mulig for oss. Siden mange lønnsslipp forlater så lite igjen etter regninger, blir dagligvarer, klær, gass og tilfeldige utgifter tatt vare på, kan det være ganske enkelt å virke som om vi jobber for å gjøre nok til å holde seg i live, så vi kan fortsette å jobbe. Uten klare mål, er vi igjen uten målestokk for å måle vårt arbeid eller andre aktiviteter. Det er ikke rart at tredemølle har kommet for å være den foretrukne metaforen for å beskrive våre liv.
• Personlig rom: Våre forfedre i arbeidsbevegelsen jobbet hardt for å skille mellom arbeidslivet og våre personlige liv. I dag er det en av de raskest voksende trendene i dag, og teknologier som mobiltelefoner, mobile e-postplattformer som Blackberries, e-post og billig bredbånd har gjort det mulig - og ofte nødvendig - for arbeidere å være “alltid på samtale”. Det er ikke uvanlig at folks hjem ikke blir tilflugtssted fra arbeid, men en forlengelse av det. Hvordan oppretter vi grenser og avgrenser mellomrom som er “bare for meg”, og hva vi gjør med slike mellomrom når (hvis?) vi bygger dem, er en sentral bekymring for mange av oss.
• Personlig utvikling: De fleste av oss ønsker å være bedre folk. For noen som betyr å forfølge en utdanning, for andre som betyr å delta i et religiøst samfunn, for andre som betyr at de er mer pålitelige foreldre og omsorgspersoner. For mange av oss er det imidlertid en overveldende utfordring å finne tid, penger og ressurser til å forplikte oss til vår personlige vekst. Stigningen av “quick-fix” løsninger - anti-depressiva, kosmetisk kirurgi, diettpiller, hurtige opplæringsprogrammer, selvhjelpsbøker, raske raske ordninger, en dagsverksteder og 1-timers DVDer som lover å fortelle alle hemmelighetene i livet - tilbyr oss noe som føles som personlig utvikling uten å begrense vårt budsjett eller våre tidsplaner.
• Cure for “Consumeritis”: Under presset av økt arbeidstid, svekkede familiebinder og begrensede muligheter for vekst, befinner vi oss i å investere mer og mer av våre identiteter i de tingene vi kan kjøpe. Karl Marx, som visste en ting eller to om arbeidsliv, uansett hva du tenker på hans politik, skrev at arbeidere som investerer stadig økende deler av deres identiteter i det de produserer for andres profitt, blir til forbrytelse forgjeves å gjenoppta delene av seg selv de har mistet. Det er ikke overraskende at selvoppbevaring er en av USAs raskest voksende bedrifter. Mange av oss har funnet fordelene med forbruk og akkumulering for å være tomme og unfulfilling, og søke måter å skille oss fra den uendelige syklusen med å kjøpe, vise og til slutt lagre eller kaste bort objekter av tvilsom verdi, og har begynt å oppsøke måter å minimere forbrukens rolle i våre liv. Å finne alternativer er imidlertid ikke alltid lett.
• meningsfullhet: Vi ønsker å være mer engasjert i våre samfunn og de sosiale problemene som står overfor dem, vi ønsker å utvikle våre talenter, og vi ønsker å nå ut til de som er rundt oss på mer meningsfulle måter. Likevel finner vi at vi blir mer og mer isolert fra våre naboer og fryktet for de samfunn hvor barna våre går i skole. Vi mistroiler begge virksomheter som vi nedlatende og regjeringen som skal beskytte oss. Selv om noen heldige få klarer å bygge karrierer rundt sine kall, for de fleste av oss - spesielt de med familier som støtter - er dette ikke mulig. Så hvordan kan vi ellers dyrke meningsfylt i våre liv, og hvordan kan vi dele det med andre?

Dette er noen av tankene og spørsmålene jeg har kommet opp på på denne Labor Day. Ikke alle vil dele disse bekymringene selvfølgelig; Det er mange som har funnet sine egne svar på disse bekymringene, og arbeider aktivt med liv som de finner rike og tilfredsstillende. Andre vil ha egne bekymringer som trompet disse - bare å legge mat på bordet er dessverre en daglig kamp i millioner av amerikanske husholdninger, og mangelen på å gjøre det, føles langt mer ivrig enn mangelen på personlig plass eller utdanningsmuligheter . Men jeg liker å tenke at i disse tidene med nesten uanstendig masse, med den totale rikdommen i USA (og resten av den vestlige verden) vokser til priser uhørt i menneskets historie, kan disse problemene bli overvunnet og folk fritt til å vokse til grensene for sine talenter og ønsker. For meg er det det som Labor Day handler om, og det er hva lifehack.org og dets medarbeidere jobber med.