Hold føttene på bakken mens du bestemmer tidsramme for dine mål

Enhver oppgave du tar på, krever en frist, og gjør også de oppgavene du trenger for å nå målet ditt. Frister gjør at du kan konsentrere deg om jobben ved hånden og ikke la tiden bare gå forbi. Hvis du ikke angir tidslinjer, vil du sannsynligvis innse at mange uker har gått forbi, og du har egentlig ikke noe arbeid å vise for dem. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Det er imidlertid visse retningslinjer du må følge når du angir frister. Det krever en god balanse mellom å være for lett og for vanskelig å møte. De må være realistiske. Selv om du kanskje ønsker at alle oppgavene dine skal være ferdig neste morgen, vet du at det ikke er mulig eller mulig å fastsette en slik frist. Hvis du er for engstelig og pumpet opp for å nå målet ditt, vil du sannsynligvis sette tidsfrister som er for nær for oppgaver som virkelig trenger tid. Sluttresultatet av disse frister har en tendens til å være frustrasjon ved ikke å ha fullført oppgaven til tid og fører til de-motivasjon og demoralisering. Reklame

På den annen side er det bare å sette deg i treghet ved å sette en tidsfrist som er for lett og dobbel av tidsrammen du mener er nødvendig. Slike oppgaver vil fylle opp tid og skal fullføres like før fristens slutt, selv om de kunne ha blitt fullført mye tidligere med litt mer innsats fra din side. Den verste delen er at når du fullfører oppgaven, er følelsen av prestasjon ikke høy siden du vet at du kunne ha fullført den på halv tid. Reklame

Realistiske og gode tidslinjer er basert på kunnskap, ressurser, penger og de mindre trinnene som er knyttet til å nå målet. Det er heller ikke nødvendig å bli altfor kontemplativ om datoen. Bare sett en dato ned mens du prøver å være realistisk. Du kan alltid utvide den eller fullføre oppgaven før fristen hvis du skjønner på den måten at du vil trenge mer tid eller penger, eller hvis oppgaven er enkel, og det kan bli ferdig tidligere. Reklame

Når du har satt datoen nede, må du ikke begynne å endre det nesten umiddelbart fordi du plutselig begynner å ha selvtillit og lagke unnskyldninger for at oppgaven er umulig. En bestemt dato forblir til du vurderer prosjektet senere og bestemmer deg for å endre det. La ikke selvtillit tvilske tanker komme i tankene dine og skyv din dømmekraft.

Men å definere fristen i utgangspunktet er kritisk siden den bestemmer hastigheten som du endelig vil nå målet ditt!

Vishal P. Rao deler hans innsikt og tips om helhetlig levebrød på Relishing Life.