Er det virkelig bedre å gå ut av din komfortsone?

  • John Boone
  • 0
  • 1166
  • 44

Frykt er en verdifull ting. Det holder folk trygge og oppfordrer forsiktighet når forsiktighet er på grunn. Men frykt kan også være en begrensende faktor fordi ikke alt du er redd for, burde virkelig fryktes.

Har du noen gang vært utsatt for en situasjon der du var redd for å ta en beslutning, gjøre en endring eller ta en risiko?

Fikk du opp med å ta den risikoen eller ta den avgjørelsen? Eller ble du bare satt og forlot ting som de var? Hvis du gjorde det, er du fornøyd med hvordan ting har vist seg?

Det er i vår natur å føle seg trygg - å være i komfort og bort fra fare. Dette har alltid vært tilfelle siden begynnelsen av tiden, da de første menneskene bare visste hvordan man skal prioritere overlevelse. Selv i dag velger mange fortsatt å spille det trygt og unngå å ta risiko eller ta sprang av tro når det gjelder deres valg i livet.

Den realistiske og drømmeren

For å si det enkelt, er det to typer mennesker: realister og drømmere. Realistene er den logiske og forsiktige typen individer som alltid tenker og veier ut fordelene og ulemperne før de tar noen beslutninger - spesielt de store, livsforandrende segene. Hvorvidt det var å avgjøre hva som skal inngå i universitetet, hvilken karrierevei å ta, om han eller hun ikke skal kjøpe det huset eller bilen, å gå på den ferien, eller for å splurge på det nye klokken, tenker realisten lenge og hardt før han gjør en beslutning, hvis de selv bestemmer seg. Realister holder seg til “hva blir det neste?” plan for fremtiden og må ikke abstrakt vurdere ulike muligheter for hvor livet kan føre. Dette er vanligvis på grunn av tilliten de allerede har viet til en akseptert plan.

Realister har drømmer også, men disse er mer så forankret i ambisjon, kjøring og besluttsomhet. De er mål som har blitt opplistet for en stund. Realister forstår at fremdrift krever mer enn ambisjon og kjøring, men også forbindelser. De føler at livet aldri er bekymringsfritt på grunn av overlevelse, ansvar og ... betaler en leie eller et boliglån. Som et resultat, har de en tendens til å gjøre trygge valg og holde seg til deres komfort for å vite hva som er best for seg selv. Reklame

La oss nå se på drømmerne. Drømmerne er vel drømmere. De har store høye ambisjoner, er risikotagere, noen ganger over impulsive, men de utfordrer ofte samfunnets normer og tør å tenke utenfor boksen. Dette er ikke å si at de ikke har planer eller en sti de vil følge. Men de er mer sannsynlige å forandre løpet av reisen gjennom tid, erfaring og ved å følge sitt hjerte.

Dreamers utlede deres inspirasjon fra innsiden. Ingen andre perspektiver veier i sterkt nok til å skifte drømmers kjøring. Dreamers tillater ikke deres frykt for å konsumere dem. De kan mislykkes fra tid til annen, men de gir aldri opp på livet eller kjærligheten.

Embrace Fear

Så hvilken av de to tror du du er? Og er en bedre enn den andre? I livet er balansen alltid nøkkelen. Jeg er sikker på at du ville ha hørt ordtaket: “alt i moderasjon”. På samme måte er det å være en realist ikke noe bedre enn å være en drømmer. Begge kommer med sine utfordringer. Men det jeg vet, er det uansett hvor du er i livet, frykt bør alltid bli sett på som en måte å presse deg mot å bli en bedre deg.

Stepping utenfor din komfortsone er en type frykt som bør omfavnes. Hvis du ser deg selv som en drømmer, så bra! Sjansene er at det ikke er nytt for deg å komme seg ut av din komfortsone. Enten det er besluttet å slippe ut av universitetet for å starte din egen bedrift, flytte til et nytt land alene, ta det trinnet for å spørre noen ut på en date til tross for å tenke at de er ute av ligaen din, eller bestemmer deg for å slutte høyt betaler jobb på 10 år for å bli en DJ. Du valgte å gjøre det fordi du visste at du mest sannsynlig ville angre på "hva hvis" mer enn feilene (hvis noen) av disse beslutningene.

Men hvis du alltid har vært mer av en forsiktig person (nærmer seg å være en realist), så håper jeg at du vil gi mer tanker om å omfavne handlingen om å gå ut mer! Selvfølgelig betyr det ikke at du må begynne å gjøre hastige eller dristige beslutninger som de nevnte. Det betyr bare å åpne tankene dine for akseptet om at du går ut av din komfortsone ikke er en dårlig ting, det er ikke noe å være tøft eller redd for.

Håndtering av frykt

I tider med stress eller ubehag, husk at noen av de beste tingene skje når du er redd eller satt i en ubehagelig situasjon. Disse erfaringene kan både utfordre deg og hjelpe deg med å vokse. Forplikte seg til å gi situasjonen et forsøk med best innsats, og hold forventningene lave for å redusere ytterligere press. Å leve utenfor sin komfortsone er per definisjon ubehagelig. Derfor er den beste vanen du kan fremme i deg selv, øvelsen for å bli kjent med ubehag. Reklame

Les neste

Trenger et gjennombrudd fra begrensningene holder deg tilbake?
Det er mer til livet enn ____________
7 Kraftige skritt for å oppnå karriere suksess
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Du kan være på en kryssbane i livet og føler deg usikre på noe, eller du kan føle at du ikke er fornøyd med hvor du er akkurat nå. Det kan være en jobb du ikke er fornøyd med, et forhold du ikke er glad i, eller bare vet at du er for komfortabel med hvor du er i det du ikke føler deg utfordret. Alt denne usikkerheten kan spores tilbake til dine intensjoner. Hva er det du vil ha? Hva er det du leter etter?

Så hva er det du leter etter?

Vi har forskjellige mål, drømmer og ambisjoner, men alle fører til det samme resultatet - blir bedre enn hva vi var før. Enten det er når det gjelder lykke, rikdom, kjærlighet osv.
Så hvorfor er det at noen av oss har en vanskeligere tid å komme videre?

For å bryte fri fra våre begrensninger må vi ta et skritt tilbake og få et nytt perspektiv på bare hvilke begrensninger det egentlig er. På overflaten er begrensninger ting som hindrer deg i å gjøre noe, men hvis du graver dypere, finner du det begrensninger er de tingene som holder deg begrenset inne i en løkke.

De holder deg fast overfor de samme problemene, har de samme valgene, og tar de samme handlingene om og om igjen, og igjen. Begrensninger definerer dine nåværende forhold, som også betyr at de definerer kvaliteten på livet ditt.

Hvis du vil forbedre kvaliteten på livet ditt, må du kunne bryte fri fra begrensningene som holder deg i samme løkke hver dag, måned og år.

Din virkelighet er avledet av din oppfatning. Reklame

Det er ikke virkelighet som er viktig, men heller, hvordan ser du det. Å være i stand til å kontrollere hvordan ser du på ting er nøkkelen til å bryte fri, og skape den suksessen du vil ha. Å forme oppfatningen er så kraftig at bare en liten forandring i perspektivet helt kan forandre alt - inkludert motivasjon, outlook og selvtillit!

alle begrensninger begynner virkelig fra tankene dine.

Dette er gode nyheter fordi det betyr at du kan lære å ta kontroll over dine begrensninger, og skyve ut av de nåværende omstendighetene for å komme tilbake på sporet med bette deg selv.

På Lifehack er vi dedikert til å hjelpe deg med å finne de ideelle løsningene på problemene dine, og med over 15 års erfaring i coaching har vi kondensert vår kunnskap og praksis til en svært effektiv transformasjonsmodell som du kan bruke til ikke bare å hjelpe deg bryte fri for dine begrensninger, men for å hjelpe deg med å finne en ny og større betydning for livet ditt.

Gjennombruddsrammen

Å gå ut av din komfortsone er ikke alltid den enkleste, men vi er her for å gjøre det lettere for deg å innse ditt sanne potensial. Det er derfor jeg vil introdusere Gjennombruddsramme.
Det er en 4-trinns reise som gir et overordnet paradigmeskifte for deg å slå noen begrensningdu kan ha, inn i en mulighet det er oppnåelig.

Ved å gå gjennom hver av denne 4-trinns reisen, vil du kunne forandre tankene dine og tiltakene mot den forandringen som trengs for å oppnå dine endelige mål, og virkelig bry deg fri fra dine begrensninger. Reklame

Under hvert trinn på reisen, vil du utnytte de 7 Cornerstone-ferdighetene til å hjelpe deg gjennom din transformasjon. De 7 Cornerstone-ferdighetene vil bidra til å forstørre dine anstrengelser og handlinger, slik at du kan gripe dine muligheter raskere og innføre endringene permanent.

Klar til å gå ut av din komfortsone? Vi har løsningen på Lifehack - Finn ut mer om vår løsning her!

Utvalgte bilde kreditt: Maher El Aridi via unsplash.com




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.