Forbedre produktiviteten ved å forbedre belysningen

Vi vet alle at omgivelsene påvirker vår evne til å få jobbet, fra det irriterende summende fra neste kabinett til den ubehagelige stolen som forårsaker ryggsmerter. Men hva med belysning? Har flimmer av lysstoffbelysning endelig kommet til deg?

Det er mange problemer som tilskrives belysning, fra migrene til øyestamme. På toppen av de fysiske problemene, kan det hende at du også kjører inn i noen mentale problemer, avhengig av hvilken type belysning du har i arbeidsområdet. Reklame

For meg er utilstrekkelig belysning praktisk talt en garanti for at jeg ikke skal være produktiv. Jeg kan til og med nippe av en stund. For å få jobben min, må jeg ha litt anstendig belysning! Selv en liten forandring i lysene i arbeidsområdet har forbedret produktiviteten min enormt, noe som gjør det lettere for meg å fokusere på arbeidet mitt, og til og med for å se det.

Velge riktig belysning

Å plukke ut lyspærer kan være like viktig som å plukke ut en komfortabel stol. Du må ta hensyn til blending fra skjermen, miljøpåvirkning og kostnad, samt hvilket nivå av belysning du jobber best i. Og belysning påvirker ikke bare humøret ditt på jobb. Mange velger ubevisst hjemme belysning som ikke påminner dem om arbeidsmiljøet. Reklame

De fleste kontorbygg er avhengig av lyspærer i 6500K-serien, eller om samme lysnivå som dagslys. Jeg bruker også 6500K pærer på mitt hjemmekontor - de er tilgjengelige omtrent overalt, selv om merkene synes å velge og velge om de skal merke sine pærer som "dagslys" eller "6500K." Jeg har funnet ut at det er mye lettere å holde meg på rette spor med bedre belysning - i det siste har jeg stolt på et åpent vindu forstørret av en bordlampe med en ganske svak lyspære.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Lysdesignere anbefaler rutinemessig at skrivebordsarbeidere stole på to lyskilder for sine kontorer: en generell indirekte lyskilde for generelt å lyse opp et rom og “oppgavebelysning,” en liten direkte lyskilde som kan fokuseres på papiret du leser eller en annen oppgave på hånden. Mens fluorescenter og andre alternativer er fine for generell belysning, men halogenpærer er bedre for detaljarbeid, fordi halogen gjør farger tydelig at andre typer belysning ofte mangler. Reklame

Ideer for å lage bryteren

For å gi eksempler på forbedringer du kan gjøre på kontorbelysningen, har vi tre belysningsforbedringer. Du kan tegne ideer fra disse situasjonene, spesielt hvis du ikke har mulighet til å finne en lysdesigner for arbeidsplassen din.

Steve jobber på et kontor i en eldre bygning. Han kan se et vindu fra skrivebordet, men det meste av hans belysning kommer fra flammen av fluorescerende paneler installert i droploftet. For Steve er det mest avgjørende lysproblemet blikket på skjermen. Steve's første skritt er å slå av fluorescents helt. Fordi han er i en eldre bygning, kan han faktisk ha mer belysning enn han trenger, på grunn av gamle skolelysdesigners gode hensikter å gi arbeidstakere så mye lys som mulig. For å erstatte fluorescents, bringer Steve inn lamper, for å gi indirekte belysning. Han velger også å lete etter en dagslyspære for å hjelpe ham å holde seg på rette spor. Han legger til en gåsehalslampe som han kan omdirigere til hvilken oppgave han fokuserer på. Reklame

James jobber i et studio og, som artist, trenger mer kontroll over sin belysning enn Steve gjør. Mens han har sett på dimmerbrytere og relaterte alternativer, har James bestemt seg for at han vil ha flere armaturer for finere kontroll. For hovedlyskilden i rommet velger han en fluorescerende pære av typen 'naturlig farge' - litt mykere enn dagslys, men en god pære for fargegjengivelse, en nøkkelfaktor for en kunstner. James investerer også i flere små lamper som han enkelt kan manipulere, velge halogenpærer, slik at han kan ta med så mye lys som mulig på sitt arbeid som nødvendig.

George jobber på sitt hjemmekontor, i kjelleren hans. Han får sjelden sjansen til å se sollys i løpet av sin arbeidsdag og ønsker å bruke dagslyspærer for å bringe lysstyrke inn i arbeidsplassen. Men han er også opptatt av å spare penger på sin elektriske regning. George velger for kompakte fluorescerende pærer, som har høyere innledende kostnad, men er mer effektive enn glødelamper og fluorescerende pærer George vurderte. At effektiviteten betyr en lavere strømregning for George. Han finner 6500K, eller dagslys, kompakte fluorescerende pærer som fungerer med treveislykter - de gir opp tre forskjellige innstillinger slik at George kan styre sin lyskilde for å matche det han gjør.

Utover eksempler

Disse tre arbeidsområdene var enkle eksempler på noen få endringer som kan gjøres til arbeidsområdet ditt. Vurder belysning som en annen ergonomisk fasong, og du kan til og med kunne overbevise en leder om å gjøre endringene for deg. Forbedringer trenger heller ikke å være begrenset til arbeidsområder, heller. Vurder å forbedre stemningen i de avslappende områdene i hjemmet ditt, for eksempel soverommet ditt, bare ved å bytte ut dagslyspæren for noe mer beroligende.

Det finnes tusenvis av belysningskombinasjoner, selv for amatørlysdesigneren. Det kan hende du må prøve et par for å finne den aktuelle kombinasjonen som forbedrer din personlige produktivitet. Jeg vet imidlertid fra erfaring at selv en liten forandring kan være vel verdt innsatsen. Selv å bytte en enkelt lyspære kan avlaste øynene, spare penger og gjør det lettere å jobbe.