Hvis du vil være en effektiv lærer, må du utvikle disse 4 ferdighetene

  • Brett Ramsey
  • 0
  • 4084
  • 99

Si at din trettiende bursdag nærmer seg, og som et tegn på dette nye modenhetsnivået, har du bestemt deg for å legge til litt verdi og forfining i livet ditt. Du har leket med flere ideer, blant annet å bli en vinfisker, en poet laureate, en yoga instruktør, en ukulele spiller eller en jonglør. Du endelig avgjøre på å lære et nytt språk, koreansk. Du er inspirert og sprint med maksimal innsats i tre eller fire uker. Derefter reduserer energi og entusiasme, og i uke fem har du lært nok koreansk til å bestille dårlig på en restaurant og fornærme de faste. Så bestemmer du deg for å ta opp ukulele. En måned senere har du lært å spille en dårlig utlevering av Gratulerer med dagen. Bored og disenchanted, du slutter igjen.

Så blir spørsmålet hvordan blir du en effektiv elev og utvider horisonter? Reklame

1. Vurder verdien av det du vurderer å lære

Vurdering er et veldig viktig første skritt. Å lære noe nytt krever utgifter av tid, oppmerksomhet, innsats og energi, og i de fleste tilfeller også penger. Før du investerer i å lære noe nytt, avgjøre om det er noe verdt din innsats. To spørsmål du burde spørre deg selv: Annonsering

  1. Hvordan vil denne nye kunnskapen eller dyktigheten være til nytte for meg og hvilken hensikt vil den tjene? Hvis ferdighetene ikke tilfredsstiller et behov eller tjener et reelt mål i livet ditt, betyr det ikke nødvendigvis at du skal forlate å lære om det - det bør imidlertid diktere mengden ressurser som forsøket skal forbruke.
  2. Hvor dårlig vil jeg lære det? Igjen vil svaret på dette spørsmålet hjelpe deg med å tilstrekkelig budsjett hvor mye tid og energi du bør gi til aktiviteten, eller avgjøre om det er enda verdt tiden og energien.

Noen ganger løyer vi for oss selv om hva vi vil, eller vi tror vi vil ha det andre har. Nøkkelen her er å vurdere hvorfor du ønsker å skaffe seg den kunnskapen eller ferdigheten, og avgjøre om du virkelig ønsker det. Reklame

2. Sett realistiske mål

Etablere realistiske læringsmål er en viktig nøkkel til effektiv læring. Når du lærer noe nytt, er 100 prosent mestring et høyt og ofte urealistisk mål. Hjernen fungerer best under en optimal mengde stress, men ikke under store og byrdefulle mengder stress. Nivået på stress må være høyt men håndterbart. Å sette et mål på 80% mestring av en ny ferdighet er det søte stedet. Det er utfordrende, men utførbart. [1]Suksess drivstoff motivasjon, mens fiasko dreper det. Tillater deg selv å mislykkes, mens du stiller høyt læringsmål, er den beste måten å lære optimalisering på.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

3. Når du lærer platåene, fortsett

Når du har slått et mentalt plateau og din læring har gått betydelig, er hjernen klar til å takle noe nytt. Den mest effektive måten å utnytte hjernens formbarhet på er å lære noe som er relatert til det du tidligere lærte. Hjernen organiserer og kategoriserer informasjon, og “chunking” Tidligere læring med ny læring er den mest effektive måten å oppnå og opprettholde ny kunnskap og ferdigheter på.[2] For eksempel, hvis du tok en offentlig tale kurs, kan du deretter overgang til å ta skuespilletimer. Når informasjon blir studert slik at den kan tolkes i forhold til andre ting du allerede har i minnet, blir læringen så mye kraftigere.[3]

4. Multitasking er fienden

Multitasking, i sin sanne forstand, er et mytisk dyr. Det eksisterer bare ikke. Forskning viser at det er umulig for hjernen samtidig å jobbe på flere oppgaver samtidig.[4] I stedet bytter sinnet stadig mellom oppgavene og deres sammenhenger, og spinner bare en plate om gangen. Multitasking er en svært ineffektiv måte å gå på å få ting gjort. Faktisk er hjernens manglende evne til å fokusere på to prosesser i tandem, nettopp hvorfor teksting og kjøring er forbudt. Effektiv og effektiv læring skjer raskest når det er 100% fokus.

Reklame

Henvisning

[1] ^ Bedre mennesker: Slik lærer du mange ting på en gang (og vær sunn, gjør det)
[2] ^ The Peak Performance Center: Chunking Strategy
[3] ^ Lifehacker: Øv flere ferdigheter om gangen i stedet for å fokusere på en for større resultater
[4] ^ Daglig Nexus: Multitasking: Hvorfor å gjøre for mange ting på en gang er dårlig for hjernen



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.