Hvis du tror kjærlighet er alltid ukontrollabel, forstår du ikke kjærlighet

  • Piers Henderson
  • 0
  • 3617
  • 395

I dag virker det, vi har en utrolig stor forventning om hverandre. Ideen om ubetinget kjærlighet ser ut til å ha falt av veien, da flere og flere av oss vil ha kjærlighet, men er dårlig forberedt på å gi eller til og med motta det.

Å elske noen under noen omstendigheter er en sann test av ubetinget kjærlighet, og selv om det kan virke enkelt, er det sannsynligvis en av de tøffeste egenskapene å eie. Denne typen kjærlighet krever en ubetinget kjærlighet til deg selv først, så du kan ha styrken av hjerte og sinn for å gi det samme til et annet menneske. Det er her vi faller ned.

I vårt samfunn ser det ut til å være så mye press for å være perfekt at å elske oss selv har blitt en ganske vanskelig oppgave å oppnå, men det er nøkkelen til total, ubetinget kjærlighet til alle andre.

Ubetinget kjærlighet er å elske noen uansett hva livet kaster på oss.

Hva er kjærlighet? Ifølge boken Virkelig kjærlighet: Sannheten om å finne ubetinget kjærlighet og oppfylle forhold,[1] Ubetinget kjærlighet er sann kjærlighet. Det bryr seg om en annen persons lykke uten å kreve noen fordeler for seg selv.

Det er ikke ubetinget kjærlighet når noen liker deg bare fordi du kan gi dem det de vil ha. Det er heller ikke ubetinget kjærlighet når noen bare elsker deg under visse omstendigheter, si når du er glad, sunn eller rik. Reklame

Ubetinget kjærlighet betyr også å godta en annen person for hvem de er, deres feil og svakheter.

Det er forhold, men ingen bør tolerere i et kjærlig forhold.

Ubetinget kjærlighet betyr ikke “Jeg elsker deg hvis du sårer meg.”[2]

Ubetinget kjærlighet betyr ikke at du bør akseptere virkelig skadelig og giftig oppførsel. Når vondt kommer inn kontinuerlig, eller når misbruk og juks er involvert, bør engasjementet ende.

Ubetinget kjærlighet er aldri lett; men med litt trening kan den nås.

Hvis du aldri har mottatt ubetinget kjærlighet, kan det bli vanskelig å gi det ut. Nedenfor er syv måter du kan øve på, hvordan du elsker på denne måten og virkelig forandre livet ditt. Reklame

1. Kjærlighet er ikke hvordan du føler, det handler om hvordan du handler.

Prøv å tenke på kjærlighet på denne måten, og du vil ikke gå langt galt. Hvis du behandler kjærlighet som en følelse, når du får noe fra noen andre, og så slutter du å få det, så dine følelser vil forandre seg med din oppførsel. Et eksempel på dette er når du prøver å være noen du ikke er, eller kanskje du må gjøre noe for å motta kjærlighet: disse blir så kjære betinget.

Men hvis du begynner å handle på en bestemt måte og ikke krever at noen andre skal være noe de ikke er, så er kjærligheten unbetinget. Din kjærlighet er ikke basert på hva noen andre gjør eller sier, noe som betyr at du kan fortsette å handle på samme måte uansett hvordan andre oppfører deg.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

2. Tilpass din kjærlighet til andre.

Kjærlighet er mottatt og gitt til andre i mange forskjellige former, og dessverre er det ikke en "one size fits all" filosofi.

Ubetinget kjærlighet er en bevisst beslutning du gjør hver dag og i hver ny situasjon som kommer med. Det er ingen regler lagt ut for alle, du bruker den personen av person.

3. Gi ubetinget til deg selv.

Hvis du er en folkevenner, som mange av oss pleier å være, vil du være mer interessert i å gi kjærlighet til andre enn til deg selv. Reklame

Kjærligheten du gir til andre, vil ikke være ubetinget, fordi du vil tillate hvordan de får deg til å føle, styre hvor mye kjærlighet du vil returnere til dem. Dette er ikke ubetinget.

Men hvis du er konstant behagelig andre, mangler du selvkjærlighet. Så gi deg selv ubetinget kjærlighet først, og resten vil komme.

4. Kjærlighet kan noen ganger være ubehagelig.

For å virkelig elske noen må du være i stand til å ta det grove med det glatte, og i dette tilfellet prøver å beskytte noen mot å være ubehagelig, er det ikke et tegn på ubetinget kjærlighet.

Smerter og vekst er en del av livet og beskytter dem mot dette er ikke kjærlighet - hvis du bare setter ut for å få dem til å føle seg fornøyd og glad hele tiden, vil du gjøre mer skade enn godt!

Ubetinget kjærlighet krever at du får dem til å oppleve smerter, slik at de vil finne sin egen vei og vokse i sitt eget tempo. Reklame

5. Lær tilgivelse.

Dette handler ikke om å la noen tørke føttene over deg; Det handler om å velge å reagere på en bedre måte, en barnlig måte for deg selv.

Hvis noen har skadet deg eller slapp deg av, velg tilgivelse ved å slippe av sinne og vrede mot deg. Hvordan du handler mot en bestemt person, vil endres avhengig av hva som har skjedd, men hvis du velger å handle kjærlig og ikke holde på negative følelser, vil du elske dem betingelsesløst.

6. Vis kjærlighet til de som du tror ikke fortjener det.

Normalt når noen andre er negative mot deg eller om deg, er det sannsynlig at disse menneskene mangler noe i sitt eget liv som forhindrer dem i å virkelig elske seg selv. Hvis du ser dette før du reagerer og legger deg i skoene, kan det hjelpe deg i situasjonen fordi du vet dypt inne, det er mer å gjøre med dem enn med deg. Det er her hvor du bestemmer deg for å gi ubetinget kjærlighet og gi det oftere.

Å være denne måten vil gi en god lønn for de giftige menneskene rundt deg, men viktigst, for deg også.

7. Øv ubetinget kjærlighet med en enkel handling hver dag.

Prøv å gjøre dette minst en gang om dagen: Gi noe og ikke ha lyst til noe i retur. Det kan være å la noen gjennom en dør først gi vei til en annen bil i trafikkork, eller fortelle noen du elsker dem uten å forvente å høre det tilbake i retur.

Gjør noe hver dag og jeg lover - selv om du ikke vil ha noe i retur - får du en stor glede av å bare gi ubetinget kjærlighet.

Henvisning

[1] ^ Greg Baer: ekte kjærlighet: sannheten om å finne ubetinget kjærlighet og oppfylle forhold
[2] ^ Psykologi i dag: Hva er ubetinget kjærlighet?



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.