Hvis du ikke vet hva du skal gjøre med livet ditt, les disse 5 strategiene

“Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med livet mitt ... ”

Det har vært mange ganger i mitt liv hvor jeg har blitt sittende fast og ikke kjent hva jeg skal gjøre neste gang. Jeg har agonized over hva jeg burde gjøre eller ikke gjøre, og om jeg tok de riktige valgene.

“Det interesserer meg ikke for hva du gjør for å leve. Jeg vil vite hva du har vondt for, og hvis du tør å drømme om å møte ditt hjertes lengsel. Det interesserer meg ikke hvor gammel du er. Jeg vil vite om du vil risikere å se ut som en tull for kjærlighet, for drømmen din, for eventyret for å være i live”. - Oriah Mountain Dreamer

Denne tilstanden av å ikke vite hva du skal gjøre, gjelder for oss alle, i alle aldre og på forskjellige stadier av våre liv.

Enten vi er på vei til universitetet, bestiller, velger vår karrierevei, gjenoppretter fra hjertepause, blir redundant eller går inn i pensjon, har vi alle et poeng i våre liv hvor vi ikke vet hva de skal gjøre neste.

Svarene eller løsningene vi søker varierer alt etter hvor vi er i våre liv.

En ung kandidat vil fokusere på å svare på dette spørsmålet i forhold til deres fremtid og velge riktig karriere. En person som går inn i pensjon vil stille spørsmålet i håp om å gjøre noe som har verdi i livet; og en ung mor nylig skilt vil spørre dette spørsmålet i håp om at hun kan finne et svar som vil gjøre henne i stand til å overleve en annen dag.

Personlig har jeg oppdaget at følgende 5 trinn vil hjelpe deg å finne ut hva du skal gjøre med livet ditt:

1. Sett løpesko på og fjern tankene dine

“Å ikke vite hva du vil, er mye bedre enn å vite akkurat hva du vil, men ikke å kunne få det, i det minste har du håp.”

På en gang i mitt liv var det veldig utfordrende og emosjonelt; alt jeg kunne gjøre var å tenke på hva jeg trengte å gjøre for å komme til neste dag.

Det var ingen tanker om hva jeg ønsket å gjøre i fremtiden, eller var det noen tanker om hvordan jeg ønsket at livet mitt skulle være. Det var bare et spørsmål om å overleve fra en dag til den neste.

Hvis du er i denne situasjonen, ikke bli panikk. Og du vil kanskje lære om Nancys historie, en historie som resonerer med mange mennesker. Reklame

For meg, i løpet av denne utfordrende tiden, var trening løsningen på å hjelpe meg å komme gjennom dagen min.

Hver morgen ville min alarm gå av klokka 6.00. Jeg ville ha mitt løpegear klar ved sengen, jeg ville kle på meg, gå ut av døren og begynne å løpe i 45 minutter. Jeg ville komme tilbake fra min løp, ta en dusj og min protein shake, så vent på barna å våkne opp og dagen min ville begynne.

I lang tid var det vanskelig å komme seg ut av sengen og gå på min løp fordi jeg bare ville gjemme seg bort.

Etter noen måneder begynte jeg å innse at da jeg startet min løp, ville jeg føle meg forferdelig, og da jeg kom til slutten av gaten min, ville jeg begynne å føle meg bedre og den syke følelsen i magen min ville forsvinne.

Over tid begynte jeg å se frem til min morgenkjøring som jeg følte meg mer energisk og jeg sov bedre.

Nylig snakket jeg med en healer om hvordan jeg overlevde livet mitt utfordringer. Hun sa at øvelsen var en av de beste måtene å spre de følelsesmessige smertene vi føler og holder i kroppen vår.

Hun sa at jeg var heldig å ha funnet en løsning som fungerte bra for meg. Det gjorde det mulig for meg å håndtere min følelsesmessige smerte, slik at jeg kunne flytte til neste stadium for å sortere ut hva jeg ønsket å gjøre neste med livet mitt.

Det tok meg 12 måneder å komme seg til et punkt der jeg var klar til å se på fremtiden min. Det var da, at min neste fase av reisen begynte. Og jeg er glad for å dele med deg hvordan jeg oppdaget hva jeg ønsket å gjøre med livet mitt.

2. Gjør handling for å våkne ditt bevisste sinn

“Ingen skal gjøre livet ditt for deg. Du må selv gjøre det, uansett om du er rik eller fattig, uten penger eller gjør den, mottakeren av latterlig formue eller forferdelig urettferdighet. Og du må gjøre det uansett hva som er sant. Uansett hva som er vanskelig. Uansett hva som er urettferdig, trist, sucky ting faller deg. Selvmedlidenhet er en blindvei. Du kan velge å kjøre ned den. Det er opp til deg å bestemme seg for å bli parkert der eller å snu og kjøre ut” - Cheryl Stryed.

Livet er ikke forutsigbart, og løsningene vi søker å svare på våre livsspørsmål, kommer ikke alltid bra inn. Det er ingen regler å følge, og vi må jobbe hardt for å definere vår livsstil.

Å våkne våre bevisste sinn for å akseptere vår virkelighet, omfavne endring og uforutsigbarheten i livet er et skritt mot å finne ut hva vi trenger å gjøre neste i livet vårt.

For meg måtte jeg håndtere min begrensende selvtillit, som var veldig mye en del av mitt bevisste sinn og veien min blokkerer for å komme videre. Reklame

Jeg kunne ikke se en fremtid for meg selv, og jeg visste ikke hvem jeg var eller hva jeg ønsket. Å gjøre en beslutning om hva jeg skal gjøre med livet mitt var umulig.

Dette var den vanskeligste delen for meg, å finne ut hva jeg ville ha, det jeg elsket å gjøre og hvordan å være meg eller tro på meg.

Jeg husker å lese et sted at hvis vi må ta viktige beslutninger eller valg i våre liv, kan vi bli overveldet. Og så velger vi å ikke gjøre noe - det er bare for hardt.

Vi blir lammet i stedet for frigjort av den valgte kraften. Fordi jeg ikke visste hva jeg ønsket, kunne jeg ikke ta en beslutning om hvilken retning jeg ønsket at livet mitt skulle gå. Så i lang tid gjorde jeg ingenting og bare drev.

Til slutt ble jeg veldig misfornøyd med retningen livet mitt tok. Jeg visste at jeg måtte handle og ta det raskt fordi jeg hadde svært liten tro på meg selv; min tillit var lav og visjonen min for fremtiden var dyster.

Jeg var forvirret, konflikt og jeg hadde ikke noe håp.

Mitt bevisste sinn ønsket løsninger som var praktiske og trygge, men mitt hjerte, vel det ønsket å følge mine drømmer.

Les neste

Slik starter du om og starter opp livet ditt når det ser for sent ut

Hvordan bli motivert og vær glad hver dag når du våkner opp

Hva er en vane? Forstå dine vaner for å kontrollere dem 100%

Det er vanskelig å følge hjertet ditt, for å overvinne din begrensende selvtillit og finne din makt. Men du kan gjøre det, og alt kommer ned til å gjøre noe for å skifte.

Små trinn om gangen skaper momentum for endring. Disse 7 Cornerstone ferdigheter vil hjelpe deg med å ta disse små trinnene og lede deg nærmere hvor du ønsker å være.

3. Ta imot kraften til å ta små skritt med en 30 dagers utfordring

Det første skrittet jeg tok for å omprogrammere mitt bevisste sinn var at jeg satte meg en 30 dagers utfordring.

Du kan spørre, hvorfor 30 dager? Fordi dette er hvordan de små trinnene du tar, gradvis blir dine sterke vaner. (Faktisk er kraften i disse små vaner utenfor fantasien din! Her er hvorfor.)

Jeg skrev ned 3 mål jeg ønsket å oppnå i 1 måned, som ville gjøre livet mitt bedre enn det var nå. De 3 målene var: Reklame

Å miste 2 kg, for å melde deg på og starte opplæring for å drive en maraton på 6 måneder, og tilbringe en helg alene ved å skrive min livssyn.

De to første målene var enkle å oppnå. Men den tredje tok meg mye lenger å gjøre, men jeg kom dit til slutt.

Denne 30 dagers utfordringen ga meg fartet til å begynne min reise for å finne ut hva jeg ønsket å gjøre med livet mitt. Babystrinn gjør noe.

Å oppnå disse tre målene ga meg selvtillit og selvtillit til å fortsette. Jeg visste at hvis jeg ikke gjorde noe, måtte jeg akseptere et liv av ubehag, ulykkelighet, tristhet og intet håp. Det var ingen måte som skulle skje.

4. Søk visdom og kunnskap om andre som har vært der før.

“Jo mer omfattende en manns kunnskap om hva som er gjort, desto større vil være hans makt til å vite hva han skal gjøre” - Benjamin Disraeli

Jeg liker å lese andres historier om hvordan de levde livet deres, deres livsfilosofier og hvordan de overviste sine utfordringer i livet.

Jeg finner at deres historier inspirerer og motiverer meg, spesielt når jeg er usikker på hva jeg skal gjøre neste gang i mitt liv. Disse historiene hjalp meg til å bygge opp min kunnskapsbase. Da kunne jeg sortere ut forvirringen i mitt sinn og i mitt hjerte, om hva jeg skal gjøre neste gang.

Jeg har lest mange bøker, men for meg, de to mest inspirerende bøkene som jeg har lest som hjalp meg med å få klarhet og hensikt i mitt liv, er Nelson Mandelas bok Den lange gangen til frihet og Richard Bransons bok Skrue det gjør det - Leksjoner i livet og næringslivet.

Disse to bøkene er svært forskjellige, men livslærdene som Nelson Mandela og Richard Branson delte er uvurderlige.

5. Gjør alt du trenger for å bli kjent med deg.

“I et hvilket som helst øyeblikk av avgjørelse er det beste du kan gjøre, det rette, det neste er det gale, og det verste du kan gjøre er ingenting.” - Theodore Roosevelt.

Finn ut hvem du er, hva dine lidenskaper er og hva du vil gjøre med livet ditt. Denne strategien er nært tilpasset Strategi 2, ved at du må vite hvem du er for å våkne opp ditt bevisste sinn.

For å gå videre må du gi slipp på fortiden din og omfavne endring. Med forandring kommer reinvention. Hvis du ikke vet hvem du er og hva du vil, gjør det det mye vanskeligere å bevege seg fremover i livet ditt. Reklame

Å ha et livssyn, å vite din hensikt og hvordan du vil leve livet ditt, er grunnlaget for å bygge tro på deg selv, din selvtillit, motstandskraft, mot og ansvarlighet.

Det blir tider i livet ditt, hvor du kanskje ikke vet hva du skal gjøre neste, eller du tar feil beslutning, og det er greit.

Med en hensikt og en visjon når disse situasjonene oppstår, vil du ikke bli lammet av frykten for ikke å vite hva du skal gjøre; du vil gripe det som en mulighet til å oppleve livet.

Hvis det ikke virker, er det fortsatt greit fordi du vil bli bemyndiget til å gjøre et annet valg.

Mitt første skritt mot å vite hva jeg ønsket i livet var å forplikte seg til min 30 dagers utfordring - innstilling og oppnå 3 mål i 1 måned.

Når jeg gjorde det, begynte jeg å organisere min verden og jeg undersøkte måter hvor jeg kunne bli kjent med meg, min hensikt, mine lidenskaper og hvordan jeg ønsket å leve livet mitt.

Det tok litt tid (2-3 år), men jeg kom dit. Jeg har lest bøker, jeg har søkt på nettet, jeg har snakket med folk og jeg har deltatt på personlige utviklingsworkshops til jeg fant et program som jeg syntes var riktig for meg.

Jeg hadde ikke min livsplan perfekt utarbeidet. Men da min neste livsutfordring viste seg for meg, var jeg langt mer forberedt, informert og motstandsdyktig for å håndtere utfordring.

Det gjorde fortsatt vondt, og det var veldig emosjonelt, men gjennom det hele visste jeg hva jeg trengte å gjøre ved siden av å gå videre i livet mitt.

Siste tanker

Hvis du ikke vet hva du skal gjøre med livet ditt, bør du vurdere disse strategiene jeg har delt.

Det er en tøff reise, men det er også givende, ved at du vil oppdage ditt livsformål og finne din lidenskap. Du vil vite hva du trenger å gjøre i livet ditt og handlingene du må ta for å komme dit!

Men husk, det er aldri for sent å leve livet du vil ha. Tro ikke på meg? Her er hvorfor:

Slik begynner du å leve livet ditt over begrensninger

Utvalgt bilde kreditt: Unsplash via unsplash.com