Hvis penger ikke kan kjøpe deg lykke, hva kan?

  • Michael Waters
  • 0
  • 1996
  • 272

Tenk på siste gang du kjøpte noe du virkelig ville ha. Hvordan følte du deg etterpå? Det føltes bra.

Nå er det noe annet du virkelig vil ha? Kanskje en ny bærbar PC, smarttelefon eller noen fine klær. Å kjøpe den tingen, uansett hva den er, vil gi deg lykke. Når du endelig har det, vil du være spent på å prøve den ut.

Reklame

Som cliché som det står “penger kan ikke kjøpe deg lykke”, Vi føler oss glade når vi kjøper de tingene vi ønsker.

Den virkelige grunnen til at du er glad når du kjøper ting

Menneskene er hardwired for å søke øyeblikkelig tilfredsstillelse. Du har sikkert hørt uttrykket øyeblikkelig tilfredsstillelse hundrevis av ganger. For å få det vi vil ha, øyeblikket vi vil ha det. Dette ønske om øyeblikkelig tilfredsstillelse kom til oss som en overlevelsesmekanisme. Jeg kommer ikke til å snakke om øyeblikkelig tilfredsstillelse i detaljer her, hvis du vil finne ut mer om det, ta en titt på 5 måter å komme over godkjenningsavhengighet og øyeblikkelig tilfredsstillelse.

Mens øyeblikkelig tilfredsstillelse er i menneskets natur, lever vi i et samfunn drevet av forsinket tilfredsstillelse. Forsinket tilfredsstillelse er ønsket om noe, men manglende evne til å få det når du vil. I vårt samfunn må du vente på betalingsdagen, måltidet ditt på en restaurant, din kaffe på Starbucks. Når tingen du vil endelig kommer, blir du opphisset.

Les neste

Hvordan få mer tid som å tjene penger
10 Best Brain Power Supplements som vil overbelaste ditt sinn
44 Selv kjærlighet sitater som vil gjøre deg mentalt sterkere
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Reklame

Din spenning for denne tingen, den forsinkede tilfredsstillelsen, utløser ofte sterkere følelsesmessige svar i deg enn når du får det. Denne følelsen kommer fra dopamin en kjemikalie som påvirker glede sentrene i hjernen vår.[1] Når du blir begeistret for noe, nyter du faktisk en utgivelse av dopamin i vårt system. Saken du er faktisk spent på er nesten sekundær til den.

Tenk på det, hvordan følte du et par timer etter å ha kjøpt noe du ventet lenge på? Det var sannsynligvis ikke så godt som når du først fikk det, eller når du venter på å få det. Det er naturlig, det er en del av menneskets natur.

På den måten er lykken du føler ikke sann lykke. Faktisk, biologisk sett, nyter du bare en blast av dopamin. Når denne sprengningen av dopamin er borte, vil du ha noe nytt igjen, som i hemmelighet er mer dopamin. Dette er det gamle ordtaket “penger kan ikke kjøpe deg lykke” egentlig betyr. Reklame

Det er imidlertid en måte i hvilke penger kan kjøp deg lykke. Det er bare ikke slik du tror.

Et alternativ til å kjøpe lykke

Nylig Foredrag av Nasjonalt akademi for vitenskap i USA gjennomførte en studie hvor to grupper av mennesker ble gitt $ 40 hver.[2] En gruppe ble fortalt å bruke den ved å kjøpe en besittelse, et objekt, noe de ville. Den andre gruppen ble fortalt å bruke den på måter som ville gjøre dem i stand til å ha mer fritid, for eksempel å ha mat levert for å redde dem fra matlaging, eller å ansette en renere, i stedet for å rengjøre huset selv. Når hver deltaker i studien var å måle lykken til en 10-punkts skala, var de som brukte pengene sine på mer ledig tid nesten alltid et helt poeng foran dem som brukte pengene sine på ting.

På en måte var de lykkeligere fordi de tok seg ut av å gjøre noe de ikke ønsket å gjøre. Bare å kjøpe flere ting, på lang sikt, hadde ikke mye innflytelse på deres lykke, da de som brukte penger til tid, fant en økning i livtilfredshet.

Det var fritiden som gjorde folk lykkelige. Reklame

Det var kvaliteten tid som bidro mer til deres lykke, pengene var bare et verktøy de pleide å få mer tid. Men pengene til slutt er unødvendige. Alt som kreves er en omjustering av hvordan du måler tid.

Alle har 24 timer i døgnet. Forventet levetid for kvinner er 81,2 år; for menn er det 76,4 år. De fleste har mer eller mindre samme levetid. Å gjøre hver time, eller minutttelling er måten å skape din egen, lykkelige tid på. Hvis du alltid føler deg opptatt og ikke tror du har nok kvalitetstid for deg selv, må du gjøre en endring for å snu ting rundt.

For å være virkelig glad, gjør kvalitetstid en ekte verdi i livet ditt. Finn ut hvordan du gjør det i min andre artikkel Hvordan du får mer tid som å tjene penger.

Utvalgt fotokreditt: Bilde av Ross Sokolovski på Unsplash via unsplash.com

Henvisning

[1] ^ Psykologi i dag: Shopping, Dopamin og Anticipation
[2] ^ PNAS: Kjøpetiden fremmer lykke



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.