Ronald Chapman
565 
5529
97
Misbruk er ikke kjærlighet. Det handler om makt og kontroll over en person. Det starter vanligvis lite i et forhold og blir et større problem over tid. Misbruk starter vanligvis ikke med fysisk skade; det begynner med følelsesmessig skade.
Misbruket blir verre etter hvert som forholdet utvikler seg. Han / hun kan ikke treffe deg mens du er dating, men kontrollerende atferd er ofte tydelig tidlig i forholdet. De kontrollerende måtene er misbruk. Derfor er det så viktig å gjenkjenne tegn på misbruk før du er for dypt.
Effekten av misbruk er mye mer utbredt enn folk anerkjenner.
Du kan tenke dette gjelder ikke for deg fordi du ikke blir misbrukt, men det gjør det, fordi noen du kjenner blir misbrukt.
Misbruk har ingen sosioøkonomiske, rase eller kulturelle barrierer. Det skjer med folk som er rike og til folk som er fattige. Det kan skje med noen, i en hvilken som helst tur i livet. En artikkel på Livestrong.com gir noen viktig informasjon om misbruk og stater:[1]
“Vold i hjemmet er den viktigste årsaken til kvinners skade i alderen 15 til 44 år”.
Dette betyr at kvinner i denne aldersgruppen er mer sannsynlig å bli skadet av partneren enn de skal bli skadet i en bilulykke. Reklame
Misbruk handler ikke bare om fysisk skade.
Mange mennesker forbinder misbruk med fysisk skade, men det er så mye mer involvert i overgrep enn fysisk skade. Misbruk handler om en person som ønsker kontroll over en annen person. Det ønske om kontroll fører til en rekke kontrollerende atferd, inkludert isolasjon fra venner og familie, trusler, følelsesmessig overgrep og mer.
De fleste hjemlige voldssentre bruker “Kraft- og kontrollhjul” å vise typer misbruk, da de går langt utover det fysiske. Misbruk handler om makt og kontroll som kommer i disse skjemaene, ofte langt før det fysiske misbruket begynner å begynne:
Misbrukere kan endres, men ikke veldig sannsynlig.
De fleste misbrukte personer som holder seg i forholdet gjør det fordi de håper at personen vil forandre seg. Dessverre er det ikke mye forskning eller data som peker på at misbrukerne forandrer seg.
Er det mulig? Ja, men mange forskere, inkludert velkjent misbrukerekspert Lundy Bancroft, sier at en misbrukere som endrer seg, er en livslang prosess, og vil bare skje hvis en misbruker er fast bestemt på å forandre seg.[2] Det er som en sykdom som aldri virkelig går bort, men blir bare sovende.
Ved misbruk vil det bare bli sovende fordi overtrenden søker hjelp og har bestemt seg for ikke å misbruke lenger. Du må også vurdere sannsynligheten for at de endrer seg, hvilke eksperter sier ikke er lovende. Den nasjonale hushjelpens hotline sier,[3] Reklame
“Det er en svært lav prosentdel av misbrukere som virkelig gjør endringer i deres veier.”
Det tar en stor innsats for en misbrukers side å endre sine veier. Hvis du daterer noen som viser tegn på misbruk, må du vurdere din fremtid og hva det vil være når misbruket blir verre når tiden går.
Hvordan vite om de har endret seg
Hvordan vet du om misbrukeren din virkelig har endret seg, eller hvis de virkelig har stoppet misbruk av deg?
Den nasjonale hushjelpens hotline beskriver hvordan en forbryter utviser ekte forandring. Noen av disse endringene inkluderer at han ikke lenger gjør unnskyldninger for den misbrukende oppførselen, ved å gjenkjenne de kontrollerende mønstrene som under misbruket, forandrer seg med de som han misbrukt, og som viktigst utviser ny oppførsel når en situasjon blir oppvarmet.
Et åpent brev fra en tidligere misbruker gir et reelt eksempel på hvordan en misbruker endret og beskriver hvor vanskelig denne endringen kan være:[4]
Les neste
10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelenEr du i stand til å uttrykke din mening til din partner uten frykt for at han lashing ut på deg muntlig eller fysisk? Er du i stand til å være åpen og ærlig med partneren din om dine følelser og føler deg komfortabel at han ikke vil reagere voldsomt? Reklame
Hvis ikke, da har han egentlig ikke forandret seg.
Misbruk er syklisk. Misbruket kan bare være i etterfasningsfasen (også kjent som bryllupsreise fase). Bryllupsreisefasen av misbruk er når partneren din er søt og snill, prøver å gjøre opp for det siste misbruket han påførte deg. Endringen er ikke ekte hvis den går helt tilbake til syklusen av misbruk etter at tiden er gått, og han har begynt å glemme hvordan han misbrukt deg.
Rundtabellen for hjemmevold forklarer de tre faser av misbruk veldig tydelig:[5]
Bryllupsreisefasen er vanligvis det som holder mest mishandlede personer i forholdet. De har så høye forhåpninger om at ting vil forbli i den fasen at de forblir i forholdet etter at en voldelig episode har skjedd.
I de fleste tilfeller har misbrukeren ikke søkt profesjonell hjelp og misbrukssyklusen vil fortsette. Det er bare et spørsmål om tid før syklusen starter. Det er opp til deg om du holder deg fast i et voldelig forhold for å bli misbrukt igjen. Hvis du blir misbrukt, avslutter du syklusen ved å søke hjelp i dag. Reklame
Hvis du blir misbrukt, få hjelp nå.
Livet er for kort til å tillate deg å bli skadet og mishandlet av et annet menneske. Ingen fortjener den behandlingen. Det er hjemlige voldssentre over hele landet som hjelper misbrukte personer gratis. Du kan også kontakte Hotline for misbruk på 1-800-799-7233 for øyeblikkelig og gratis hjelp.
Hvis det er en venn eller et familiemedlem som blir misbrukt, må du være støttende og høre på henne. Det er ekstremt vanskelig for en person å forlate en voldelig situasjon på grunn av en rekke grunner, så du må være støttende og ikke dømmende.
Noen grunner til at en person ikke må forlate, inkluderer: De frykter forlegenhet, de har ikke penger til å starte et liv alene, de elsker personen eller en rekke andre grunner. Ofte er det ikke bare en grunn, noe som gjør det enda vanskeligere å forlate. The Love is Respect Website skisserer mange av grunnene til at folk forblir i voldelige forhold.[6] Gi din misbrukte venn ressurser til hjelp, for eksempel informasjon fra deg i hjemmet til vold i hjemmet eller i hotline. Viktigst, vær der for å lytte til din venn og ikke dømme henne for hennes vanskelige situasjon og beslutninger.
Profesjonell hjelp er hva en misbruker trenger. Den nasjonale hushjelpens hotline sier at misbrukere må delta i en “Certified Batterer Intervention Program” hvis de vil endre seg.
Hvis du ikke kan gå, lage en plan for din sikkerhet.
Noen ganger er en person ikke villig til å forlate sin misbrukssituasjon for en rekke grunner. Hun har kanskje ikke et sted å bo, ikke har penger, frykter forlegenhet eller noen grunner. Det er viktig å ha en sikkerhetsplan på plass slik at hvis ting eskalerer i en misbrukssituasjon, kan du lett komme til et trygt sted.
Noen måter å forberede inkluderer å ha en plan for flere rømningsruter i hjemmet, ha en bestemt venn eller kontakt for å ringe for hjelp, få penger lagret for nødutgang, og ha informasjon om et lokalt voldsenter i nærheten av deg. De “Stopp relasjonsmisbruk” Nettstedet gir mer detaljert informasjon om sikkerhetsplanlegging, inkludert å ha viktige dokumenter som fødselsattest ved hånden dersom du må gå i nødstilfelle.[7]
Henvisning
| [1] | ^ | Livestrong: Hva er årsakene til et forbrytende forhold? |
| [2] | ^ | Lundy Bancroft: Hvorfor gjør han det? |
| [3] | ^ | Den nasjonale hushjelpens hotline: Er mulig for en misbrukere? |
| [4] | ^ | Positivt juice: Et anonymt åpent brev til personer i voldelige forhold som ønsker å bli i forholdet til tross for misbruk |
| [5] | ^ | Rundtabellen for hjemmet vold: syklusen av hjemmevold |
| [6] | ^ | Kjærlighet er respekt: Hvorfor forblir folk i voldelige forhold |
| [7] | ^ | Stopp relasjonsmisbruk: Utvikle en sikkerhetsplan |