Hvordan kaste ting bort uten noen beklagelse

I gjennomsnittlig amerikansk hjem er det over 300.000 gjenstander.^[1] Det er sant, selv om 1 av 10 amerikanere (og stigende) leier offsite-lagring^[3] og selv om størrelsen på det amerikanske huset har tredoblet seg de siste 50 årene.^[2] Gjør litt matte også: gjennomsnittlig amerikansk hjemstedsdriftstid er ca 9-10 år, noe som betyr at folk påløper 30.000 + elementer hvert år for å nå 300.000 totalt over.^[4]

Hva er alt dette ting, selv om? Det kan ta mange former: Løs forandring vi har skaffet, barnas gamle leker, antrekk som ikke passer eller gikk ut av stil, skruer og negler, brevpapir eller gjenstander som vi har et følelsesmessig vedlegg til, som en gammel et konsertprogram eller en platespiller.

Folk har en tendens til å beholde flere ting fordi de tror at noen dager i fremtiden vil disse tingene være nyttige eller få verdi. Dette har rett i en grad. Disse elementene, spesielt de med følelsesmessige minner, er ikke søppel, men om disse tingene er nyttige for deres eiere, er det et spørsmål. Reklame

Det er ikke lett å kickstart decluttering og håndtere alle 300.000 + elementene, de fleste går inn i disse tre problemene når de prøver å bestemme nytten av et element:

• Overdriver eller overstreker behovet i fremtiden.
• Undervurderer kostnadene og plassen det tar opp.
• Ignorerer lagerkostnaden.

Men her er en vei ut.

The Declutter Formel

Det beste akronymet for å bevege seg forbi dette, er å bruke rammeverket RFASR: Advertising

• Recency - “Når var sist gang jeg brukte dette?”
• Frequency - “Hvor ofte bruker jeg dette?”
• ENcquisition Cost - “Hvor vanskelig / dyrt er det å få dette til?”
• Storage Cost - “Hvor mye plass og vedlikeholdskostnad er det knyttet til?”
• RENTE E N Cost - “Hvilke kostnader er forbundet med å hente det eller det blir utdatert?”

Når du stiller deg selv disse spørsmålene, plugg inn denne ligningen:

R (Lav) + F (Lav) + AC (Lav) + SC (Høy) + RC (Høy) = Ikke verdt det

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

For eksempel er et typisk declutter-scenario for mange familier klær, som ofte strømmer slik: Reklame

• Forrige besøk: “Jeg brukte sist dette for over to år siden.”
• Frekvens: “Selv tilbake da hadde jeg ikke på seg det mye.”
• Anskaffelseskost: “Jeg kunne bestille noe lignende på nettet i løpet av de neste fem minuttene.”
• Lagringskostnad: “Dette og lignende gjenstander tar opp 3/4 av skapet mitt.”
• Hent kostnad: “Det er så for to år siden, også ... ”

I en slik situasjon blir du kvitt klærne. Det kommer ikke til å tilføre verdi eller nytte i fremtiden.

Hvis det er et følelsesmessig vedlegg (for eksempel en gave fra noen du bryr deg om), prøv å huske dette: når den ble presentert som gave, oppnådde den allerede sitt primære mål. To eller flere år senere er det bare klær som tar opp plass. Det endrer ikke forbindelsen til gaven eller den personen som begavet den.

Mens declutter-formelen kan hjelpe deg med å kvitte seg med ting du allerede har samlet inn og hjelper deg med å bestemme om du skal samle eller kjøpe ting, er det alltid et dilemma når du vil noe mer enn deg trenge den. Reklame

For å bekjempe det, bør du vurdere å vente en uke for å gjøre kjøpet. I uken, tenk på den ligningen og tenk på den relative graden av vilje og behov. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe det nye produktet, bli kvitt ett element i huset ditt. En inn og en ut er en relativt enkel regel her.

The Hidden Perk of Decluttering

Den virkelige verdien av declutter-formelen er mer enn å spare penger og plass. Det sparer også mental energi.

Det er en enorm mengde mental energi involvert i å organisere og rense gamle klær og gjenstander, eller til og med forberede deg på å gjøre det. Det er også en stor mengde mental energi involvert i å ignorere hva du trenger å gjøre, noe som er en vanlig taktikk for dem med rot. Tenk på dette: Hvis jeg gir deg et hvitt papir med en stor svart prikk og si “Ikke tenk på prikken,” du må prøve hardt for ikke å tenke på den sorte prikken. Det er mye energi brukt på å prøve ikke å tenke på prikken.

Det er det samme med å få huset ditt i form. Du vet alt det rotet er der. Du vet at du må declutter. Men du fortsetter å finne måter å ignorere eller forutse på det, og det reduserer faktisk din oppmerksomhet og prioritet vekk fra hvor den skal være.

Den beste måten å re-fokusere på som betyr noe for deg og redusere distraksjoner, er ved å gjenta formelen gjentatte ganger, du vil ha et hus fullt av (a) ting du liker og (b) ting som er verdifulle for deg. Det er en stor seier i decluttering spillet.

Henvisning

[1]	^	Los Angeles Times: For mange mennesker er det å samle eiendeler bare livets ting
[2]	^	NPR: Bak det stadig voksende amerikanske drømhuset
[3]	^	The New York Times Magazine: The Self-Storage Self
[4]	^	Credit sesam: Hvor lenge er amerikanerne bor i deres hjem?