Slik stopper du andre mennesker som knuser dine drømmer

Hva du trenger å huske når du angir et nytt mål

Når vi begynner på et nytt år, vil mange av oss utvikle nye mål for å jage og drømme å følge. Men å være forpliktet til et nytt mål kan være vanskelig. Et vanlig hinder er holdningen til familie og venner som kan reise innvendinger mot dine planer. Disse kommentarene kan være meningsfulle eller velsignede, men uansett kan de utløse selvtillit og måtte håndteres.

Det er viktig å huske at jo større målet ditt er, jo mer sannsynlig skal du være på mottakersiden av folk som tviler på din evne til å oppnå det. Det er en god ide å forberede seg på deres reaksjoner. Reklame

Hvorfor prøver andre mennesker å ta deg ned?

Du kan tenke at din familie og venner vil ønske å støtte deg hvert skritt av veien, men dessverre kan du godt komme opp imot sine innvendinger og til og med nedleggelser. De kan si at dine mål er uoppnåelige, at du mangler de relevante ferdighetene, eller at du sliter bort tiden din.

Denne oppførselen kan motiveres av en rekke underliggende ønsker og usikkerheter. For eksempel kan syskenes sarte kommentarer utløses av deres følelser av sjalusi, og vennenes nedleggelser kan skyldes en enkel mangel på forståelse for hva du prøver å oppnå. Enten motivert av uvitenhet eller ondskap, unhelpful kommentarer kan sette deg tilbake hvis du lar dem. Reklame

Heldigvis er det praktiske skritt du kan ta for å bygge din egen selvtillit og fortsette å forfølge dine mål, selv om andre ikke tror på deg.

Hvordan slutte å la andre folks holdninger knuse dine ambisjoner

1. Finn ut om noen innvendinger gjøres i ånden av bekymring eller ondskap og handle tilsvarende.

Hvis noen gjentatte ganger gjør deg i tvil om deg selv og dine evner, ta direkte handling og be dem om å slutte. Sett tid til å ha en samtale der du gjør det klart at du har tatt sine kommentarer ombord, men trenger ikke å høre dem igjen. Reklame

Hvis deres kommentarer er motivert av tross, fortell dem at du ikke blir mobbet og vil til og med forlate rommet eller henge telefonen om nødvendig i fremtiden. Hvis det viser seg at deres bemerkninger er godt ment, takk dem for deres bekymring, men fortelle dem at deres støtte ville være mye mer nyttig.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

2. Hold en liste med alle grunnene til at du vil ha et bestemt mål som ikke har noe å gjøre med å vinne noens godkjennelse.

Skriv ned minst tre av grunnene dine for å forfølge et bestemt mål som ikke har noe å gjøre med å vinne oppmerksomhet, priser eller sosial status. Dette vil stoppe at du jager drømmer bare for å sikre den positive avfirmasjonen til andre og dermed gjøre deg mindre utsatt for deres kritikk. Hvis du har tid, hold en vanlig journal der du feirer hver liten milepæl på veien til suksess. Dette vil bidra til å holde deg motivert. Reklame

3. Visualiser et hvitt lys av positivitet rundt deg når andre begynner å lede meningsløst, unhelpful kritikk i din retning.

Hvis du er tvunget til å lytte til andres giftige kommentarer, kan du forestille deg et kraftig hvitt lys som omgir deg som en beskyttende boble. Tenk på at deres ord spretter utenfor utsiden av denne boblen og tilbake i deres retning. Du trenger ikke å være åndelig eller religiøs for å gjøre denne øvelsen - det vil hjelpe noen til å føle seg mer positiv og beskyttet mot meningsløs negativitet.

4. Hvis du stoler på andres ressurser eller oppmuntring, ta en reserveplan hvis de trekker ut eller mister troen på deg.

Selv de mest uavhengige blant oss er avhengige av andre. For eksempel kan du være avhengig av økonomisk støtte eller følelsesmessig støtte når du forfølger drømmen din. Men hvis din baker begynner å tvile på dine evner, kan du raskt miste troen på deg selv.

Det er fornuftig å alltid ha en reserveplan. Hvordan kan du få penger og psykologisk støtte du trenger hvis du skal trekke dine nåværende kilder? Skriv det ned og hold det trygt. Når du har en Plan B, må slutten av en bestemt persons støtte ikke bety slutten på drømmen din.

5. Hold alltid fokus når det tilhører

Hvis du har valgt ditt mål nøye og planlagt ut de nødvendige trinnene du må ta, har du ingenting å frykte fra andre menneskers negative meninger. Fokus på deg og sluttresultatet. Hvis andre løfter deg opp så mye, jo bedre, men vet at du kan oppnå målene dine selv om andre stiller spørsmål til dommen din.