Hvordan lære raskt og mestre hvilken som helst ferdighet du vil ha

Har du noen gang hørt om idiomens praksis gjør det perfekt? Jeg er ganske sikker på at noen ville ha sagt det til deg minst en gang i livet ditt! Det er et vanlig ord, ofte brukt til å oppmuntre noen når de lærer eller gjør noe som er nytt for dem.

De kan trenge mange forsøk før de lykkes og får det riktig. Det er som å lære å sykle, lære å kjøre, ta opp et andre språk, eller lage mat for første gang. Det er sjelden at noen kan eske den på sitt første forsøk.

Når du vil begynne å lære noe nytt, er jeg sikker på at du alltid håper å bli god på det raskt. Men virkeligheten er at det noen ganger tar dager, måneder eller til og med år før du trygt kan mestre en ferdighet.

Bruk tilbakemelding loop

Det er ganske enkelt hvordan læring fungerer. Du prøver, du får erfaring, du lærer av det, og du prøver igjen. Og hver gang forbedrer du deg og gjør fremgang. Hver gang du gjentar denne læringsprosessen, går du gjennom noe som heter a Feedback loop. Du må gå gjennom flere tilbakemeldingsløkker før du konfigurerer ferdighetene.

Det som skiller en rask elev fra en langsommere elev er ikke noe medfødt, naturlig talent. I stedet er det fordi den raske læreren forstår hvordan de lærer, og har en systematisk måte å bruke den hele tiden på for å lære en rekke ting. De vet hvordan de effektivt kan bruke tilbakemeldingsløpet for å få fart på læringsprosessen.

Så den gode nyheten for deg er at hvis du for øyeblikket ønsker å lære en ny ferdighet så raskt som mulig, må du bare lære å skape en effektiv tilbakemelding loop.

Hva er en tilbakemelding Loop?

Når vi snakker om tilbakemelding, betyr det enkelt å få informasjon om hvor godt du utfører hver gang du prøver å praktisere eller bruke en ferdighet. Tilbakemelding er hva som forteller deg hva som gikk galt, eller hva som gikk rett. Reklame

En tilbakemelding loop består av 3 faser:

1. Øvelse / Påfør - Dette er scenen hvor du legger det du vil lære i handling.
2. Måle - Dette er scenen hvor du får informasjon om resultatene dine. Dette er også scenen som er mest ignorert ... eller gjort ineffektivt.
3. Lære - Dette er scenen hvor du analyserer hvor godt du har utført, og gjør justeringer for å forbedre og øve / bruke igjen.

Det er viktig å gjenkjenne disse tre stadiene og sette dem på plass hver gang du trener en ny ferdighet.

Mange har bare fase 1 gjennomført, og en svært uklar eller fuzzy prosess for trinn 2, noe som fører til dårlige resultater i trinn 3.

En god, jevn syklus hjelper deg kontinuerlig med forbedringer med hver løkke, skaper jevn fremgang og oppgraderer forståelsen av ferdighetene.

Slik får du en effektiv tilbakemelding Loop

For å sikre at tilbakemeldingsløpet er effektivt, må du se på 3 sentrale faktorer: Konsistens, hastighet og nøyaktighet.

Å være konsekvent betyr at du har en vanlig måte å få samme kvalitet på tilbakemelding. Du må kunne sammenligne hver praksis eller læringserfaring for å måle, lære og gjøre justeringer. Hvis tilbakemeldingen din ikke er konsistent, vil du ha det vanskelig å vite hva som gikk galt eller hva som gikk riktig.

For eksempel, si at du lærer å spille gitar. Hvis du spiller en annen sang hver gang du trener, kommer du til å få svært inkonsekvent tilbakemelding. Fordi vanskeligheten, rytmen og tempoet i hver sang er annerledes, vil du ikke ha en pålitelig måte å sammenligne hvor bra du spilte nåværende sang versus sist. Så den beste måten å lære ville være å spille den samme sangen igjen og igjen til du kommer til en viss ferdighet. Reklame

Synes åpenbart i dette tilfellet, men det er bare et eksempel. Mange ganger læring er vanskelig fordi vi ikke fokuserer på å holde med et konsekvent miljø eller handlinger.

Du må være rask

La oss gå videre til den andre faktoren: hastighet. Å ha rask eller rask tilbakemelding er viktig fordi jo lengre det tar å få tilbakemelding, jo lengre vil det ta for å forbedre ferdighetene. Derfor bruker noen mennesker en enorm tid på å praktisere, men gjør veldig sakte fremgang.

På den annen side er de beste former for tilbakemelding nesten øyeblikkelig. Jo kortere tiden det tar for en tilbakemelding Loop å fullføre, desto bedre. Dette skyldes at du har flere forsøk, noe som betyr flere forbedringer innen samme tidsperiode.

Slik får du rask tilbakemelding

Så nøkkelen til å få rask tilbakemelding er å ta kunnskapen eller kunnskapen og bryte den ned. Prøv å bryte opp ferdighetene i forskjellige komponenter. De kunne brytes ned i trinn, subskills eller prosesser, eller til og med vanskelighet.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan være glad alene og nyt livet

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

For eksempel, hvis ferdighetene du vil lære innebærer en sekvens (det vil si: det er en trinnvis prosess), kan du bryte din læring ned ved hvert trinn. Opprett en tilbakemelding Loop for hvert trinn individuelt i stedet for hele prosessen. Isolere prosessene i forskjellige deler som du kan fokusere og jobbe individuelt på.

La oss si at du lærer å lage mat. Du kan bryte denne ferdigheten i trinn, for eksempel å finne friske og egnede ingredienser, forberede og håndtere ingrediensene, forberede krydder og sauser, servering og plating, etc.

Eller la oss si at du vil lære å spille fotball. Du kan identifisere delkunnskapene som utgjør de større læringsteknikkene for å spille fotball, og lage tilbakemeldingsløkker for hver enkelt av dem individuelt. Så du kan begynne med å lære å drible ballen, etterfulgt av å passere, og deretter skyte. Reklame

Den tredje og siste faktoren til en effektiv tilbakemelding loop er nøyaktighet. Dette betyr at du har tilbakemelding som faktisk reflekterer ytelsen din nøyaktig. Siden du stoler på tilbakemeldinger for å fortelle deg hva og hvor du skal forbedre neste gang, er dette svært viktig. Det er derfor å måle tilbakemelding er en viktig ferdighet for å få en effektiv tilbakemelding.

Slik måler du tilbakemelding

Å få nøyaktighet i tilbakemelding blir et felles svakt punkt for mange elever, fordi det ikke alltid er lett å definere hva “nøyaktighet” midler.

For å få nøyaktig tilbakemelding må vi kunne måle det. Årsaken til at vi noen ganger får dårlig tilbakemelding er fordi vi prøver å måle vår fremgang uten å kvantifisere vår ytelse. Eller, vi bruker feil målinger for å kvantifisere tilbakemeldingen. Verre ennå, det kan bare være at du aldri måler eller registrerer ytelsen i det hele tatt! Kan du huske deg selv i en lignende situasjon?

For å finne områder for forbedring må du kunne sammenligne din nåværende ytelse med tidligere resultater. Dette er slik at du har en grunnlinje, eller noe å måle mot, for å se etter rom for forbedringer.

Kvantifisering er en måte å måle resultatene nøyaktig på. Kvantifisere noe betyr å legge ved et tall til det. Dette bidrar til å gi objektivitet og konsistens når man sammenligner to ting. Kvantifiserende tilbakemelding kan gi deg konstruktiv informasjon som vil hjelpe deg å forbedre i løpet av hver syklus av tilbakemeldingssløyfen.

La oss si at du praktiserer hvordan du kan drible en basketball. Første gang du dribler, forteller treneren deg at du gjør en god jobb. Den andre gangen blir du bedre, og treneren din bekrefter deg ved å si at du har gjort en god jobb! Jo, din driblingskompetanse har blitt bedre - du vet det, treneren din vet det, men av hvor mye? Og hvordan kan du ytterligere forbedre dribbling ferdighetene dine? En god jobb mot en god jobb indikerer ikke hvor godt du har utført, og hvor mye bedre du kan utføre.

Men i det andre scenariet, hvis du klarer å drible basketballen opp og ned på banen 4 ganger kontinuerlig uten å la ballen glide, forteller treneren deg at du har gjort en god jobb. I andre runde forteller treneren deg nå å drible basketballen opp og ned i banen 8 ganger kontinuerlig uten å la ballen glide. Du klarte å gjøre det, og treneren din forteller deg god jobb! Du kan nå kvantifisere forbedringen din ved antall ganger du var i stand til å drible basketballen over tvers av banen. Reklame

Med en mengde knyttet til forestillingen din, er du nå i stand til å presse deg videre ved å lære å drible 16 ganger eller mer over basketballbanen. Du kan til og med legge til nye hindringer som å måtte drible over retten med en motstander som prøver å snakke basketballen din. Hvis du er vellykket, kan du prøve å drible over retten med 2 motstandere som snu din basketball, så videre og så videre. Du kan nå enkelt kvantifisere forbedringen din.

Kontinuerlig forbedre din tilbakekoblingsløp!

Så nå at du er kjent med tilbakemeldingsløpet, er du klar til å sette den i bruk? Hva er en ny ferdighet som du vil starte på?

Prøv å implementere alle trinnene i Feedback Loop når du lærer denne nye ferdigheten og se selv om din læring forbedrer seg med en raskere hastighet.

Det er viktig å kontinuerlig forbedre tilbakemeldingsløpet for å holde styr på fart og unngå å gå inn i loven om sviktende avkastning. Forbedre tilbakemelding Loop betyr å vite hva du måler neste, og hvilke spørsmål du skal spørre, for å finne ut.

Faktisk er teknikken du har lært av denne artikkelen bare en del av våre 7 Cornerstone-ferdigheter.

Hvis du ønsker å oppdage flere edelstener som vil hjelpe deg med å øke din læring og skyve deg selv mot de målene du har strevet for, sjekk ut vår ultimate løsning her som vil hjelpe deg med å nå noen mål i livet.

Utvalgt fotokreditt: Adeolu Eletu via unsplash.com