Slik holder du pusten i 4 + minutter

  • Timothy Sherman
  • 0
  • 4495
  • 404

Har du noen gang ønsket å forbedre din evne til å holde pusten? Det er en nyttig ferdighet av noen grunner, blant annet:

  • Svømming under vann er morsommere
  • Du kan ha mer moro mens du snorkler
  • Du kan utfordre deg selv
  • Som dykkere er dette et ekstra sikkerhetslag

Denne infographic ble opprinnelig utgitt av Skill Collector på hvordan du holder pusten lenger i 8 trinn. Vennligst lenke tilbake til det når du deler.

Hvis du liker denne Infographic, vennligst del den med vennene dine :)

      Utvalgt fotokreditt: Ekke via flickr.com




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.