Hvordan å ha et bedre kjærlighetsliv i 9 trinn

Et bedre kjærlighetsliv er innen rekkevidde for alle. Det tar bare ønske og samordnet innsats for å komme i gang. Følgende 9 trinn vil føre til at noen har et kjærlighetsliv de kan skatt.

Trinn 1. Oppmuntre din egen kjærlighet.

Når man blir eldre, blir det ikke noe mer sant for oss enn ordene, “Hvis du ikke elsker deg selv, vil du ikke ha det kjærlighetsliv du vil ha.”

Når det er mangel på selv-kjærlighet, er det også mangel på selvrespekt og selvmedfølelse. Fravær av disse fundamentale følelsene for seg selv vil skape et miljø der en person vil tolerere mishandling altfor enkelt.

En person som har en sunn selvlskelse verdsetter sine følelser og trivsel. De krever en viss grad av respekt, godhet og takknemlighet fra deres betydelige andre.

Trinn 2. Vet hva du tar med til bordet.

Dette er tillatelse til å toot ditt eget horn. Skriv ned og eier hva som er fantastisk og fantastisk om deg.

Jo mer du vet hva du er verdt, jo mer blir det tydelig for andre. Å utvikle en sunn følelse av selvtillit vil øke kjærlighetslivet ditt til neste nivå fordi ingenting er sexier enn en selvsikker person. Reklame

Trinn 3. Angiv klart dine ønsker og behov.

Snakk og be om hva som vil gjøre deg lykkeligere og forbedre ditt kjærlighetsliv.

Effektivt å kommunisere dine ønsker og behov vil fremskynde prosessen med å fremme ditt kjærlighetsliv til noe du elsker.

Når du nærmer deg selvkjerlighet og selvtillit, blir det lettere å be om hva du vil. Din kjære vil sette pris på din ærlighet og rettferdighet fordi det vil være klart for dem hva de trenger å gjøre for å gjøre deg glad og føler deg elsket.

Trinn 4. Gjør din fysiske kropp sexy til deg.

Hva synes du er sexy? Kanskje det er myk hud, tonede muskler, plump booty, til et navn noen få.

Uansett hva det er som du synes er sensuelt, gjør det for deg selv. Bruk parfyme, sett på vakre underbukser, trening og øk din sexy faktor.

Når en person føler seg sexy, er det ganske blendende også for andre. Når din bedre halvdel ser hvordan du tar vare på deg selv, vil han eller hun legge merke til, og ditt kjærlighetsliv kan ikke være til nytte for det. Reklame

Trinn 5. Utforsk kroppen din og vet hva som slår på.

Inntil våre partnere kan lese våre tanker, må vi snakke opp og styre dem inn i det som får oss til å føle oss elsket. Noen mennesker er gode til å lese kroppsspråk, noen er ikke. Gjør det lettere for din kompis å tilfredsstille deg ved å fortelle ham eller henne hva som tenner deg.

Et sunt kjærlighetsliv inkluderer et sunt sexliv. Sex mellom to personer som elsker hverandre er en måte å uttrykke den kjærligheten på.

Å føle seg tilkoblet, sett og fornøyd på denne intime måten vil gjøre underverk for å berike ditt kjærlighetsliv.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Trinn 6. Lær å lytte.

Fra vår elsker beskrive hva som gjør ham eller henne, til dem som snakker om dagen, lytt forsiktig.

Når folk føler seg hørt - det vil si når de har en følelse av at det de sier er det å bli forstått og tatt i betraktning - de føler seg tilkoblet og respektert.

Disse følelsene skaper stor tilfredshet; det er som regnbuer, enhjørninger og sjokolade alt i ett til dem. Slike følelser bekrefter at de har gjort det riktige valget i hvem du skal elske. Reklame

Når jeg snakker fra personlig erfaring, når min kjærlighet får meg til å føle seg, ser jeg ham gjennom rosa farget briller og mitt hjerte utvides.

Trinn 7. Øv hjerteutvidelsen med din kjære.

Hjerteutvidelse virker på en måte som gjør at hjertet ditt eksploderer med kjærlighet og godhet. Omvendt gjør hjertet sammentrekning ting som gjør at du føler deg trist, sint og uslørt.

Når du trener hjerteekspansjon med partneren din, gjør du ting for dem som får dem til å føle seg bra, men det gjør det også bra for deg.

For eksempel har din kjære vært i lange timer hele uken, så du bestemmer deg for å lage en spesiell middag, tegne dem et bad, eller gi plass til dem for å ha litt stille tid. Uansett hva du gjør, er det noe som får dem til å føle seg elsket og omsorgsfull. Samtidig utvides denne generøsiteten ditt hjerte som gjør at du verner om kjærlighetslivet ditt.

Trinn 8. Kultiver vennskapet ditt.

Din elsker trenger ikke å være din beste venn, men han eller hun skal være en god venn. En person som du enkelt kan snakke med, henger sammen med, og selvfølgelig er det lojalt gjennom og gjennom.

Dette andre aspektet av forbindelsen din vil bidra til helsen og levetiden til forholdet ditt. Reklame

Jo dypere bindingen du har med din betydelige andre, desto større er de kjærlige følelsene du utvikler. Dette resulterer i en mer intim opplevelse i kjærligheten.

Trinn 9. Lær å elske partnerenes ufullkommenhet.

Det er et japansk uttrykk og verdenssyn kalt wabi-sabi som oversetter til å finne skjønnhet i ufullkommenhet. Den er avledet fra buddhistiske læresetninger hvor impermanens er akseptert og forstått som livsstilen.

Det er ingen feilfri partner eller perfekt kjærlighetsliv. Det er bare vår gode oppfatning av vår andre halvdel og den ideelle kjærlighetssituasjonen vi ønsker. Derfor, når vi ser på dem, må vi se deres ufullkommenheter som en del av deres skjønnhet.

Jo mer skjønnhet vi ser i vår ektefelle - det vil si å se på ham eller henne i deres totalitet og virkelig se hva som gjør dem spesielle - jo flere grunner vi kan finne for å elske dem.

Med en wabi-sabi-holdning til vår elsker, kan vi skape det kjærlighetsliv vi alltid drømte om.