Hvordan få barna ut døren om morgenen

Spør de fleste foreldre om når familien opplever stress og komme ut av døren om morgenen, kommer inn blant de beste svarene. Med riktig rutine og ord kan morgenene flyte og være en av de lykkeligste tider på familiens dag.

Som med ethvert større foreldringsproblem ser jeg alltid på hvilke rutiner som er satt opp. Uten en solid rutine, en som er satt opp diskutert og praktisert, kan de fleste foreldringsproblemer ikke løses.

Barn trives på rutiner. De føler seg trøstet av dem fordi de elsker å vite hva som kommer opp neste. Jeg ligner dette på en voksenes følelser av å vite at hver april og desember skal det være en ferie. Det er så trøstende å vite at hvert år vil disse ferien være der for oss. Kan du forestille deg om et år ferien alltid endret slik at du aldri visste når din neste pause ville være? Oversett den følelsen til hvordan et barn føler seg om dagen, og jeg tror du forstår hvorfor rutine er så viktig for dem. Reklame

Rutine gir alltid barn en følelse av å være i stand. Når de er i stand til å ta vare på seg selv eller følge sin rutine, får de en følelse av selvværd. Dette er et hovedtrekk som trengs for å være motstandsdyktig. Betydningen av resiliency er et emne for en helt annen artikkel, men det er verdt å nevne her. Hvis vi ønsker å øke elastiske barn, må vi gi dem selvverdighet og følelsen av at de er i stand, og en måte å gjøre dette på er gjennom deres rutine.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Å komme tilbake til det punktet for hånden, hvordan ser en solid morgenrutine ut? Hver familie vil føle seg komfortabel med sin egen spesialiserte rutine, men generelt er det noen handlinger som må skje på bestemte tidspunkter:

• Våkner opp
• Å kle på seg
• Spiser frokost
• Pusser tenner
• Børsting av hår
• Sette på sko og pålegg
• Forlater huset

Lag tidsplanen som du tror vil fungere best for familien din, og del den med barna dine. Hvis du har barn 12 og eldre, be om deres erfaringer / forslag etter deling; de vil sette pris på respekten din ved å spørre dem. Med mindre barn er det nyttig å trene rutinen slik at de får en følelse for det. (Som rollespill). Reklame

Hvis du trenger å bruke en kjøkkentimer for visse deler av rutinen, gjør du det, spesielt hvis du har hatt problemer med visse ting som dressing. Barn elsker å slå en klokke og setter pris på å ha en klokke som forteller dem at tiden er oppe i stedet for deres foreldres stemme. Men hvis du har kjøpesenter barn som nettopp har begynt på skolen, hoppe over timeren og se hvordan de gjør det selv uten tidtakeren; diskusjonen og øvelsen bør være nok.

Et viktig poeng å huske når du lager din rutine, er å vurdere områdene der barnet ditt kan kjempe. Hvis de har vist at de dølle mens de spiser frokost, må du sørge for at de klær og børster tennene og håret før de spiser frokosten. Hvis de pleier å dvelle og ikke har tid til å spise den morgenen, vil den naturlige konsekvensen være at de blir sultne og vil revurdere sitt valg dagen etter. (Pass på å informere læreren i dette tilfellet)

De tre siste tingene som er nøkkelen til å gjøre morgenen flyter er:

1) Å være organisert Reklame

Pass på å ha lunsjer pakket natten før og ha ryggsekker som sitter ved utgangsdøren, klar til å motta dem om morgenen.

Frokostalternativet bør også tenkes gjennom. Kan du blande egg, melk, vanilje og kanel natten før, så alt du trenger å gjøre er å dykke brød i det for fransk toast neste morgen?

2) være rolig
Stemningen din kan forandre hele morgenen. Få en god natts søvn (i senga kl. 22.00) og våkne litt tidligere enn barna, slik at du kan ta noen dype puste eller gjøre en rask strekkrutine.

Hold stemmen din i orden når du snakker med barna dine og gi massevis av smiler og klemmer. Reklame

3) være konsistent

Du må holde fast ved ditt ord hvis barnet ditt velger det du ønsker de ikke ville ha. En eller to dager med å gå sulten, vil ikke drepe dem. Bare husk: Vis ingen følelser og forblir faktisk i din tone - ingen holdning. Hvis barnet ditt føler følelser eller tone, svarer responsen med en lignende type oppførsel.

Å finne din egen familie rutine og konsekvent følge gjennom på det, vil hjelpe deg og dine barn beveger seg gjennom morgenen med letthet. Prøv det. Du vil se og føle forskjellen!

Bilde: a4gpa