Hvordan håndtere irriterende mennesker

Tenk deg en nydelig sommerdag. Du har dagen fri, og du har nettopp slått seg inn i en fantastisk, komfortabel stol på bakdekket ditt, kaffe i nærheten, avis i hånden. Du er bare to avsnitt i forsiden av artiklene når noen begynner å plaske deg. Vann kommer fra et annet sted i bakgården - sannsynligvis svømmebassenget, innser du - og det lander på deg i sporer og bølger. Du ignorerer det; Den som er den vil trolig slutte når han / hun ser at du ikke reagerer. Sprengningen fortsetter. Nå blir dette litt irriterende. Noen vann kommer inn i kaffen din! Mer sprut. Vannet gjør avisen din soggy! Hvordan våger de!

Reklame

Du slår endelig, klar til å berate den som gjør alt sprutet. Plutselig skjønner du at du har vært forferdelig feil - personen som spruter deg er drukning, og hva du oppfattet som forsettlig forstyrrelse var at de prøvde å holde seg på overflaten og puste.

Jeg forholder denne lille lignelsen til å illustrere et poeng: De fleste som er irriterende, er faktisk “drukning.” De drukner i noen smerter fra fortiden, eller fra noe de opplever her og nå. Her er 3 nøkler for å hjelpe deg med å håndtere disse irriterende menneskene. Reklame

1. Det er ikke din jobb å bestemme hva som gjør dem til å drukne.

En livvakt stopper ikke med å analysere hvorfor noen går ned, han svarer bare for å redde livet. Det samme gjelder for deg - du trenger ikke å analysere personen som irriterer deg for å finne ut hva hans / hennes problemer er. Det er ikke din jobb. Hvis du blir irriterende for noen andre - la oss innse det, vi vet alle når vi er - så har du det beste arbeidet og finne ut hva som skjer i hodet ditt. Ikke vær redd for å møte det du finner - å få det til å lyse, lar automatisk noe av luften ut av dekkene sine, så å si.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

2. Du trenger ikke å lagre dem.

Akkurat som i en ekte nød, noen ganger er det beste å ringe 9-1-1 og stå ved. Du ville ikke prøve å være en badevakt hvis du ikke kan svømme eller gjøre jobben til en paramediker, ville du? Vi har alle hørt hvordan en drunkende person kan presse sin redningsmenn under. Den irriterende personen i livet ditt kan trenge profesjonell hjelp. Hvis de er selvmordsfulle, må de ikke la dem være alene og ringe for hjelp (9-1-1 eller en selvmords hotline), men hvis de bare er irriterende og du føler at det er mer enn du kan håndtere , du har absolutt rett til å gå bort. De skader deg bare fordi de er vondt, og det er ikke nødvendigvis din jobb å gripe inn. Du må kanskje beskytte eller avstand selv - sett noen grenser - slik at du ikke får det “presset under.” Reklame

Hvordan du reagerer åpenbart avhenger av forholdet til annoyer. Hvis de bare er en bekjent eller en fremmed, kan du ikke gjøre noe i det hele tatt. Siden de ikke bokstavelig talt drukner, bare la dem splash - hvorfor sløsing med energi blir fornærmet? Hvis de er din kunde eller klient, så er det sannsynligvis din jobb å finne ut hva som er galt og prøve å fikse det. Hvis du er i et forhold med den irriterende en, vil du sannsynligvis ønske å kaste dem en linje (avhengig av forholdet). Hvis din ektefelle eller barn er den som gjør sprutet - trykker på knappene dine og tikker deg av - se hva du kan gjøre for å hjelpe. Les videre.

3. Hvis du har bestemt deg for å hjelpe, gi øyeblikkelig hjelp først.

Livreddere vet at når en person synker til bunnen av havet, er det ikke på tide å prøve å lære ham / henne å svømme. Få dem til overflaten og redd livet deres. Svømmelektene kommer senere, og vil sannsynligvis bli undervist av noen andre enn livvakt. Reklame

Din jobb som ektefelle - dette er det du meldte deg på når du sa “jeg gjør” - er å gi viktig hjelp til din irriterende ektefelle i form av kjærlig oppmerksomhet.Din signifikante andre sprenger sannsynligvis deg fordi han / hun føler seg forsømt eller uslørt - som om du ikke har lyttet eller at du ikke bryr deg.

1. Ta et dypt pust, kom forbi irritasjonen av deres handlinger og husk at du kjærlighet denne personen og den beste måten å hjelpe er på å vise det.
2. Stopp hva du gjør og lytte. La dem få vite at du bryr deg.
3. Nå er det ikke på tide å bombardere dem med råd om deres problemer eller analysere feilene sine.

Ovennevnte er like sant for barn; da du ble forelder, ble det også din jobb å få den lille personen til å føle seg elsket. Det er lettere når de er babyer sammenlignet med småbarn eller tenåringer! Jeg har hørt at 90% av tiden, små barn (1 til 4 år) gråter fordi de føler seg frakoblet fra foreldrene sine. Jeg er sikker på at det samme gjelder for eldre barn, bare erstatt “gråte” med “handle ut.”

Jeg kan ikke fortelle deg hvordan du får den viktige personen i livet ditt å føle deg elsket eller hva den beste form for oppmerksomhet kan være, men jeg er sikker på at hvis du tenker på det nå, når de ikke irriterer deg, kan du tenk på noen måter. Vær oppmerksom på disse måtene for neste gang knappene dine blir presset, og etter den avgjørende dype pusten, legg dem i bruk!