Hvordan bygge tillit fra grunnen

Michael Edwards, bedre kjent som Eddie “Ørnen” er en britisk skiløper som ingen trodde på før han gjorde det til OL.

Eddie var litt overvektig, ekstremt langt sikret (han hadde tykke briller) og trent i bruktutstyr. Til tider bodde han selv på et finsk psykisk sykehus fordi han ikke hadde råd til ekte overnatting. Mange kom til å tvile på hans evne som skiløper. Hvis han ikke hadde tillit til seg selv, kunne han aldri ha utholdt alt dette, og aldri ville ha gjort det til OL; som han gjorde, og ble internasjonalt elsket som en figurhode og emblem av den olympiske ånden.

Når jeg tenker på alle de flotte menneskene som Eddie, som oppnådde storhet gjennom selvtillit, lurer jeg på hvor det kom fra. Jeg tror ikke at tillit kom naturlig til dem. Det kom ikke naturlig for meg.

Hvis tillit ikke kommer naturlig, hvor er det fra?

Da jeg var et lite barn, før jeg gikk på skolen, husker jeg vennene mine og jeg virket nesten ubegrenset i selvtillit. Vi levde fryktløst. Selv om alle våre liv var åpne for oss, så vi aldri frem og bekymret. Vi hadde ikke samlet noen angrer. Jeg husker ingen syntes mer selvsikker enn noen andre, ingen bar seg selv som overlegen. Reklame

Alt dette endret seg på skolen. I skolen er konkurransen forankret. Det spilte ingen rolle hva vi gjorde eller studerte, om vi studerte engelsk, kunst, P.E, noen naturlig stakk ut, scoret bedre og ble belønnet for det. Vår oppførsel på skolen skilt oss selv. Dette viste seg igjen å påvirke selvtillit.

Jeg var aldri en straight-a student. Mine karakterer var gode, men ikke gode. Jeg var aldri en av barna belønnet for noen høy klasse eller ytelse, og aldri hatt sine selvstendige nivåer.

Tillit til meg kom senere.

I videregående skole oppdaget jeg min lidenskap for teknologi. Jeg elsket å skrive kode (jeg gjør det fortsatt) og hvert vellykket program jeg skrev, var hver linje med effektiv kode givende for meg på en måte som jeg aldri hadde følt før. Hver gang noe ikke virket, eller da jeg kom over en vanskelig feil å overvinne, ble jeg presentert med en spennende utfordring. Jeg fikk ingen ros på skolen for det, ingen anerkjennelser, men det spilte ingen rolle. Jeg gjorde det jeg elsket, og hver gang jeg løste et vanskelig kodingsproblem vokste selvtilliten min. Reklame

Her oppdaget jeg noe som forandret hele mitt perspektiv på selvtillit og evne. Selvtillit kan aldri bli funnet utenfor. Det er noe som bare kommer fra deg. Uansett hvor mye du ser, eller hvor du ser, uansett hvor mye ros du gjør eller ikke får, vil du aldri finne tillit uten at det kommer fra deg.

Tillit kom fra å jobbe i vanskeligheter, og gjorde meg til å jobbe med utfordrende stykker. Det virket ikke noe om jeg lyktes eller mislyktes (men jeg har lenge kjent at selv om du feiler hundre ganger, er du vil lykkes hvis du kan fortsette å prøve). Jeg behøvde bare å fortsette å presse meg selv og selvtillit vokste som et resultat.

Tillit kommer når utfordringer overvinnes

Når kampene blir overvunnet, føles det bra, og det er en stor tilfredshet. Fra denne tilfredsstillelsen kommer tillit.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Kanskje du har en usunn livsstil og mister vekt, gjør øvelser og går på dietter er de vanskelige tingene for deg. Kanskje, du er sjenert. Å levere en snakk foran et stort publikum vil da være noe vanskelig for deg. Eller kanskje du er en perfeksjonist, da omfavner feilene det vanskeligste for deg. Reklame

Uansett hva det måtte være, følte du sannsynligvis stolt, sterk og sikker på dine evner når du overveldet den hindringen. Det er den sanne følelsen av tillit som er oppnådd gjennom innsats og erfaring.

Tillit vokser fra tvil og kritikk

Det vil være tilbakeslag og skuffelser. Det vil bli feil fordi mange gjennombrudd krever prøving og feiling. Det vil være kritikk fordi alle er langt fra perfekt helt fra begynnelsen.

Da jeg først startet Lifehack, tok det lang tid å få lesere. Det tok meg en stund å få 100 besøkende. Dette var vanskelig for meg fordi jeg hadde store ambisjoner for dette nettstedet, og for en tid virket det dømt til å mislykkes. Jeg mottok rikelig med kritikk. Noen trodde at verden ikke trengte et annet rådsted, andre trodde det var noe galt med ideen selv. Det var vanskelig for meg å ikke høre på dem og bli enige.

Men til slutt trodde jeg på drømmen min og fortsatte. Jeg tweaked oppsettet, revurderte hvordan artiklene ville være strukturert og skrevet. Gjort nettstedet mer brukervennlig. Teamet vokste med å ansette noen ekstremt dynamiske og talentfulle mennesker. Med hver målrettet innsats ble nettstedet blitt populært, og noen år senere har vi nå påvirket millioner. Reklame

Pushing ut av min comfort zone og komme forbi de vanskeligste utfordringene var de største faktorene i å øke tilliten min.

Å tvinge deg gjennom er tøft, jeg fornekter det ikke. De ville ikke bli kalt “utfordringer” hvis det var ellers. Men det er et tilbud fra Churchill som jeg tenker på når jeg står overfor nye, et sitat som jeg føler seg relatert til alt jeg har skrevet om ovenfor:

“Hvis du går gjennom helvete, fortsett å gå”

Noen mennesker unngår utfordringer. Kanskje de kanskje har sviktet på noe en for mange ganger, kanskje de har blitt fortalt at de mangler noe som trengs for å lykkes. I stedet stoler de på stabilitet, kaster gjennom livet. Dette kan være bra for dem, men i siste instans dens restriktiv. De vil aldri vokse i selvtillit, og deres frykt for fiasko blir så kraftig som vil gi opp før du ser suksess.

Nøkkelen til selvtillit er å møte alle utfordringer på hodet. Med hver utfordring du møter og overvinne vil din selvtillit vokse til å møte det neste. Velkommen utfordringene som kommer, unngå dem ikke. De er alle muligheter i forkledning for å mate din vekst.

Utvalgt fotokreditt: Eddie Eagle via FoxMovies.com