Her er hvordan følelsesmessig intelligente mennesker håndterer samtaler

Føler du deg noen ganger forvirret eller frustrert når folk fortsetter å stille de samme spørsmålene om og om igjen? Eller er du den personen som stadig prøver å rettferdiggjøre ditt synspunkt når noen argumenterer med deg? Samtidig har du møtt noen som kunne forbli rolige og innsamlede mens de var i konflikt eller kaos? Har du noen gang lurt på hvordan de kunne opprettholde kalv uten å bli irritert eller irritert? Her er fire måter som følelsesmessig intelligente mennesker takler samtaler i sosiale situasjoner.

Alle mottar noen ganger negativ tilbakemelding, selv de med høy emosjonell intelligens. Hvor de adskiller seg, føler de følelsesmessig intelligente menneskene seg ikke følelsesmessig, og de svarer ikke med en defensiv “Nei jeg er ikke” umiddelbart. Snarere behandler de sine følelser fullt ut og forstår synspunktet på den andre siden. Reklame

Alle gjør feil, men er alle villige til å innrømme hva de gjorde feil? Følelsesmessig intelligente mennesker er ikke redd for å innrømme sine egne begrensninger og svakheter, slik at de ikke har det vanskelig å be om unnskyldning. De er gjennomsiktige med sine svake punkter og har en reell motivasjon til å bedre seg med hjelp fra andre. Reklame

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Alle møter stædige og irriterende mennesker, men hvordan holder følelsesmessig intelligente mennesker tålmodig mens alle andre er i ferd med å vende bordet over? De er gode til å forstå og styre sine følelser uten å ha en følelsesmessig utbrudd. Samtidig forstår de de følelsesmessige stasjonene til andre mennesker, noe som fører til det siste punktet - følelsesmessig intelligente mennesker er gode til å styre andres følelser og validere dem. Reklame

Å ha noen som er empatisk mot deg, gjør at du føler deg viktig og verdsatt. Selv når en uenighet oppstår, gjør følelsesmessig intelligente mennesker andre villigere til å gå på kompromiss fordi de føler seg verdsatt og akseptert av de med høy EQ.

Følelsesmessig intelligente mennesker er akkurat som oss, og de står overfor de samme utfordringene og situasjonene, men det som gjør dem forskjellige er deres tilnærming. Så, hvorfor ikke prøv å starte små ved å ta et dypt pust før du håndterer samtaler og konflikter?

Utvalgt fotokredit: Markus Spiske via imcreator.com