Få mest mulig ut av uken ved å starte den på søndag

Lag søndag nummer ett i boken din.

Når vi går inn i helgen, kan jeg ikke tenke på en bedre måte å feire den enn å gjøre min del til å forkorte den for deg.

Ok, det er egentlig ikke min hensikt.

Men se på en kalender. Du vet, en papirbasert en. En av de første tingene du vil merke er at den første dagen i uken ikke er mandag. Det er søndag.

Så hvorfor er mandag vurdert som “begynnelsen av uken” deretter? Reklame

En av de mer åpenbare årsakene er at mange av oss starter vår “arbeidsuke” på mandager. Søndag ser ut til å rulle inn i helgen som et resultat. Så på måndager bærer det ofte det som er den verste dagen i uken fordi det er så mye å gjøre, så mye å komme tilbake til å gjøre - og sove i vanligvis er ikke et alternativ, heller.

Det trenger ikke å være slik. Hva om du kunne gå inn i mandag med mindre byrdefølelse og i en mer avslappet og åpen tilstandstilstand? Hva om du allerede kunne ha oppnådd noen av de tingene som var veldig viktige for deg da mandag kom fram?

Vel, det kan du. Bare begynn å behandle søndag som den første dagen i uken, og det vil ikke bare forbedre dine mandager, men det vil forbedre hele uken din.

Så, hvordan kommer du i gang? Reklame

Søndager kommer først

Mens papirbaserte kalendere vanligvis starter på søndager, kan kalenderalternativer som Google Kalender og innfødte programmer som iCal gjøre det mulig å lage mandager den første dagen i uken. Du har sannsynligvis aktivert dette.

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Nå, nå må du gå tilbake til hver applikasjon og endre den tilbake. Det vil ta litt tid hvis du har mange calendaring apps (både online og av) på farten, men å gjøre arbeidet nå, vil gå langt for å skifte tankegangen din fremover. Om din faktiske arbeidsuke starter på en Mondar eller ikke, oppfordrer jeg deg sterkt til å lage søndager den første dagen i kalenderappene dine.

Skift arbeidsflyten din

Nå som du har rystet opp ting i kalendere, rist dem opp i arbeidsflyten din. De fleste vil se at søndager er ganske åpne når det gjelder arbeid, så begynn å flytte noen av elementene som er satt til side for mandag til søndag. Hvis du jobber hjemmefra, vil dette være en ganske smertefri prosess. Hvis du ikke gjør det, må du kanskje gjøre litt videre justering.

Du vil kanskje gå så langt som å spørre dine overordnede hvis du kan begynne å jobbe søndag til torsdag i stedet for den vanlige mandag til fredag ​​rutine. I noen tilfeller vil dette ikke være mulig ut fra din rolle på kontoret, hvilken type virksomhet du er i eller lignende. Men hvis ingen av disse hindringene står i veien, gi det et skudd. Det er mange veier å ta når du legger ideen. Reklame

Du kan pitche at søndager ville være svært produktive for deg på grunn av mangel på distraksjoner på arbeidsplassen. Strømmen din vil ikke bli avbrutt - og det vil øke produktiviteten din bare på egen hånd. Du kan også nevne at mandager vil være mer produktive for deg på grunn av å håndtere noen av de vanlige mandagens oppgaver på søndag. Dette kan tjene til å gjøre deg til en stor ressurs for å ha på arbeidsplassen på mandager; mens andre sliter med å komme i gang, har du allerede satt en dag verdt å jobbe med. Spør om du kan prøve det i en måned og se hvor det fører.

Når det er sagt, nevner ikke hvordan fredager har en tendens til å være uproduktiv generelt, og fordi du vil være ute på den dagen og jobbe torsdag, vil du ikke bli bytte for den øvelsen. Det kan komme tilbake på deg fordi sjefen din vil anta at torsdager blir fredag. Bruk positiv ordlyd; det går mye lenger med en spør som dette.

Frynsegoder

Koste: Mens arbeidsgiveren kunne se noen reelle fordeler med å la deg starte arbeidsugen på søndag, kan du se noen også. For eksempel, hvis du har barn, kan du ende opp med å spare på barnehagen hvis du har fredag ​​i stedet for søndag.

Mer ledig tid: Tror ikke at du “miste en dag” i helgen med familie, venner eller betydelig andre fordi du jobber søndag. Hvis du jobber hjemmefra, kan du kurere arbeidsplanen din slik at du tilbringer tiden du trenger på jobben din, i stedet for å jobbe i et bestemt antall timer på rad. Hvis du ikke jobber hjemmefra, kan du ordne med å jobbe med en tidsplan som gjør det mulig å opprettholde litt tid med familie og venner på søndag fordi tiden du ankommer og reiser ikke er like viktig som tiden du bruker på jobben. Det er mer fleksibilitet fordi du ikke kommer til å være til stede når andre er - faktisk vil du sannsynligvis jobbe solo. Reklame

Klarhet: Et skifte som dette gjør at du virkelig kan klare på hva du gjør, hvordan du gjør det og - mest spesielt - når du gjør det. Ved å starte arbeidsugen på søndag skal du legge merke til andre ting som du kan finjustere om arbeidet ditt. Fokuset fra søndag vil overføre gjennom hele uken, og påvirke kvantiteten og kvaliteten på produksjonen din til det bedre.

Manisk mandager ikke mer

Jeg pleide å hate mandager. Ikke nå lenger. Fra søndager har jeg frigjort meg fra den fellen - og ja det er en felle. Negativiteten som mandag bringer sammen med det, kan virkelig være skadelig for produktiviteten din over lengre tid. Det er vanskelig å tro at en dag kan gjøre det, men det kan - og det gjør det.

Skift starten på uken til søndag, og du vil ha flere solfylte dager fremover. Og alle kunne bruke litt mer solskinn i sitt liv, rett?