Noen gang plaget av din egen indre kaos før? Slik kan du utelukke det for alltid.

  • Ronald Chapman
  • 0
  • 931
  • 107

Du kan ikke forklare det. Du er lett irritert, du har ikke sjansen til ting som pleide å få deg til å smile, nå er du ikke oppfylt med det du gjør lenger. Det er tegn du opplever en kaotisk indre tilstand.

Hva? Er du i denne situasjonen? Da må du ha en avtale med deg selv. Tid til å sitte og gjøre litt sjelsøking. Og hvis du ønsker å gli bort fra denne tilstanden, må du sortere ting ut av deg selv. Du alene kan bestemme om dette er en forbannelse eller en velsignelse; ingen andre.

Hvis du har som mål å ha likevekt, er det ifølge Adrienne Austermann her du kan gjøre:

1. Lev med intensjon.

2. Lev med ekthet.

3. Kast din forventning fra andre.

4. Øv empati.

5. Tilgi.

6. Foster kreativitet.

7. La det gå.

8. Ikke forlat dine drømmer.

Kjenn kjedelig av trinnene. Sjekk ut…

Beroligende Inner Chaos av Adrienne Austermann via Huffpost Healthy Living

Utvalgt fotokreditt: Chaos Inside / Hartwig HKD via flickr.com




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.