Timothy Sherman
0 
2617
682
Suksessen kommer ikke alltid lett; det tar mye hardt arbeid og utholdenhet. Mange søker ofte etter produktivitetsgenveier for å få mer suksess. Ifølge dette infografiske av American Express 'OPEN forum, kan du faktisk trene tankene dine for å være mer vellykkede i bare fem enkle trinn.
Trinn 1 forklarer hvordan bruk av repetisjon og visualisering kan hjelpe deg med å raskt lære en ny ferdighet, fordi hjernen din ikke kan fortelle forskjellen mellom deg å gjøre noe eller faktisk visualisere det.
Trinn to, som sier at å holde munnen lukket vil hjelpe deg med å bedre dine mål, virkelig treffer nær hjemmet. Jeg kjenner noen personlig som ofte ikke oppnår et mål etter å ha snakket om det flere ganger. Som de infografiske tilstandene, "når du forteller noen om målet ditt, er du mindre som å gjøre jobben for å realisere det målet." Derfor er det bedre å holde det selv.
Fortsett å lese nedenfor for å finne ut mer om de tre andre trinnene. Trinn tre forklarer hvorfor det er viktig å smile, selv om det er tvunget. Trinn fire forteller hvorfor det er viktig å forstå følelsesmessig smerte, slik at du kan utvikle empati mot andre. Endelig viser trinn fem hvordan du gjør "clear button" øvelsen for å bidra til å redusere stressnivået.
Etter å ha gått gjennom denne infografiske og lære hvordan du får det til å lykkes, tenker du på å bruke disse tipsene i hverdagen din? Hvilket tips finner du mest nyttige?
Hensynet: 5 måter Hjerteforskning kan hjelpe din bedrift Åpen forum
Utvalgt fotokredit: American Express via amexopenforum.tumblr.com