Matthew Goodman
0 
2118
205
Jeg vedder på at du har hørt dette sitatet før:
“Den tidlige fuglen får ormen ... ” - William Camden
Kanskje du har hørt det med henvisning til dine egne sovevaner. Det finnes mange artikler på nettet der forfattere forteller deg at en av de beste måtene å bli mer produktive er å stå opp tidlig. Ved å gjøre det får du en hoppestart på resten av verden og høst fordelene ved et stille arbeidsmiljø - blant annet. Reklame
Men for mengden av artikler som handler om å komme opp tidlig, er det mange som sliter med å gjøre nettopp det. Jeg er en av dem. Jeg har prøvd gang på gang for å stå opp tidlig til “nullstill min interne klokke” for å få det til å skje ... og jeg kan ikke synes å få det til å holde fast. Selv om fiasko ikke er det verste i verden når det kommer til dette (og andre anstrengelser, for den saks skyld), etter å ha forsøkt å bli en tidlig riser flere ganger enn jeg kan huske, kom dette sitatet i tankene:
Les neste
10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen“Sinnhet gjør det samme igjen og igjen og forventer forskjellige resultater.” - Albert Einstein
Nå gjorde jeg ikke nøyaktig samme ting hver gang jeg gjorde en innsats for å forandre mine sovende og våkne vaner, men jeg skjønte at handlingen med å prøve å endre vaner var problemet. Det var der galskapen kom inn i spill. Jeg var frustrert over at jeg bare ikke kunne gjøre det jeg trodde jeg skulle kunne gjøre - og jeg kunne ikke finne ut hvorfor det ikke fungerte.
Og så kom det til meg: Jeg er ikke ment å være en tidlig riser. Jeg er en nattugle og jeg trengte å omfavne det heller enn å bekjempe det. Reklame
Videre undersøkte jeg hvordan noen som er en nattugle, egentlig kunne “hack sin dag” på samme måte som en tidlig riser gjør. Kanskje ikke overraskende, de samme fordelene som gjelder for tidlig stigerør kan også tilhøre nattugler.
Stilletid
Hvis du er oppe forbi sengetidene til de i ditt hjem, så kommer du til å få samme følelse av stille som den tidlige riseren får. Pluss, hvis du våkner senere om morgenen, vil du ikke være så trøtt når du kommer ned til det du planlegger å gjøre med den stille tiden fordi du har våknet langt lenger enn den tidlige fuglen vil være. Som en som skriver mye, har jeg funnet ut at jeg har det beste i en kreativ forstand senere på dagen, når alle mine essensielle handlinger og ærender har blitt tatt vare på. Jeg kaller det min “Endelig tid” - Jeg har endelig klarhet i tanken, stille jeg trenger og tid jeg vil få mitt gode arbeid gjort.
Komme framover
Mens mange er oppe på daggry og får en tidlig start på dagen, sover jeg. Og jeg er ikke lenger bak på grunn av det.
Du skjønner, jeg har allerede gjort de tingene jeg trengte for å få et hopp på forrige natt. Jeg er ikke mindre produktiv enn den tidlige riser fordi jeg gjorde det de gjør om morgenen i løpet av de sene timene dagen før; Jeg er proaktiv på min egen måte. Reklame
Tanken om at tidlige stigerør er mer produktive enn nattugler er en myte. De gjør bare “mer produktiv” annerledes. Hvordan de allokerer sin tid er nøkkelen.
Stopp Sukkelende og Elsker Senere Timer
Jeg startet med å tilby et veldig berømt sitat ... men det er mer til det enn det jeg først leverte. Min favoritt tillegg til dette sitatet er:
“Den tidlige fuglen får ormen, men den andre musen får osten.” - Jeremy Paxman
For noen som kan bety at du bør fortsette med forsiktighet, i stedet for å være først i bråket, men jeg pleier å se på det annerledes. Reklame
Det er ingen fordel å være en tidlig riser over å være en nattugle når det gjelder å øke produktiviteten. Det handler om hvordan du håndterer hva som kommer til deg - dag og natt - og sørg for at du håndterer det på en måte som passer deg og din livsstil. Hvis du finner ut at du liker å stå opp tidlig, gå for det. Hvis du ikke gjør det, må du ikke endre det.
Lytt til ditt sinn og kropp og kjør deg selv til å gjøre mer når det fungerer for deg. Ikke kjør deg selv sint, prøver å gjøre alt som ikke gjør det.
(Foto kreditt: Tid til å våkne opp via Shutterstock)