Ikke si det Hvordan komme kan ikke ut av ditt ordforråd

Drep "kan ikke". Du kan gjøre det.

Når noen sier, “Jeg kan ikke gjøre det”... Jeg sier til meg selv, “Hva mener du med deg? kan ikke gjør det?” Kanskje du ikke vil gjøre det, men si deg “kan ikke” gjør det en helt annen historie.

Med riktig tankegang, positiv holdning og en klar visjon om hva du vil oppnå, er det eneste du holder deg tilbake.

Kan ikke være et forferdelig ord, og det må tas ut av ditt ordforråd.

Ved å si at du ikke kan gjøre noe, tviler du allerede på deg selv, sender inn for å beseire, og du gjør denne barrieren rundt livet ditt strammere.

Så i dag, akkurat nå, skal vi fjerne dette ordet for godt.

Fra nå av er det ingenting vi kan ikke gjøre. Reklame

“Holdningen er tatovering”

Din holdning er alt; Det er din grunn, hvorfor og hvordan, ansiktsuttrykk, følelser, kroppsspråk og potensielt sluttresultatet. Hvordan du nærmer deg en mulighet, og resultatet av det, er utelukkende basert på du - ikke sjefen din eller din medarbeider eller venn.

Hvis du går inn i et forretningsmøte med en sur holdning, kan den negative energien spre seg som en brann. Folk kan også føle det - kanskje smake det selv. Dette er ikke et inntrykk du vil forlate.

Forestill deg nå at du legger inn et forretningsmøte med en positiv holdning, at det som skjer her inne, vil bli ditt resultat, i din kontroll, ikke en andres. Selvfølgelig kan vi ikke alltid vinne, men selv om resultatet er negativt, kan din holdning og oppfatning gjøre det til en positiv. Spørsmålet er: kan du gjøre det?

Selvfølgelig kan du, fordi det ikke er noe i denne verden du ikke kan gjøre.

Det er mye bedre å være kjent for din positive holdning - ditt poise, din energi, grunnen til at ting går så bra fordi du er i stand til å opprettholde slik karakter. En negativ holdning er lett. Det er lett å klage, det er lett å være sur, og det er enda lettere å gjøre noe for å endre det.

Når jeg sier din “holdning er tatovering”, det høres permanent. Tatoveringer kan fjernes, men det er ikke poenget.
Din holdning er som en tatovering fordi du bruker den. Folk kan se det, og noen ganger vil de dømme deg på det. Hvis du opprettholder en negativ holdning, er den permanent til du endrer den. Reklame

Endre holdningen din, og jeg garanterer at resultatene endres også.

Tro at du kan gjøre det

Vet du hvorfor de fleste sier “kan ikke” og tvil på seg selv før du prøver noe?

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Det er vår mangel på selvtillit og frykt på mange forskjellige nivåer. Den eneste tingen vi må rense fra oss selv er frykt - frykt for dårlige resultater, frykt for endring, frykt for fornektelse, frykt for tap, frykten som gjør oss bekymret og mister søvn. Bekymring er det samme som å gå utenom med en paraply, og venter på regn å slå den. Slutte å bekymre deg og fortsett.

Tillit er skjøre: det bygger sakte opp, men kan knuse som glass. Projiser din selvtillit og energi til å tro på deg selv. Dette er et veldig viktig og banebrytende skritt - en som vanligvis er vanskeligst å ta. Begynn å fortelle deg selv at du kan gjøre noe, noe, og du vil gjøre det beste for din evne. Fjern tvil, fjern frykt, og hold fast med positiv energi.

Embrace Failure

Ikke vær redd for feil. Ikke løpe bort fra det. Face det, lær av det, vokse og ta handlingen. Bare husk: Du vil aldri vite suksess hvis du aldri har sviktet.

Din selvtillit vil styrke etter å ha omfavnet disse fakta. Du vil være immun mot demoraliserende resultater, og i stedet finner du måter å fikse det på, forbedre det, og gjøre det bedre enn før. Du vil lære å aldri si “kan ikke,” og vil innse hvor mange flere muligheter du kan opprette ved å fjerne det ene ordet. Reklame

Ikke la et enkelt og styggt ord plage din selvtillit. Du er bedre og sterkere enn det.

Det er lett å lese dette og nekte hodet ditt ...

Men å starte prosessen med forandring er veldig utfordrende.

Hvorfor det?

Frykt? Tid? Vet ikke hvordan - eller hvor - å starte?

Det er vanskelig fordi det vi gjør er å lære oss det vi vet. Vi er vant til å gjøre ting på en bestemt måte, og sjansen er at vi har gjort dem for år.

Så her er noen måter jeg unngår å bruke ordet “kan ikke”, og faktisk ta skritt for å legge frem forandringen som jeg ønsker å se. Jeg håper du kan inkludere disse metodene i livet ditt. Reklame

• Skriv ned hva du vil endre. Skriv det på post-it, notecards, hva som gjør deg komfortabel - noe du alltid vil se. Jeg skriver vanligvis min på post-sin og legger dem over veggen bak monitoren min, så jeg ser dem alltid.
• Fortell en venn og snakk om det. Å diskutere målene dine, hva du vil endre, er svært effektiv når du sier det høyt og forteller en annen person enn deg selv. Det er nesten som å si, hei, jeg slår på at jeg kan gjøre det - se på meg. Når du oppfyller dette målet og forteller din venn, føles det givende og vil motivere deg til å gjøre det igjen i et annet aspekt. Hvem vet, kanskje din venn adopterer samme tankegang som deg.
• Stopp deg selv fra å si det forbudte ordet. Noen ganger kan jeg ikke kontrollere meg selv offentlig når jeg er med venner, så jeg må være forsiktig med ordene jeg bruker, slik at jeg ikke skammer eller fornærmer noen. Behandle ordet “kan ikke” som det verste ordet du muligens kan bruke. Stopp deg selv fra å si det, midt setning hvis du må, og skru hele perspektivet rundt - du kan gjøre det, du vil gjøre det, og ingenting er umulig!
• Gjentagelse, repetisjon, gjentakelse. Du tror denne endringen vil bli over natten? Aldri. Dette er en praksis. Noe du skal gjøre for resten av livet ditt fra nå til evig. Som jeg sa tidligere, lærer du det du vet. Du vet hvor lett det er å si at du ikke kan gjøre noe, så ved å unlearning denne enkle øvelsen, er du selvdisiplinert selv å leve uten grenser. Øv dette hver dag, litt om gangen, og før du vet det, kan ordet ikke være en del av ditt språk.
• Når jeg får meg til å si at jeg ikke kan gjøre noe eller jeg ikke vet noe, ser opp informasjon om den handlingen eller emnet, gjør forskning, utdanner deg selv, lindrer den usikkerheten. Noen ganger tror vi at vi ikke kan gjøre noe fordi hele ideen om det virker for stor. Vi hopper over de små trinnene i hodet og fokuserer bare på slutten. Før du sier at du ikke kan gjøre noe, spole tilbake og bremse litt. Fokus på hva det første trinnet er, deretter det neste. Ta det et steg om gangen, og før du vet det, har du gjort noe du tidligere trodde du ikke kunne gjøre.

Du vet hva du må gjøre. Det første trinnet er akkurat nå. Når du begynner denne vanen, og begynner å merke seg noe forandre, vil du innse at døren til muligheten er overalt.

Den morsomme tingen er: de dørene har alltid vært der. Det onde ord som vi ikke lenger bruker, legger et slør over våre øyne fordi det er så kraftig at ordet er.

Har du noen andre metoder eller tankegang som har jobbet for deg? Vennligst del dem med oss ​​nedenfor.

(Fotokreditt: Umulig via Shutterstock)