Robert Barton
9 
5635
1472
Flott sinn diskutere ideer. Gjennomsnittlig sinn diskuterer hendelser. Små sinn diskuterer folk. - Eleanor Roosevelt
Hvert selvhjelpsprogram snakker om viktigheten av å ta en 10-15 minutters pause for å øke produktiviteten.
Bryter gir oss mye trengte tid til å hvile øynene våre, bevege oss rundt, strekke våre stive muskler, få mer blod og oksygen som strømmer til hjernen vår, for å slappe av og få en frisk utsikt på komplekse arbeidsproblemer.
Det er bare ett problem - vi glemmer ofte å ta dem. (Merk: Å gå på badet, ta en kopp kaffe eller sjekke Facebook-oppdateringer teller ikke, da disse aktivitetene neppe gir oss nok tid til å stimulere kroppen vår og gjenopprette konsentrasjonen og produktiviteten.)
21 Counter-Intuitive Break Ideas for å øke produktiviteten på jobben