- Brett Ramsey
- 0
- 2666
- 557
Husk vi har snakket om kaffe - er det den onde drinken ?. Nylig studie viste at kaffe bidrar til antioksidanter, som knytter seg til å bekjempe hjertesykdom og kreft. Det er også overrasket at forskningen viste at kaffe har flere antioksidanter enn frukt og grønnsaker.
Det har ikke vist seg hvor mye kroppen kan absorbere kaffens antioksidanter. Det er også bemerket at både koffeinholdig og koffeinfri kaffe har tilsvarende nivå av antioksidanter, for noen som er bekymret for koffeininntak.
Hvor god er antioksidanter?
... Antioxidanter bidrar til å kvitte seg med skadelige frie radikaler, destruktive molekyler som ødelegger celler og DNA. De har vært knyttet til en rekke helsemessige fordeler, inkludert beskyttelse mot hjertesykdom og kreft. Studier har forbundet kaffe drikking med redusert risiko for lever og kolonkreft, type 2 diabetes og Parkinsons sykdom ...
Så vurder å drikke koffeinfri kaffe per dag.
Kaffe har vist seg å være høy i helsemessige antioksidanter - [Den Uavhengige]