Hjemmeside smartCut Boksammendrag Kraften på vane på 2 minutter

Boksammendrag Kraften på vane på 2 minutter

  • John Carter
  • 202
  • 5032
  • 1160

Vaner stikker fordi de skaper trang.

Å skape en dårlig vane er vanskelig fordi du utvikler et ønske om belønning på slutten av vanen. Den gylne regelen om å endre enhver vane er: Ikke motstå trang, men omdirigere den. Hold de samme signalene og belønningene, men endre rutinen som oppstår som et resultat av det trangen.

Videooppsummering

Bokdetaljer

  • Forfatter: Charles Duhigg
  • Forlegger: Random House Trade Paperbacks (7. januar 2014)
  • Språk: Engelsk

Hvor lang tid å lese?

5 timer 15 minutter

Hvor kan man kjøpe?

Få det fra Amazon




Acajeg ([email protected])
29.03.23 00:32
simvastatin 10mg sale <a href="https://getdalis.best/">sildenafil women</a> sildalis over the counter
Yvklhg ([email protected])
28.03.23 09:35
omnicef 300 mg oral <a href="https://buypreva.pro/">lansoprazole 15mg uk</a> purchase protonix sale
Ioieij ([email protected])
27.03.23 02:42
oxybutynin drug <a href="https://buyprogp.life/">order prograf 1mg without prescription</a> buy generic oxcarbazepine 600mg
Agyaak ([email protected])
26.03.23 15:48
propranolol brand <a href="https://buycarvp.store/">order coreg 6.25mg sale</a> cost coreg
Wawann ([email protected])
26.03.23 13:14
order azathioprine 50mg generic <a href="https://buymicaonline.life/">buy micardis online cheap</a> naprosyn 250mg uk
Daglig sitat Hva er hindring?
Produktivitet
Daglig sitat Veien virker faktisk
Produktivitet
30sek Tips En regel du bør huske
Produktivitet
Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.