Robert Barton
0 
901
158
Procrastination er en ond fiende som kan ødelegge produktiviteten din med morddommelig hensikt. Hvis du vil få ting gjort, må du bruke disse tre tipsene i dag.
1. Begynn (selv om du ikke vil akkurat nå).
Hvis jeg fortalte deg at jeg alltid føler meg inspirert til å skrive, ville det være en løgn. Men morsomt om det: uten å lykkes, etter at jeg grunner på en time eller to arbeid, til tross for ikke å føle meg som det, befinner jeg meg i en strømningsgrad der jeg taper tid og fortsetter å gå til jeg ikke har noen ord igjen til uttrykke. Jeg ender ofte med å lure på, “Hva var det som forteller om? Dette er en mye bedre måte å tilbringe tiden min enn hva jeg gjorde før *!” Ditt sinn vil motstå din innsats for å handle med all sin makt. Vennligst forstå at dine tanker er overbevisende løgnere som vil forsøke å hindre deg i å gjøre ting som vil vise seg å være morsomme og oppfylle (ikke hør på dem!). Bevis at jeg tar feil. Jeg utfordrer deg. Reklame
*Denne morgenen sa “ting” var å kaste bort to timer på Twitter. Og det er en praktisk måte å lede inn i ...
2. Konsentrere (selv om det betyr å unngå alle fristelser).
Nedenfor er en liste over mine største tidskrytere: Reklame
- Twitter (jeg er en nyhetsknut og det er der jeg får min løsning).
- Netflix (Hvis jeg blir sugd inn i et show, House of Cards for eksempel, hjelper himmelen meg).
- Lesing (Ikke en dårlig ting i seg selv, men jeg er en veldig nysgjerrig person, og kan følgelig ende opp med 10-20 nettleservinduer åpne om gangen, noe som er veldig dårlig for produktiviteten min som forfatter).
Jeg behandler disse fristelsene ved å forby bruk av sosiale medier mens jeg skriver; sparer Netflix for lat helg når jeg ikke har noe å gjøre (og kan ha et skyldfritt maraton); og åpner publiseringsplattformen i fullskjermmodus umiddelbart etter at jeg finner det jeg leter etter.
Jeg pleide å ha flere fristelser enn de, men har fjernet de fleste av dem uten barmhjertighet. Nedenfor er en liste over de du kanskje vet godt og hvordan jeg jobbet med dem: Reklame
- Svare på tekster så fort du får dem = Telefon forblir stille, med mindre du forventer et viktig anrop eller flirter med en person du elsker (eller bare ha en veldig stor forelskelse på).
- Oppfordre innboksen din obsessively = Angi tre bestemte tider for å sjekke e-post i morgen, ettermiddag og kveld.
- Distrahert av sosiale medier = Deaktiver alle tekst- og e-postvarsler, eller bruk en konsentrasjonsapp hvis du ikke kan kontrollere deg selv.
3. Overbevisende (selv om det betyr å ta et skritt tilbake fra det daglige grindet).
“prioriteringer” er ikke et sexy konsept å vurdere, men det kan være nøkkelen som vil låse opp din produktive kraft. Det er utrolig hvordan å ta et skritt tilbake kan forbedre perspektivet ditt og få deg til å forstå hva som er veldig viktig. Nedenfor er noen spørsmål du bør vurdere:
Les neste
Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg
Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)
25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen- Hva er poenget med arbeidet mitt? Hvorfor betyr det noe?
- Er det en måte å kombinere relaterte oppgaver på en mer logisk måte?
- Setter jeg andres behov før det som får meg til å føle seg lykkelig og oppfylt?
Hvis du ikke ser noe formål bak arbeidet ditt, er det ikke rart at du ikke har lyst til å jobbe. Tenk deg hvilken innvirkning du håper å gjøre i dine lesers, kunders eller kunders liv. Hvilken smerte håper du å hjelpe dem med å håndtere? Hvilket problem håper du å hjelpe dem med å løse? Hvilket mål håper du å hjelpe dem å oppnå? Reklame
Hvis du utfører oppgaver på en tilfeldig måte, er det ikke rart at du ikke kan få noe gjort. Det er mer effektivt å gruppere lignende oppgaver sammen, enn det er å multitask uten tankeprosess. Kan du gjøre alle rettene dine, kjøre alle dine ærender, betale alle regningene dine, svare på alle dine e-postmeldinger, eller returnere alle samtalene dine på et bestemt tidspunkt?
Hvis du stadig bekymrer deg for hva andre mennesker forventer av deg, er det ikke rart at du ikke er oppfylt. Forstå at din evne til å ta vare på andre vil bli sterkt redusert hvis du ikke tar vare på deg selv først. Hvis du åpner e-postboksen din så snart du våkner, setter du deg opp for en dag som styres av andres krav.
Hva hjelper deg med å få ting gjort? Fortell oss i kommentarene.
Utvalgt fotokreditt: lat søndag / David Urbanke via flickr.com