Unngå Butterfly Effect, Supersaurus og Procrastination

I kaosteori, “Sommerfugl effekten” forklarer hvordan små endringer i forholdene kan gi resultater som er svært forskjellige fra spådommer. Hvis godt vær er spådd på en dag på den ene siden av verden, og en sommerfugl klapper sine vinger på den andre, kan dette faktisk forårsake en storm i stedet for det gode været som forventet. Flapping av vingene endrer lufttrykket svært lite og forårsaker et værmønster som er helt forskjellig fra det opprinnelige prognosen.

Noen ganger kan en enkel handling føre til gode resultater - eller unngå katastrofale. Har du noen gang forsinket å betale en regning, noe som resulterer i en bot? Neste dag må du forlate kontoret for å betale bøter. Som et resultat savner du et møte, forsinker å sende inn rapportene dine og håret ditt blir vått fordi du ble fanget i regnet ... og du skulle gå ut for cocktailer etter jobb! En enkel handling kunne ha unngått stormen som fulgte.

Det kan også være et prosjekt som du bare ikke kan synes å komme i gang på. Du utsetter å plukke opp det, gjøre unnskyldninger, distrahere deg selv med menighetsoppgaver i håp om at det vil forsvinne. Hvorfor gjør vi dette? Reklame

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

En av hovedårsakene til at vi unngår arbeid er frykt. Vi er redd for at oppgaven kan være for stor eller for vanskelig for oss.

Frykt - Panikk - Dread!

Oppgaven ser enorm ut. Ikke bry deg om en elefant - dette er en Supersaurus! Du ser deg selv som en liten prikk som ser opp på den største dinosauren som noen gang vandret rundt jorden og tenker:

“Hvordan i verden skal jeg få dette gjort? Dette er umulig, det skremmer meg så mye at jeg nå skal late som at dinosaurer (spesielt Supersaurusen) aldri eksisterte, og jeg skal begynne å krysse alle de fine, små oppgavene jeg liker av listen min. Ring Mary, ja det kan jeg gjøre, ta en liten prat og ordne den sosiale klubben utflukt mye mer behagelig som super firbenene ... ”

Men hva skjer? Den super firbenet vil ikke gå vekk. Han plager dine drømmer. Du skyver ham tilbake i ditt underbevissthet, og du later som om det ikke kommer noen konsekvenser - men dessverre, en dag blir du påminnet. Reklame

Du blir kalt til møte. Et møte der du blir påminnet om at faktisk Supersaurus eksisterer og alle de andre på møtet vet om hans eksistens. Du har ikke noe valg nå, men å møte ham på hodet ... så hva gjør du?

Få klarhet

Frykten kommer fra uvitenhet. Ikke å ha definert nøyaktig hva som Supersaurus er, du setter deg ned og åpner filene, ser på størrelsen hans, du forstår hans form og sammensetning, og deretter vurderer du storheten og bryter den ned.

Hva trenger du å gjøre? Hvor lang tid vil det ta? Når kan dette bli planlagt til dagen? Når du er klar over størrelsen på oppgaven, kan du begynne å bryte den ned i en håndterlig størrelse - du vet, som en ku eller en geit i stedet for en massiv dinosaur.

Handle

Den viktigste delen av å unngå utsettelse er “Gjøre vane”. Planleggingen og planleggingen er viktig - viktig, faktisk - for jevn drift av ethvert prosjekt. Men uten å stå opp og gjøre noe med det, vil ingenting noen gang komme videre. Reklame

The Do Habit

Lag en vane med å gjøre. Hvis det er et prosjekt i arbeid eller en bok du skriver, slutter du å planlegge og begynne å gjøre - selv om du bare kan gjøre ti minutter om dagen. Bare gjør det. Tross alt kommer ti minutter om dagen til mer enn en arbeidsdag i måneden. Hver liten bit hjelper, så gjør en plan og skape plass til oppgaven hver dag.

Som Bob Marley (og sannsynligvis noen like like viktig person før han) sa:

“Hver liten handling, det er en reaksjon”

Start momentumet. Reklame

Ikke la vingene dine flamme uten mål og forårsake en tornado.

Begynn bevisst flagrende ... og de små, små handlingene kan bare skape utrolig store resultater.

(Fotokreditt: Lesser Gold Butterfly via Shutterstock)