- David Thornton
- 0
- 2043
- 255
En snikke til “Hva er en introvert?
Introverts - sjenert og tilbaketrukket, mystiske mennesker som ikke spesielt trenger menneskelig interaksjon, eller gjør de? Med all buzz om introverts, extroverts og ambiverts som skjer i det siste, er vi sikker på at vi ikke hopper til konklusjoner om andres personlighet, og enda viktigere, hvor mye av informasjonen vi har er nøyaktig og ikke fører til generalisering og misforståelser?
Det er ingen tvil om det extroverts er lett å se og gjenkjenne siden de er utgående og pleier å være sentrum for oppmerksomheten. På den andre siden,introverts har en tendens til å holde alt til seg selv og ikke snakke for mye. De har en tendens til å bli misforstått som sjenert, ikke vennlig og sosialt frakoblet.
Endelig, ambiverts blir oppfattet som å være i midten med å ha noen av egenskapene som tilhører introverte, og noen av den utadvendte personligheten med hverken personlighet er den dominerende.
Carl Jung definerte introversjon [1] og innadvendte mennesker som helt motsatt fra ekstroversjon og ekstroverter. Han forklarte at mens ekstroverter er mer tilbøyelige til å fokusere sin energi utover, er innadvendte mennesker mer fokusert på sitt indre liv, deres subjektive tanker og følelser. Med ingen enkelt definitiv definisjon av innflytelse konstruert til dette punktet, er det ikke rart at vi er utsatt for misforståelser og generalisering.
Det er imidlertid et stort antall arbeid og forskning som har klart å analysere innadvendt personlighetstype og trekke innsiktsfulle konklusjoner.
Noen åpenbare tegn på en introvert
Siden de er mer fokusert innover, trives introverts alene tid. De trives og finner inspirasjon fra å ta seg tid til sin favoritthobby. I de øyeblikkene blir de beste av deres ideer født. I motsetning til populær tro er introverter en gunstig del av teamet på jobb. Selv om de ville begrense seg fra å gi sin mening, og bare snakke når de blir spurt, gir deres evne til å tenke mer selvstendig verdifullt annet perspektiv på saken som drøftes.
Når det gjelder daglige sosiale interaksjoner, ville innadvendte mennesker oftest velge å ikke bli involvert i diskusjoner som involverer mennesker som viser tegn på sinne. Ifølge forskningen [2] av psykologen Marta Ponari og samarbeidspartnere ved University College London, kan denne egenskapen av introverts komme som følge av deres følsomhet overfor potensielt negative evalueringer.
Ofte blir introverte dømt som folk som ikke liker sosiale samhandlinger så mye. Folk kan noen ganger oppleve dem som uhøflig eller uinteressert. Denne misforståelsen kommer fra introverts tendens til å unngå å bli evaluert av andre, så de vil alltid velge å ikke engasjere seg i småprat med fremmede, eller folk de ikke føler seg veldig nærme med.
Det er også en vanlig misforståelse at introverter ikke klarer å motstå lederstillinger. Faktisk har introverts potensialet til å være store ledere og tegne mest mulig potensial ut av laget, gitt at laget består av folk som ikke trenger ekstra stimulans for å klare seg godt. [3]
Hvor forskjellige typer inntrengende handling er forskjellig?
Med den grundigere undersøkelsen gjort på introversjon, har det blitt klart at introversjon er et langt mer komplekst begrep som har fire underkategorier. Som psykologen og den akademiske Jonathan Cheeks forskning gjort på 500 voksne antyder, er det fire typer introverter. Cheek har utviklet STAR-modellen [4] for å forklare de fire hovedtyper av introverts: Sosialt, Tenkende, Anxious og Restrained. Reklame
1. Sosial introverts
Sosiale introverter har en tendens til å stole mer på sin egen tid for å gjenvinne energi. Som Cheek forklarer “Tanken om at introverter må bytte sosialitet og deres oppladningstid, det er veldig viktig i sosial introversjon”.
2. Tenker introverts
Folk som ikke nødvendigvis viker seg bort fra sosiale interaksjoner, men pleier å være mer introspektive og innadrettede er beskrevet som tenkende introverter.
3. Anxious introverts
De fleste engstelige introverter blir beskrevet som sjenert, på grunn av deres angst når de er rundt andre mennesker. Anxious introverts har en tendens til å føle seg engstelig for hvordan de vil bli oppfattet av andre, og i motsetning til sosiale introverts, stopper angsten ikke når de er alene. Selv om de liker å være i sosiale situasjoner, har de en tendens til å overanalyse sine ord og oppførsel og bekymre seg for hvordan de vil bli tolket av sine jevnaldrende.
4. Begrenset introverts
Inhibited, reservert eller restrained introverts tenker ofte før du tar noen handlinger og mangler spontanitet. De vil helt sikkert avslå et øyeblikkssamtal til en fest, fordi de liker å lage planer og plutselige hendelser gjør dem ubehagelige.
Hvordan er introverts forskjellig fra Extroverts?
Mens Carl Jung var den første til å samle vilkårene “innadvendt” og “utadvendt” og gitt teori som forklarer de viktigste forskjellene mellom de to typene, viste senere forskningen forskjellene i hjernestrukturen til de to typer personligheter, samt de forskjellige måtene de reagerer på stimuleringer og lade opp energien deres.
Nemlig har ekstroverter lavere nivåer av opphisselse, derfor er de alltid på utkikk etter et nytt spennende eventyr, mens introverter, som har høyere nivåer av opphisselse, vil se etter aktiviteter og situasjoner som krever lavere nivåer av opphisselse. [5]
I tillegg er extroverts mye mer eventyrlystne enn introverts på grunn av forskjellen i hjernestrukturen. Sti til stimulans av ekstroverter er kortere enn introverts sti, derfor er stimuleringsprosessen til ekstroverter kortere, noe som gjør dem “sulten” for mer spenning.
Videre vil introverter alltid velge en mer avslappende aktivitet for opplading, mens extroverts er mer sannsynlig å velge belønninger gjennom spenning. Dette har å gjøre med at hjernen av ekstroverter føder på dopamin, slik at de føler seg hyggelige bare gjennom utfordringer og spenning, mens introverts hjerne foretrekker acetylkolin, noe som skaper nytelse gjennom introspeksjon og mer selvfokuserte aktiviteter.
Extroverts er mer aggressive. Betyr det at de er mer vellykkede?
Med introverts får du mer positiv press, er det forfriskende å se at den negative stigmaen rundt dem blir slettet. For så lenge ser det ut til at vårt samfunn har lovet ekstroverter som go-getters og gode ledere og prestere, mens introverter ble ansett å være vanskelige og underdrivende.
Selv om introverter ved første øyekast kan virke som om deres karrieremessige ytelse kan virke dårlig, deres naturlige evner til å lytte, holde fokus og ro, gi dem store fordeler og gjøre dem perfekt i stand til å oppnå stor suksess. Reklame
Hvis vi ser på liv og karriere på noen av de mest vellykkede introvertene på en rekke forskjellige områder, vil vi legge merke til at introversjon på ingen måte hindrer folk i å være gode på hva de gjør. Noen av de mest kjente og vellykkede introverts av vår tid inkluderer
Albert Einstein
Bill Gates [6]
Steven Spielberg [7]
Sir Isaac Newton [8]
Mark Zuckerberg [9]
JK Rowling [10]
Meryl Streep [11]
Introverter: Kjernestyrker og svakheter
Fokusert og viet i hver situasjon, tankefull mot andre, innsiktsfulle og visjonære på jobben, er de noen av de fellesbenkene for mennesker med innadvendt personlighetstype. Disse er samtidig deres største styrker som gjør dem uerstattelige og fordelaktige arbeidere, partnere, venner, foreldre ...
På den annen side betyr det å være innadvendt som å oppfattes som litt snobbish, eller til og med uhøflig mot andre. Også, jo mer indre fokuserte natur introverts gjør dem mindre sannsynlig å bli lagt merke til, få flere venner eller forretningskontakter. Reklame
Hva er de ideelle okkupasjonene for ulike Introverts?
Det er mange gode stillinger for introverts å trives i, avhengig av deres naturlige evner, utdanning og preferanser. Som nevnt tidligere er ikke alle introverts de samme, derfor vil ikke alle personer med innadvendt personlighet være lykkelige i samme arbeidsstilling. Imidlertid har visse yrker vist seg å passe innadvendte som de krever noen av de naturlige styrkeene som inntrer.
I henhold til de fire typene introverter er det en liste over mulige jobber som passer perfekt til hver type behov.
Ideelle jobber for sosial introvert
- Database administrator
- Privat kokk
- Elektrisk eller elektronisk ingeniør
- Kommersiell dykker
- Dyr trener
Ideelle jobber for å tenke introvert
- Luftfarts ingeniør
- Industriell ingeniør
- Dataprogrammerer
- webutvikler
- Videospillartist
- Motedesigner
- Interiørarkitekt
- Grafisk designer
Ideelle jobber for engstelig introvert
- statistiker
- Kommersiell pilot
- Teknisk forfatter
- Regnskapsfører
- Medisinsk laboratorie tekniker eller tekniker
- Luftmekaniker
- Lydingeniør
Ideelle arbeidsplasser for innfestet innadvendt
- Fysiker
- Biokjemiker eller biofysiker
- Ledelsesanalytiker
- Markedsanalyser eller markedsføringsspesialist
- Antropolog eller arkeolog
- Kreativ eller ikke-fiksjonsforfatter eller forfatter
- Wildlife biolog
- Karriere eller utdannelsesrådgiver
- Psykisk rådgiver
Hvordan introverter kan forbedre seg selv?
Introvert kan møte mange utfordringer, spesielt på jobb og i sosiale situasjoner. Siden de fleste introverter ikke snakker først på møter, eller høres overbevisende på jobbintervjuer, kan karriere lide dem som de rundt dem ikke alltid ser sitt sanne potensiale.
Det er en måte for introverts på hvordan deres største ferdigheter på jobb, mens de fortsatt er tro mot seg selv. På møter kan de vise sin gode evne til å fokusere og vise sin innsiktige og kreative side, og bidra til nye ideer.
De kan starte med å stille spørsmål for å få trykket av, og følg deretter impulsen og snakk om ideen. Videre trenger de ikke å bli sosiale sommerfugler plutselig, men de kan bruke sine naturlige evner til å skape meningsfulle relasjoner, og bruke den til å lage noen ekte forbindelser eller allierte på jobben som vil hjelpe dem til å skinne. Når det gjelder spikerjobbintervjuer, kan introverter være virkelig vellykkede hvis de stole på deres naturlige evner til å forberede seg godt, tenk før de snakker og lytte til personen de snakker med.
Siden introverts foretrekker en-mot-en samtaler til gruppemøter, kan de bruke deres evne til å koble til i disse situasjonene. Dessuten, som introverter ikke liker å snakke om seg selv, kan de vise sine ferdigheter på en måte de er mer komfortable med - de kan forestille seg det som å dele i stedet for å skryte.
Hvordan bygge bedre relasjoner med Introvert?
Her er noen retningslinjer for hvordan du forstår og respekterer din innadvendte venn, partner eller barn.
Hvis du har en innadvendt venn
Introverts har noen av de beste egenskapene som gir ekte og ekte venner. For å holde dem rundt, sørg for ikke å presse dem til å henge ut i overfylte steder, da de foretrekker mer intim atmosfære. Også gi dem tid til å være for seg selv å lade opp, og tid til å tenke før de tar beslutninger. Hold overraskende opplevelser på et minimum.
Hvis du er forelsket i en introvert
Introverts er gode partnere, da de kan gi ekte kjærlighet, støtte og gjennomtenkt kjærlighetsinteresse. Siden de ikke handler før de tenker på ting gjennom, kan deres partnere forsikres om at de er det eneste sentrum av deres oppmerksomhet. Hvis du er forelsket i en introvert, sørg for å respektere deres behov for privat tid, ikke forstyrre dem, og ikke tvinge dem til å ta raske beslutninger om livet ditt sammen.
Les neste
Hvem sier alle Introverts Hate Socializing? Her er sannheten om Introvert og Extrovert
19 Virkelige livseksempler på en utrovert Introvert, slik at du ikke blir forvirret
14 Tegn Du er en Introvert som ofte misforstås
Rull ned for å fortsette å lese artikkelenHvis du har en innadvendt barn
Hvis du reiser og innadvendt barn, må du sørge for å respektere deres måter å gjøre ting på. Ikke press dem til å lage mange nye venner. Å ha noen, ekte venner er hva introverts foretrekker. Hjelp dem å dyrke sine egne ferdigheter og talenter i stedet for å presse dem til å delta i aktiviteter de ikke liker. Vær oppmerksom på at de ikke alltid vil be om hjelp, så sørg for å være observant og tilstede for å kunne tilby hjelp når det er nødvendig. Reklame
Bøker du kan lese om du ønsker å få inngående kunnskap om introvert
Hvis du er interessert i å lære mer om introverter, er det noen gode leseforslag.
Stille: Kraften til Introverts i en verden som ikke kan slutte å snakke av Susan Cain
“Boken som startet Stille Revolusjonen” er en ultimate guide til hva det betyr å være introvert, hvordan å bry seg om en, og hvordan introverter hjelper verden å gå rundt, alle fylt med virkelige historier.
Introvert Advantage: Hvor stille mennesker kan trives i en utrovert verden av Marti Olsen Laney Psy.D.
Som tittelen sier, hjelper Introvert Advantage introverts å overvinne sine svakheter, innser deres styrker for å oppnå suksess i alle aspekter av deres liv. Boken debunks også mest vanlige myter om introverts og gir bedre forståelse av innadvendt personlighetstype.
Introvertens måte: Lev et stille liv i en bråkete verden av Sophia Dembling
Et annet flott stykke skrift som gir introverts mulighet til å være tro mot deres natur og realisere sitt unike potensial.
Introvert Power: Hvorfor ditt indre liv er din skjulte styrke av Laurie Helgoe Ph.D.
I denne virkelig kraftige boken inspirerer Helgoe introverter til å slå sine naturlige styrker inn i deres unike overlegenhet og vise sine uvurderlige genier til verden.
Den introduserte entreprenøren: Forsterke dine styrker og skape suksess på dine egne vilkår av Beth L. Buelow
Insightful og actionable tips om hvordan å bli en super vellykket introvert entreprenør uten å bli for overveldet av utadvendte måter å gjøre forretninger på.
Henvisning
[1] | ^ | Klassikere i historien om psykologi: psykologiske typer |
[2] | ^ | Springer:“Unngå eller nærmer øyne”? Introversjon / ekstraversjon påvirker blikk-cueing-effekten |
[3] | ^ | PsychologyToday: ni tegn er du virkelig en inntrengende |
[4] | ^ | Academia: Four Betydninger av Introversion: Sosial, Tenkende, Angst og Inhibited Introversion |
[5] | ^ | FastCompany: Er du en Introvert eller en utrovert? Hva det betyr for din karriere |
[6] | ^ | livredder: Bill Gates: Hvordan lykkes som en Introvert |
[7] | ^ | Nigel Farndale: Steven Spielberg |
[8] | ^ | Newton Prosjekt: Isaac Newtons personlige liv |
[9] | ^ | New York Times: Mark Zuckerbergs mest verdifulle venn |
[10] | ^ | J.K.Rowling |
[11] | ^ | PDUS2GO: Takk Meryl Streep |