En rask guide til hva vellykkede folk spiser til frokost (infografisk)

Din morgenrutine kan ganske bokstavelig talt stille tonen for resten av dagen. Du kan med vilje sette alarmen en time tidlig bare for å slå snooze et dusin ganger, eller du kan stige med intensjon og ta kontroll over livet ditt. Denne lille beslutningen kan ha en dyp innvirkning på din samlede suksess hver dag.

Heldigvis får vi forsøk etter forsøk på å få dette riktig fordi det er en form for selvmesterskap som ikke kommer lett. Men takket være Make It Cheaper har vi et veldig klart bilde av hva noen av verdens mest fremtredende og vellykkede bedriftsledere gjør hver morgen - og gjett hva, det er en ganske åpenbar trend.

Richard Branson fra Virgin Group, Business Magnate og Philanthropist

Branson, en treningsentusiast, starter sin dag ut med fruktsalat og müsli, en knasende blanding av havre, frø, tørket frukt og nøtter. Branson kombinerer noen ganger sin høyfibre frokost med litt røkt fisk, kjent som kippers, for proteinøkning. Reklame

Cheryl Bachelder av Popeyes Louisiana Kitchen, CEO

Bachelder blander opp frokostmaten hennes, avhengig av om hun er på veien eller bor hjemme. Når du reiser, foretrekker Bachelder rye toast parret med eggerøre og bacon. Når hun har mer tid om morgenen, liker hun å spise stålskåret havregryn i komforten av sitt eget hjem.

Jack Dorsey, medstifter av Twitter og Square, CEO

Emballering av et proteinlag, frokost for Dorsey inkluderer to hardkokte egg med et sjarmerende sprut av soyasaus. Det er det perfekte drivstoffet for kroppen sin til å takle de tidlige morgendyrene han elsker.

Brad Lande, leder av Birchbox Man

Det er få ting sunnere til frokost enn en grønn smoothie, og Lande har perfeksjonert den perfekte morgendrinken. Med Kale, Bee pollen, blåbær, bananer, mandel smør og kokosnøtt vann, Lande's delicious smoothie hans sinn og kropp med mange næringsstoffer for å starte dagen riktig. Reklame

Payal Kadakia av ClassPass, grunnlegger og administrerende direktør

Hvem sier at du ikke kan få en god frokost mens du er på farten? Kadakia trives på en Starbucks venti sitrusgrønn te hver morgen, og drikkens deilige smak- og energiløft holder henne produktiv hele dagen lang.

Katherine Power of Clique Media, medstifter og administrerende direktør

Full av vitaminer og næringsstoffer, serverer frokosten Power som består av et stekt egg på toast med avocadospredning. Uansett om hun går på treningsstudio eller forretningsmøte, kan Power ha tillit til at hun har laget en smart frokostbeslutning.

Mark Zuckerberg av Facebook, CEO

Det er alltid et unntak fra regelen, og Mark Zuckerberd synes å være det unntaket. Hva spiser verdens mest kjente gründer til frokost? Zuckerberg innrømmer at han bare spiser hva han vil og hva som er praktisk. Hans beslutning om å fokusere på andre ting i tillegg til at frokost har åpenbart tjent ham godt, og så lenge han har drivstoff, er han glad. Reklame

Du kan også finne flere infographics på Make It Cheaper

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Kanskje å vite hva noen av de største menn og kvinner i næringslivet har til frokost kan inspirere oss alle til å gjøre litt bedre med vårt første måltid på dagen og forbedre oss en bit om gangen. Uansett hva du velger for frokost, får en næringsrik matbit om morgenen, er en av de beste måtene å generere den energien du trenger. Så vær din egen sjef og velg frokostmaten som mest sannsynlig vil gi deg suksess når det gjelder hva du takler i dag. Reklame

Ta en titt på det infografiske av Make It Cheaper for å se hvilke andre ting disse super vellykkede menn og kvinner gjør hver morgen som du kan legge til i din egen rutine. Vi ser vanlige trender blant disse nyskapende ledere og deres vanlige vaner.

Utvalgt foto kreditt: IM Gratis via c2.staticflickr.com