9 ting du kan gjøre for å helt slippe løs potensialene dine

Du kan innse det eller ikke, men du ble født med gode gaver og talenter. Hvordan bruker du dem selv og det gode til andre er historien om livet ditt. Vil du nå potensialene dine i denne historien? La oss se hva du kan gjøre for å løsne det!

1. Følg dine følelser

La oss innse det - du er den eneste personen i verden som vet hva du føler. Andre kan gjette, spekulere eller spørre, men de vet aldri sikkert. Noen ganger er du begeistret, bekymret, føler smerte og noen ganger kjeder du deg til døden og ønsker å oppheve dette faktumet. Ta ansvar for dine følelser og observere når du føler deg uvanlig høy eller lav og tenk hvorfor.

Ta et papirark og liste opp forrige uke øyeblikk som spenet deg og deprimerte deg. Hver uke kan du lage en slik liste og ta et skritt unna “depressors” mot “Energidrikker”. Dette vil frigjøre potensialene dine trinn for trinn. Reklame

2. Lag personlighetstest (er)

Å observere dine følelser er en fin måte å realisere dine unike og potensialer på, men det finnes også mange personlighetstester som kan hjelpe deg med å oppdage dine naturlige gaver og talenter. Prøv Strengthsfinder, Myers-Briggs, Enneagram eller andre. Nøkkelen er å finne dine styrker, noe du kan bygge på effektivt.

3. Lytt når folk prise dine talenter

Som teolog Frederick Buechner sa: ”Ditt kall er hvor dine lidenskaper møter verdens behov.” Når du er klar over dine sterke og svake sider, er det et godt øyeblikk å spørre hvordan du kan søke dem på verden rundt deg.

Det kan være så enkelt som å be vennene dine og kollegaene om å liste dine fem styrker og en svakhet. Det neste nøkkelspørsmålet du må stille deg selv er, hvordan du kan vokse på disse områdene enda lenger. Reklame

4. Vær Courageous

Når de vender mot døden, beklager folk vanligvis de tingene de ikke gjorde, heller enn hva de gjorde. Livet er fullt av utfordringer og frykt, men du kan stille deg noen få spørsmål: Skal jeg angre på å ikke gjøre dette når jeg er gammel? Vil jeg huske dette om 10 år fra nå? Hvor mye betyr det for meg? Kan jeg se i speilet hvis jeg ikke gjør dette?

Det tar mot til å løsne potensialene dine og uten dristige bevegelser kan du bare snurre i sirkler.

5. Sett utfordrende, men oppnåelige mål

Innstillingsmål er en fin måte å utløse handling og motivere. Det setter retningen, neste skritt, rydder opp ditt sinn. Utfordrende mål stimulerer flytopplevelsen som så mange mennesker vil ha. Som noen sier “et liv uten utfordring og risiko er ikke verdt å leve.” Nøkkelen til å frigjøre potensialene er å sette stimulerende, utfordrende mål som er oppnåelige og ikke overveldende. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Du kan skrive ned målet og lese det høyt. Hvis det ikke beveget seg eller styrket deg, ville du ikke ta en handling eller ikke visste hva du skulle gjøre, du trenger et annet mål!

6. Hverdagen gjør et lite skritt

Som Lao-Tzu sa “en reise på tusen miles begynner med et enkelt trinn.” Du kan reise fra øst til vestkysten med bil ved å se bare noen få miles fremover på et bestemt tidspunkt. Dette er også sant å frigjøre potensialene dine. Ikke tenk for lenge - oppdag dine styrker og svakheter, finn verdenens sult du kan føle, sett utfordrende mål for dem, men til slutt, bruk hver dag for å gjøre et lite skritt mot det.

7. Arbeid på vaner

Hver dag tar vi hundrevis og tusen beslutninger, men de fleste av dem er ubevisst. Alle disse små og store beslutninger oppsummerer livet ditt. Det er derfor viktig å jobbe med vaner. Du kan slå negative mønstre til positiv, og lære å være takknemlig, hvordan å takle stress, ha sunne og inspirerende forhold. Reklame

De vil ikke endres over natten, men når de er dannet, vil de ha en positiv effekt på hundrevis av dine beslutninger senere.

8. Slett bitterhet

En av de største bidragsyterne til ikke å løsne potensialene dine er vreden. Som Malachy McCourt uttalte “Forargelse er som å ta gift og vente på den andre personen til å dø.” Ikke la andre styre livet ditt til negativ tenkning. Tidligere er det allerede skjedd, fremtiden er usikker, så fokusere her og nå. Ikke la fortiden definere fremtiden din.

9. Vær takknemlig

Vår følsomhet øker i direkte forhold til de positive responsene vi gir til våre inntrykk. Hvis du er takknemlig, vil følsomheten for positive sider av livet ditt vokse. Du vil se flere muligheter, du vil slappe av, dine relasjoner vil blomstre.

Du lever det eneste livet du har, jeg håper du vil frigjøre potensialene dine helt! Jeg tror at hvis du skjønner hva du har, gjenkjenne hvordan du kan bruke den, gi slipp på den negative fortiden og bygge positive vaner over trinnene du lager hver dag, kan du oppnå gode ting.

Hvis livet ditt har gitt deg en annen leksjon, vennligst ikke nøl med å dele den med meg!