9 grunner arbeidsmoms er svært produktive

Arbeidsmødre står overfor mange utfordringer i livet, og likevel er de ofte svært produktive mennesker. Oppdag produktivitetshemmelighetene som arbeider moms bruker til å vinne på kontoret og hjemme.

1. De vet hvordan man kan håndtere handelsflyt

I arbeidsverdenen står vi stadig overfor avgjørelser - enten å velge alternativ A eller alternativ B for en produktlanseringshendelse, for eksempel. Arbeidsmødre er dyktige og dyktige når det gjelder å forvalte avveier. Denne ferdigheten utvikles hjemme som et spedbarn er oppvokst. For eksempel, når en baby endelig får noen timer til å sove om ettermiddagen, vet en arbeidende mor at det er en flott tid å hente opp noen oppgaver.

2. De vet hvordan de skal fokusere på jobb

Arbeidende mødre har en god evne til å fokusere på jobb fordi de ikke har råd til å holde seg sent på kontoret hver dag. Fra det øyeblikket de kommer til kontoret til de forlater, klarer de hver time effektivt. Faktisk fant en 2013-studie av Ernst og Young Australia følgende: Kvinner i fleksible roller slipper bare 11,1% av arbeidstiden, sammenlignet med et gjennomsnitt på 14,5% for resten av arbeidsbefolkningen. Dette funnet tyder også på at fleksible arbeidsarrangementer bidrar til produktiviteten.

3. De forstår kraften i relasjoner

Etter hvert som matriseorganisasjoner blir vanligere, er det ikke lenger nok å ha en kommando- og kontrolltilnærming til arbeid. I stedet vet arbeidsmedlemmer viktigheten av å opprettholde relasjoner. De vet at resultatene i den profesjonelle verden har en mye større innvirkning når behovene til mennesker tas i betraktning. En 2007-artikkel i Forbes-magasinet rapporterte at foreldre ofte fungerer veldig bra på jobben, ettersom noen av deres foreldreferdigheter gjelder for arbeidsmiljøet. Reklame

4. De bruker topp hakk produktivitet teknikker

Arbeidsmødre har ingen tid til å kaste bort på omarbeid og relaterte aktiviteter. Det er derfor arbeidende mødre blir mestere i vaner for å forbedre sine resultater. For eksempel har mange arbeidsmødre lært å lage en sjekkliste for å forberede seg på skoleåret (for eksempel sjekk skoletider, kjøp skoleartikler, plan skoltransport). At oppmerksomhet på detaljer og logistikk lønner seg i næringslivet. Arbeidsmødre vet viktigheten av å jobbe gjennom hvert trinn i en prosess. Det samme ferdighetssettet kan brukes til å skape en god kundeopplevelse.

5. De bruker fordeler for å forbedre deres helse

Noen mennesker har en oppfatning at de bare skal jobbe hele tiden for å levere resultater. Dessverre fungerer denne tilnærmingen bare for en begrenset periode. Arbeidende mødre, derimot, kjenner sine grenser. Hvis arbeidsgiveren gir helsemessige fordeler, forstår de viktigheten av å bruke disse fordelene fullt ut. Det betyr mindre stress og færre syke dager. Tross alt kan du ikke være produktiv hvis du er syk! Arbeidsmødre har også en tendens til å være proaktiv i sin tilnærming til helse ved å besøke legen og tannlegen regelmessig.

Her er noen av de helsemessige fordelene som arbeidermødre vet å bruke:

Fleksibel arbeidstid: de kan ankomme klokka 8 og avreise klokken 16.00 for å kunne levere sitt arbeid og håndtere familiens behov. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Utvidet helsevesen: Noen selskaper gir forsikringsdekning for massasje og annen stressavlastning

6. De vet hvordan du får hjelp

De vet at noen ganger trenger du bare noen til å lene seg på når du jobber hardt. Arbeidsmødre er svært dyktige i å søke støtte for å komme seg gjennom dagen. For mange arbeidende mødre betyr det at man ringer på familie (inkludert besteforeldrene) for hjelp hjemme. For arbeidende mødre med høyere inntekter er det flere alternativer: ansette en barnepike, ta en spa dag og bruke på andre kjøp for å håndtere livet og redusere stress.

På jobb er arbeidende mødre klare og villige til å søke hjelp når de trenger det, i stedet for å fortsette å slite seg selv.

7. De vet hvordan man sier nei

De kjenner den store makt til å si nei. En nøkkel produktivitets ferdighet er å si nei til lavverdige oppgaver som ikke bidrar til dine mål på jobben eller hjemme. For eksempel, vurder at du blir bedt om å tjene på en komité på kontoret. Begynn med å ta et par minutter for å se etter tilkoblinger til jobbkravene dine (for eksempel hjelper komiteen deg med å gjøre salg?) Eller dine personlige mål (for eksempel vokser komiteen ditt nettverk eller hjelper deg med å lære nye ferdigheter?). Hvis det ikke er noen forbindelse, er det på tide å avvise. Reklame

Bruk følgende ressurser for å forbedre dine ingen ferdigheter

Den milde kunsten å si nei

9 måter å si nei å jobbe stress

8. De lager løsninger snarere enn krevende selskaps konsesjoner

Mange vellykkede arbeidsmødre tar ansvar for sine forpliktelser. Jack Welch, tidligere administrerende direktør i General Electric, forklarer at stadig krevende innkvartering og assistanse fra din arbeidsgiver er et negativt i sin bok “Vinne.” I Welchs syn er det lettere å skaffe seg fleksibilitet og innrømmelser når man leverer god ytelse. Dette tipset handler om å ta en proaktiv tilnærming til produktivitet, i stedet for passivt å vente på at løsninger skal vises. Reklame

9. De holder drikkevann for å holde seg produktive

De vet at kvaliteten og kvantiteten av deres arbeidsproduksjon påvirkes av deres mentale tilstand. Det er derfor arbeidende mødre drikker rikelig med vann. En 2013-studie ved University of East London viste nylig at drikkevann øker produktiviteten med 14% (dvs. ferdiggjorte oppgaver raskere). Hvis du er frustrert over tiden du trenger for å fullføre en oppgave, får du et høyt glass vann! Dette tipset er spesielt viktig for kaffe og te drikker - koffein har blitt ansett som et vanndrivende middel (det vil si dehydrerer deg)

Drikkevann handler om å gi kroppen din det drivstoffet det trenger for å holde deg produktiv.

Utvalgt bilde kreditt: Startup Woman / StartupStockPhotos via pixabay.com