8 tips for å sette opp hjemmekontoret din for alvorlig produktivitet

Produktiviteten blomstrer i miljøer hvor kreative tanker blomstrer, distraksjoner blir minimert, og sunne atmosfærer oppfordrer oss. Mange moderne arbeidsplasser er klokt utformet for produktivitet, men våre hjemmekontorer mangler disse innovasjonene. Heldigvis kan de av oss som jobber hjemmefra lære mye av de revolusjonerende designene av grønne, organiserte og innovative arbeidsområder.

Uansett om du starter din egen bedrift, jobber du hjemme heltid, eller du av og til driver virksomhet fra hjemmekontoret, kan du dra nytte av å optimalisere arbeidsområdet for seriøs produktivitet ved hjelp av disse tipsene.

1. Innlemme din egen stil

Ifølge en studie fra University of Exeter, gjør designbeslutninger om arbeidsområdet forbedret produktivitet, samt helse og lykke. Faktisk ble deltakerne funnet å ha økt produktivitet på 32%.

Før du ansetter en interiørdesigner for å ta designbeslutninger for deg, tenk på din personlige stil. Liker du urban innredning, art deco, moderne land eller shabby chic? Hvilke typer personlige ting inspirerer deg i arbeidsområdet ditt? Gjøre personlige keepsakes gjør deg motivert og glad? Disse individuelle berøringene vil gjøre deg mer komfortabel i ditt rom, noe som øker produktiviteten. Reklame

2. Påfør prinsippene for Feng Shui når du plasserer skrivebordet ditt

Hvis arbeidsområdet ditt får deg til å føle seg svak i stedet for energi, bør du vurdere å omorganisere den i henhold til Feng Shui-praksis. Feng shui er en praksis som gjelder romlig arrangement og energibalanse for optimal design og layout. Kineserne har brukt det i 6000 år. Feng shui-utøvere tror at positiv energi kommer fra strømmen av god chi, og hvis arrangementet av arbeidsområdet blokkerer strømmen av det, blir energinivåene negativt påvirket.

Ifølge Feng Shui-utøvere er det viktig å plassere skrivebordet ditt i en “ledende stilling.” Denne stillingen krever at ryggen ikke står overfor døren og at skrivebordet ditt ikke er nær døren. Den beste posisjonen er diagonal til romets inngang med deg vendt mot døren. Det er foretrukket å ha sterk bakside plassert bak deg, for eksempel en solid vegg, i stedet for en åpning eller et vindu.

3. Bruk Color Green på hjemmekontoret

Å velge riktig lakkfarger for hjemmekontoret kan stimulere kreativiteten og produktiviteten. Ifølge Feng Shui er grønn knyttet til vekst og besluttsomhet. Grønn bringer frem følelser av ro. Videre konkluderer en studie fra Stephanie Lichtenfeld ved Universitetet i München at fargenegrønn kan vekke kreativ ytelse. I studien fant forskerne at et glimt av grønne sporer “typen ren, åpen (mental) prosessering kreves for å gjøre det bra på kreativitetsoppgaver.”

Hvis du maler hele kontoret ditt, grøner du ikke, kan du likevel høste fordelene ved å male en aksent vegggrønn. Planter og annet tilbehør er også gode tillegg for å introdusere grønt inn i hjemmekontoret ditt. Reklame

4. Inkluder naturlig lys og riktig belysning i hjemmekontoret

En studie fra Carnegie Mellon University indikerer at høyere belysningsnivåer og dagslys simulerende inventar kan forbedre produktiviteten. I en studie som undersøker dagslys i skolene, studerte studentene som studerte i klasserom med de største vinduene 15% raskere i matte og 23% raskere i lesing enn de med lavere nivåer av dagslys.

Når du jobber fra et hjemmekontor, har du luksusen til å velge hvor kontoret ditt er plassert for å optimalisere lysnivået og naturlig lys. Å finne kontoret der du mottar naturlig lys, er en god strategi for å øke produktiviteten. For eksempel gir vinduer som vender mot sør deg rikelig med solskinn, noe som er spesielt viktig i vintermånedene.

Feil belysning kan forårsake øyet tretthet og døsighet, noe som hindrer produktiviteten. Lyset av lys er også en faktor å ta hensyn til. Varmt fargetemperaturer er beroligende, mens kule fargetemperaturer stimulerer produktiviteten. Ved å velge et LED-oppgavelys som lar deg endre farge-temperaturinnstillingene, gir du fleksibiliteten til å velge et passende lys for oppgaven ved hånden.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

5. innlemme en stående skrivebord

Du kan tro at bruk av stående skrivebord er bare en trend, men visste du at det faktisk kan øke produktiviteten? Ifølge denne artikkelen kan sitte på det meste av dagen redusere produktiviteten betydelig på grunn av fedme, kardiovaskulære problemer og vår avslappede sinnstilstand mens du sitter. Reklame

Imidlertid rapporterer mange som har innarbeidet stående skrivebord, fot- og ryggsmerter samt ømme bein. Nøkkelen til å unngå denne typen tretthet er å vekselvis stå med sittende hele dagen. Slå langsomt opp til et mål om å stå omtrent fire timer daglig. Videre velger du passende sko med riktig støtte når du står. Bruk et motorisert stående skrivebord som enkelt kan justeres til stående eller sittestilling. Selv om disse motoriserte skrivebordene kan være dyre. Som et alternativ kan du kjøpe et stående skrivebord på hjul for bruk på og av hele dagen. Et annet alternativ er et bordplattformig skrivebord som sitter på toppen av et tradisjonelt skrivebord.

6. Fjern ditt hjemmekontor av rot

Når arbeidsområdet er fri for rot, kan tankene dine tenke klart. Det første trinnet i å rydde kontoret din er å bare kvitte deg med ting du ikke trenger.

Når det gjelder de elementene du ønsker å lagre som du ikke bruker hver dag, er det mange organisasjonsprodukter som er spesielt utformet for å organisere dem. Ved å klare elementene dine i grupper kan du finne elementer når du trenger dem, fordi det er lett å huske hvor de befinner seg. Bruk arkivskap, dekorative kurver og andre holdere. Disse organiseringselementene kan være både behagelig for øyet og funksjonelt. Derfor forbedrer attraktive og organiserte rom din lykke og produktivitet.

7. Sørg for at hjemmekontoret er et dedikert og privat rom

Distraksjoner fra familiemedlemmer, kjæledyr og fjernsyn kan hemme produktiviteten din. Har du noen gang deltatt i en konferansesamtale hjemmefra og hunden din bjeffer hos en leverandør eller barna dine forstyrrer deg? Det er pinlig og det hindrer produktiviteten til hele laget involvert. Av disse grunner, hvis du jobber hjemmefra, er et privat kontor en nødvendighet. Reklame

Sett opp et dedikert hjemmekontor i det roligste området i ditt hjem, som er borte fra hverdagen. Hvis et privat kontor ikke er mulig for deg, bør du vurdere å kjøpe en romdeler eller shoji-skjerm for å kutte distraksjonene hjemme hos deg. Sørg for at familiemedlemmer respekterer din private tid ved å bruke en visuell kue, for eksempel a “Ikke forstyrr” tegn, spesielt når du deltar på lyd- og videosamtaler.

8. Forbedre hjemmets luftkvalitet

Ifølge en studie fra Harvard T.H. Chan School of Public Health og SUNY-Upstate Medical School, de som arbeider i grønne miljøer med bedre luftkvalitet har høyere kognitive funksjonsverdier, sammenlignet med de som arbeider i konvensjonelle lufttette miljøer med dårligere luftkvalitet. De grønne bygningene bruker lavemitterende materialer og øker uteluften, noe som resulterer i reduserte VOC (flyktige organiske forbindelser) og CO2 (karbondioksid) eksponeringer.

I de fleste hjemmemiljøer er disse kjemikaliene funnet å være lave. Men hvis du ønsker å forbedre inneluftkvaliteten, er det små ting du kan gjøre. For eksempel forbedrer bruken av innendørs planter luftkvaliteten. I tillegg holder miljøet rent gjennom hyppig støvsuging ved hjelp av et HEPA-filter og dusting med giftfri rengjøringsmidler, noe som gir bedre luftkvalitet. Videre kan det også være gunstig å la i frisk luft ved å åpne vinduer og bruke takvifter for å forbedre luftcirkulasjonen.

Utvalgt fotokreditt: blupics / hjemmekontor | San Francisco via flic.kr