8 ting som vil skje hvis du bryter opp med sosiale medier

Før Mark Zuckerberg tenkte på Facebook, var vi fortsatt i kontakt med familie og venner. Før tiden med sosiale medier levde livet, himmelen var fortsatt blå, og solen fortsatt skinnet. Hvis du bryter opp med sosiale medier, vil ikke månen falle ned, solen vil ikke slutte å shinning, hvert gressblad vil fortsatt være annerledes, og hver snøflake vil fortsatt være unik, men her er det 8 ting som vil Skje hvis du bryter opp med sosiale medier.

1. Du vil bli lykkeligere og mer innhold med livet.

I den virtuelle virkeligheten av sosiale medier er det veldig enkelt å sammenligne livet ditt med dine kolleger og fortelle deg selv. Vi ønsker å være som den andre personen, vi liker hvordan kroppen ser ut, vi elsker de tingene de har, livet ser ut til å gå fremover for dem mens livet vårt ser ut til å stå stille. De fikk den drømmejobben mens vi fortsatt er jobløse. De besøkte landet på vår bøtte liste. De ble gift og hadde en vakker baby og livet vårt ble sammenlignet.

På sosiale medier posterer alle sine fineste bilder og beste øyeblikk. Det er svært lite sannsynlig at noen kommer til å sette sine dårlige øyeblikk på skjermen for alle å se. Hvis noen reiser rundt i verden på helligdager, vil det nok være et bilde av det på sosiale medier, men hvis utleieren skal sparke dem for å ikke betale leie, vil de nok ikke nevne det på nettet. Så hvorfor sammenligne livet ditt med det virtuelle livet du ser på sosiale medier, og føl deg elendig? Det er som å sammenligne dine verste øyeblikk med alles andres beste. Å bryte opp med sosiale medier vil gjøre deg lykkeligere og mer tilfreds med livet ditt. Det vil ikke bare være flere bilder og innlegg for å sammenligne livet ditt, men du vil innse at livet ditt egentlig ikke er så ille. Reklame

2. Du vil bli mer produktiv.

Du vil plutselig innse at mye kan gjøres i stedet for å rulle opp og ned på sosiale medier. Du vil finne måter å gjøre drømmene dine mer virkelige. Har du alltid ønsket å lære et nytt språk eller spille piano eller gitar? I stedet for å kaste bort tid på sosiale medier, kan du faktisk investere den tiden i drømmene dine og se på at de blir virkelighet. På jobben kan du få mye gjort i stedet for å peppe på telefonen din nå og da. Det kan være veldig enkelt å lure deg selv ved å prøve å begrense bruken av sosiale medier, men hvor mange ganger har planlagt 15 minutter på sosiale medier forvandlet til 2 timer? Du bekjemper ikke fristelse, du unngår det.

3. Du vil være takknemlig for livet ditt.

Å bryte opp med sosiale medier vil la deg se verdenens virkelighet. Du vil være mer takknemlig for livet ditt i stedet for å være sjalu og misunnelig for andres liv på sosiale medier. Du vil innse at livet ditt er fantastisk, at du ikke trenger å la de ti tingene du ikke har som din sosiale media venn har hindret deg i å takke for hvor heldig du har vært i livet.

Hvis du har mat, klær og et tak over hodet ditt, er du rikere enn 75% av menneskene i verden i dag. Hvis du har besparelser i banken, er du i topp 8% av verdens velstående i dag. Hvis du våknet i morges med helsen din, er du mer velsignet enn de 1 million menneskene som ikke vil overleve denne uken. Hvis du ikke har opplevd smerten av sult, er du mer heldig enn 500 millioner mennesker i verden i dag. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Når du logger deg ut av sosiale medier og logger deg inn i livet, vil det ikke være lenge for deg å innse at det du har nå og tar for gitt, er en persons bønneforespørsel. Mens du misunner din venns Ferrari på sosiale medier, er det noen som bønner og faster for Toyota.

4. Du vil få et bedre forhold til familie og venner.

Sosiale medier hevder å forbinde deg med familie og venner, men er det egentlig? Hvor ofte har du funnet deg selv på sosiale medier mens de virkelige menneskene rundt deg går ubemerket? Hvor ofte tar du deg selv og ruller opp og ned på sosiale medier i stedet for å snakke med mennesket ved siden av deg? Sosiale medier kan hevde å forbinde deg med familie og venner, men i virkeligheten kobler du deg fra dem. Når du bryter opp med sosiale medier, vil du innse at ringer, snakker og å ha datoer uten sosial mediaavbrudd, er en fin måte å knytte og koble til med familie og venner..

5. Du vil se hvor vakker verden er.

Jeg vedder på at du tror du har sett nok av verden til å sette pris på sin skjønnhet. Men hvis du kan sette telefonen i lommen og ikke distrahere deg med varsler, vil det ikke vare lenge før du ser at fugler ikke alltid er hvite, noen er faktisk rosa. Vi er bare her i svært begrenset tid. I stedet for å tilbringe mesteparten av tiden på sosiale medier, kan vi bruke det på å besøke stranden, skogen og verdsetter naturen. I det minste da, dersom vi dør og går til neste verden, og vi blir spurt om hvordan jorden ser ut, kan vi fortelle om hvor vakker det egentlig er. Reklame

6. Du vil være nyskapende.

Når du stadig blir distrahert med sosiale medier, er hjernen din stengt for virkelige problemer, og du blir mindre innovativ. Når du bryter opp med sosiale medier, blir du mer innovativ og forbedrer livet ditt. Kanskje du trenger mer penger, men bare å ønske det tjener deg ikke ekstra penger. Hvis du slipper telefonen og slutter å distrahere deg selv med sosiale medier, kan en ide om hvordan du tjener pengene, komme til deg.

7. Du vil bli smartere og klokere.

Når du logger deg ut av sosiale medier og logger inn på det virkelige liv, vil du bruke tiden din klokt på nyttige ting, som bøker og flotte nettsteder som faktisk forbedrer livet ditt og beriker deg med kunnskap for å gjøre deg til en bedre person. Du kan finne tid og trening i stedet for å lese sosiale medier og klage på hvordan du aldri finner tid til å slå på treningsstudioet. Den tiden på Facebook kunne ha blitt brukt på en god trening. Mens andre sliter sine liv på sosiale medier, vil du lese en livsskiftende bok, slå på treningsstudioet, være nyskapende og gjøre drømmene dine til virkelighet.

8. Din fremtidige selv vil være takknemlig.

Fremtiden er ikke lys før du bevisst polerer den i dag. Hvis du ikke gir opp usunne vaner som får deg til ingensteds, kommer fremtiden din til å være full av anger om de tingene du kunne ha gjort og ikke gjorde bare fordi du var for opptatt på sosiale medier. Hvis du gir opp sosiale medier i dag og investerer tiden i drømmene dine, vil ditt fremtidige selv være glad for at du hadde tid til å lære spansk, spille piano, starte virksomheten eller skrive den boken. Reklame

Utvalgt fotokredit: Mann sjekker telefonen via picjumbo.com