8 fordeler med å identifisere verdiene dine

Hva betyr ordet verdi mener du? Kan du definere det?

Verdier er det du tror mest på i livet. Alle verdier er forskjellige. Noen vanlige verdier er kjærlighet, suksess, vennskap, intelligens og respekt.

Som foreldre sender våre foreldre og lærere verdier til oss, og vi lever våre liv basert på det de har lært oss, er viktig, vær så snill, vennskap, lytting osv. Men som voksne må vi bestemme hva som er mest verdifullt å oss på egen hånd. Noen av verdiene fra barndommen kan forblir de samme, men du kan innse at andre har blitt stadig viktigere etter hvert som du har vokst og forandret seg. Toleranse, takknemlighet og familie, for eksempel, kan være av stor betydning for deg nå. Reklame

Så uten videre er det 8 fordeler med å identifisere verdiene dine.

1. Verdier hjelper deg med å finne din hensikt.

Har du allerede funnet ut meningen med livet? Hvis ikke, som for de fleste av oss, kan verdier bidra til å svare på det altomfattende spørsmålet, “Hva er min hensikt i livet?” Du kan ikke forvente å vite hva du vil ha ut av livet hvis du ikke vet hva som er viktig i livet. Å vite hva du verdsetter, får deg så mye nærmere et svar. Tenk på det.

2. Verdier hjelper deg å reagere i vanskelige situasjoner.

Verdier er veiledende prinsipper for atferd. De kan bidra til at du oppfører seg på en måte som samsvarer med hvem du vil være i kjernen din. Folk reagerer ofte raskt i situasjoner, spesielt vanskelige, og de tar ikke alltid tid til å tenke på hva de gjør før de gjør det. Du kan bruke verdiene dine til å reflektere over situasjoner for å bestemme, for eksempel, om du trenger å be om unnskyldning for noe. Hva et hjelpsomt lite verktøy! Reklame

3. Verdier hjelper deg med å ta avgjørelser.

Når du kommer over behovet for å ta en beslutning, kan dine verdier hjelpe deg med å få det riktige samtalen. Noen ganger får følelser i veien for god beslutningstaking, men hvis du slutter å spørre deg selv, “Hva ville noen som verdier X gjør i denne situasjonen?” da kan du bare komme til en mer tydelig, mindre følelsesmessig påvirket avgjørelse.

4. Verdier hjelper å rydde ut rot.

Vil du noen gang eliminere overflødig bagasje fra livet ditt? Å identifisere verdiene dine vil hjelpe deg med å utelukke de tingene du egentlig ikke vil ha, trenger eller tror er viktige. Folk blir fortært med så mye i disse dager. Weed tid og energi-sløse ting ut av livet ditt!

5. Verdier hjelper deg å velge riktig karriere.

Alle karriereveier kommer med fordeler og ulemper, det vet vi. Men når du vet hva som betyr mest for deg, kan du være sikker på at du velger riktig karrierevei. Hvis du verdsetter tilkobling, samhandling og vennskap, for eksempel, så er det mulig at en jobb-hjemme-jobb kanskje ikke passer bra for deg. På den annen side, hvis du verdsetter reise, rikdom og samtale, så er kanskje en travel salgs jobb perfekt for deg. Noen ganger kan du vite at verdiene dine kan hjelpe deg med å finne ut om en kampanje er den beste ideen for deg. Hvem visste å si nei til en kampanje kunne være en god idé? Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

6. Verdier hjelper deg med å utvikle en følelse av selvtillit.

Å kjenne dine verdier betyr at du kan utvikle sterke meninger om viktige emner. Du vil ikke bare tro hva dine foreldre trodde. Du kan ikke bare si at du tror på hva dine venner tror. Du må finne ut hva du virkelig tro, og da kan du dele ærlig selv med andre. Dette er viktig!

7. Verdier bidrar til å øke tilliten din.

Å identifisere verdiene dine øker ditt konfidensnivå fordi det gir en følelse av stabilitet og sikkerhet for livet ditt. Når du vet hva du vil, spiller det ingen rolle hva andre mennesker vil ha. Når du vet hva som er viktig for deg, spiller det ingen rolle hva som er viktig for andre mennesker. Dette vil naturligvis gi en følelse av selvtillit til livet ditt.

8. Verdier hjelper ditt generelle lykke nivå.

Hvis du kombinerer resultatene fra fordelene en om syv, har du sannsynligvis forbedret livet ditt. Du har utviklet en hensikt, reagerte bedre i vanskelige situasjoner, tok gode beslutninger, fant den rette karrieren, utviklet meninger og økte tilliten din. Det er rettferdig å si at du kanskje bare føler deg litt lykkeligere! Reklame

Hvis du aldri har identifisert dine verdier før, er det en rask veiledning for å få tak i prosessen.

Lag en stor liste over verdier (kjærlighet, prestasjon, tillit, medfølelse, rikdom, ære, takknemlighet, etc.) eller bruk en side som dette. Du kan stille inn en timer hvis du vil, men det er ikke nødvendig. Når du leser gjennom, sirkel de som spretter ut på deg - de som du føler er en del av deg. Du kan markere så mange som du vil i begynnelsen, men etter at du har din opprinnelige liste, kan du prøve å krysse av de som ikke virker like viktige for deg. Målet er å få listen ned til 10 eller 15 verdier. Sett disse i rekkefølge av betydning hvis du kan. Ta-da! Nå har du dine Top 10 (eller 15) verdier. Ikke vær redd, men verdiene er ikke statiske. De forandrer seg og utvikler seg med oss ​​når vi vokser.

Her er mine evigvarende topp 10-verdier fra februar 2014: kjærlighet, familie, personlig utvikling, integritet, ærlighet, aksept, takknemlighet, latter, godhet og utdanning.

Hva er ditt?

Utvalgt fotokreditt: al shep via flickr.com