7 måter å forvandle tankene dine til virkeligheten

  • Theodore Horn
  • 0
  • 3884
  • 51

Hodet ditt er hvor din virkelighet begynner. De fleste av oss vet ikke hvordan de skal tenke produktivt, men hvordan kan de vende våre tanker og drømmer til noe konkret. Hindrene er mange - utsettelse, mangel på motivasjon, frykt for fiasko. Det er viktig å ikke glemme at våre tanker i siste instans blar våre destinier. Jeg tar en titt på å supplere en tanke med triks for å gjøre tankene dine til en realitet. Så uten videre ado ...

1. Koble den med det større bildet

Hvis noe høres ut som det ikke er verdt det, husk dette: noen vil lese din eulogy en dag. La oss anta at de holdt hele listen over alle dine tanker. Tankene som ga stor forandring. Tankene som snøballet fra små vaner til større effekter. Selv de tankene som ikke ga for mye. Vil de kunne fortelle de underliggende mønstrene? Hvilke årsaker vil bevise at livet ditt var dedikert til noe større enn deg selv? Alle tankene dine er kategorisert i et mystisk sammenkoblet nettverk, så løs og vær ikke redd for å knytte en tanke med dine egne store visjoner for fremtiden, verden, livet og til og med selve universet. Dette vil sementere en mer fantasifull plan til noe mer konkret. Du kan også føle deg mer motivert til å begynne å gjøre, å vite at din tenkning ikke er isolert og tilfeldig, men en god representasjon av alt du vil være! Reklame

2. Øv produktiv utsagn

Sideprosjekter er viktige. De er de ting du kaster deg inn når ingen ser på, og tidsfordrivet du helst vil dabble inn enn jobbe. Til tross for dette er procrastination fortsatt et tegn på manglende produktivitet, ikke sant? Skriv inn en mer raffinert type utsettelse: produktiv procrastination. Finn noen få små prosjekter du er klar til å komme i gang. Arbeid på den som føles mer tiltalende, så støt til en annen når du er lei av den ene, og hopp deretter tilbake til den andre i en dydig syklus. Produktiv utsettelse kan øke produktiviteten drastisk, og du vil føle at du faktisk oppnår mer.

3. Finn den rette gruppen av folk først

Når vi er omgitt av den rette gruppen mennesker, er vi mye mer sannsynlig å gi virkeligheten til våre tanker. Den rette gruppen av mennesker er de som støtter dine tanker, utfordrer dine antagelser, hjelper deg ut når du sitter fast og selvsagt stjeler dine egne ideer. Nå er det enklere enn noensinne å finne dem. Internett er fullpakket med utallige samfunn dedikert til utallige interesser, og det er bare en del. Møter og klubber ligger i et praktisk miljø er tilgjengelig der du bor, og hvis du ikke finner en du er interessert i, hvorfor ikke starte en? Når du omgir deg selv med positive påvirkninger, blir tankene dine levende og vokser sterkere enn i isolasjon. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

4. Kategoriser tanker basert på deres verdi

Det er en utrolig mengde stimuli som roterer i hjernen din. Den stimuli grener inn i det ubevisste, og du er tilsynelatende igjen med lite bevisst evne til å styre sin kraft eller strømning. Det er tydelig at vi er fanget i inngripne mønstre og impulser, og tapt i grind av ubevisst tenkning. Tross alt kjører hjernene våre ofte på autopilot; Vi er ikke overbevisste om alt, og vi vil heller ikke være. Ta disse spredte tankene inn i lyset med et regneark og en uke. Spor en tanke og et SMART mål for å oppnå det. Du vil snart merke et nysgjerrig mønster - og finne ut hvilke tanker å implementere og de som skal kaste ut.

5. Bruk SMART målsystemet

God målsetting er et tegn på det gode livet. De som planlegger det, lever bra. Så hvorfor bygger folk sine tanker på mindre enn tilstrekkelige mål hver dag? Kanskje det er fordi ikke nok av dem prøver SMART-målsystemet. Denne metoden inneholder spesifikke, målbare, oppnåelige, realistiske og tidverdige skritt for å gjøre omtrent alt. Du vil kanskje gå ned i vekt. Det typiske svaret er å skrive det ned og bli begeistret for det. Men hvor mye vekt trenger å gå tapt før du kan oppnå det? Hva kan du bruke til å spore det? Er det oppnåelig i forhold som helse og penger? Hvilken dato må settes for å rettferdiggjøre å fullføre den, og er det enda realistisk i den tidsrammen? Nå har du en trening mer intens enn en maraton! Reklame

6. Remix produktivitetsteknikker

Hacking life er en moderne teknikk. Med så mange produktivitetsteknikker å velge mellom i det 21. århundre, hvem ville ikke føle seg overveldet? Det første trinnet er å lære mer om produktivitet generelt. Spis alt du kan finne - bøker, artikler, blogger, utklipp av magasiner. Ta et kurs og prøv en teknikk. Prøv deretter en annen. Et av mine favoritteksempler er å starte en 25-minutters timer i en Pomodoro-mote mens du arbeider med produktiv procrastination. Mulighetene er nesten ubegrenset læring.

7. Spor livet ditt

La oss avslutte med en vane-sporing app. Vanlige sporingsprogrammer er akkurat det de høres ut - de sporer fremdriften av å holde tritt med en vane over tid. Velg en liten vane som er veldig lett å endre, og du er mye mer sannsynlig å fortsette med det. Se det utvide over tid. Vær oppmerksom på dataene. Deretter øker du gradvis til du gjør noe du alltid har ønsket å gjøre hver dag. Ikke vær redd for å eksperimentere; Du kan også spore elementer som humør, ernæring, søvn, trening, mål og oppgavelister. Reklame

Hvordan gjør du tankene dine til virkelighet?




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.