7 måter å bli smartere, selv om du kan gjøre det

Det er alltid en god ide å jobbe med våre kognitive evner for å bli smartere. Tross alt, er dette ikke en livsferdighet som vi alle kan være enige om, er gunstig for oss? Hvis du vil bli smartere, er det en syv flotte aktiviteter som vil hjelpe deg.

1. Trivia Games

Trivia-spill er en fin måte å øke dine kognitive evner på hvis du spiller regelmessig. Det er ikke at dette handler om å fylle hodene våre med fakta og være en boring på en fest - selv om det kan være deg hvis du ønsker det. I stedet, når du husker ting som trivia fakta, kan du bli smartere ved å forbedre ditt langsiktige minne. Ikke bare vil du bli smartere ved å spille, men ved å engasjere venner eller slektninger kan du utdype relasjoner gjennom godmodig konkurranseevne. Sikkert dette er bedre enn slouching foran tv? Reklame

2. Lær sangord

Så merkelig som dette kan høres ut, hvis du tar deg tid til å lære ordene til favorittlåtene dine, kan du gjøre deg selv smartere og bli litt mer kreativ også. I utgangspunktet fokuserer du på alle tidsfagene dine, og deretter jobber du gjennom favorittalbumene dine og deretter videre. Hvis du ikke kan høre alle ordene, så slå dem opp på nettet (Google er vennen din her). De fleste som liker musikk burde kunne finne mer enn 100 sanger med tekster som de ville ha glede av å vite ordene til. Ved å lære ordene og melodiene, forbedrer du ikke bare dine minnekompetanse, men også noen av de mer kreative aspektene i hjernen din.

3. Spille puslespill

Som trivia spill vil puslespill hjelpe deg med å bli smartere ved å engasjere problemløsende deler av hjernen din. Enten du foretrekker puslespill (som hjelper din mellommennskap), sudoku (problemløsing og nummerhåndtering) eller kryssord (språk og problemløsing), er det et puslespill for deg som kan utvide smartheten din. Reklame

4. Spill litt poker

Poker involverer ikke bare strategi, men også veier risiko og handler tilsvarende. Poker krever at du kjenner din hånd og forutse de andre aktørens handlinger. Du må lære å lese folkens “poker ansikter” og du må forutse hva slags pott du kan vinne. Siden pokerspill har mange forskjellige regler, vil du øke kunnskapen og minnet gjennom å spille.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

5. Strategi Kortspill

Det er mange forskjellige former for strategi kortspill som vil hjelpe deg til å bli smartere. Disse kan inkludere enkle kortspill som det velkjente spillet uno, helt opp til kompliserte samlers kortspill, for eksempel Magic the Gathering. Som poker vil alle disse spillene øke din kognitive evne og sørge for gode sosiale aktiviteter. Reklame

6. Videospill

Noen mennesker kan vurdere å spille videospill for å være sløsing med tid, men det er mange spill som kan utfordre deg på måter du kanskje ikke har vurdert. High-action, rask tenkning, førstepersons-, skyte- eller kjørespill krever at spilleren skal være oppmerksom på omgivelsene og handle tilsvarende. Ikke bare det, men den abstrakte naturen av spill og hånd-til-øye-koordinering krever at hjernen skal engasjere seg på en måte som ikke vanligvis er forbundet med å bli smartere.

Bortsett fra høyoktan er det også “hjernen trening” spill. Enten enkle puslespill, eller flere historiebaserte eventyrspill, vil disse hjelpe deg med å løse puslespill og hånd-til-øye-koordinering. Reklame

7. Les, les og les litt mer

Sist men ikke minst, lesing vil definitivt hjelpe deg med å bli smartere. Enten det er poesi, bøker, magasiner eller nettsider du leser, spiller det ingen rolle så lenge du leser jevnlig. Reading hjelper deg med å utvikle minnet ditt og forbedre dine språkkunnskaper. Hvis du er den typen person som kan slappe av med en bok i mer enn 15 minutter på farten, utøver du også konsentrasjonsferdighetene dine. Ikke dårlig for noe som så mange mennesker tar for gitt.