7 måter å lære å kompromis forbedrer alle dine forhold

Kompromiss er viktig i ethvert forhold, enten det er med kolleger, venner, familiemedlemmer eller din partner. Det er viktig å vite når du skal stå i bakken, men også å vite hvilke kamper som er verdt å kjempe. Sjekk ut disse syv tipsene om å lære å kompromittere, og hvordan det vil bidra til å forbedre noen av dine relasjoner.

1. Ikke prøv alltid å være riktig.

Det første problemet med kamper er at alle involverte vil ha rett. Vi ønsker alle å vinne! Det er forståelig at du føler den måten, men det er noe du trenger å slutte å føle. Når du vil vinne, hører du ikke på den andre siden av argumentet eller samtalen. Opphev behovet for å være riktig og lytt til din partner, venn eller kollega. Reklame

2. La ting gå.

Å behøve å være rett, er bare det første du må slippe av. Ikke hold så tett til alle de siste feilene personen har gjort for deg. Ordtaket er “Tilgi og glem”, ikke “Tilgi, men hold grudge”. Bare fordi du kom inn i uenighet med ektefellen for noen uker siden, betyr det ikke at det er relevant for den du har i dag.

3. gjenkjenn dine forventninger.

Har du noen gang hatt et argument som går bare fordi du var på rulle? Men halvveis igjennom fant du at du ikke var veldig lidenskapelig om hva du sloss for? Det er vanskelig å innrømme, men det kan skje mye. En måte å unngå dette på er å være rolig når en diskusjon oppstår, slik at du ikke blir trukket inn i en kamp. Hold følelsene dine i sjakk og tenk på hva du virkelig vil, både fra livet ditt og fra forholdet. Er det viktig at du står på bakken så fast, eller vil alt fortsatt være bra hvis du ga litt? Dette er viktig i alle relasjoner, enten det er med barna, søsken, partneren din eller dine medarbeidere. Reklame

4. Vær villig til å endre.

Når du har tenkt på dine forventninger, være villig til å handle på endringene slik som du ser det. Det er en ting å si at du er villig til å gå på kompromiss, men en annen ting helt egentlig handling på den forandringen. En stor del av kompromisser er faktisk å følge gjennom med oppløsningen. Dette vil vise andre at du er villig til å kompromittere helt, ikke bare gjøre falske løfter for å avslutte en kamp.

5. Del dine tro og følelser.

Kompromisser handler om å møte halvveis. Ikke forlat deg selv og hva du tror på for å bli sett på som en stor kompromisser. Pass på at du uttrykker dine tro og følelser om situasjonen. Alle som er involvert i situasjonen trenger å bli hørt, og den enkleste måten å gjøre dette på er å tydelig og ærlig angi sine deler. Bruk “meg” og “Jeg” uttalelser så det er klart at dette er slik du føler, og at du ikke prøver å tvinge dine følelser eller meninger på andre. Hvis problemet ditt er på jobb, sørg for at du ikke overdeler dine følelser - vær profesjonell, men sørg for at du blir hørt høyt og tydelig. Reklame

Reklame

6. Vis forståelse.

Uansett kompromissløsningen, sørg for at du viser din takknemlighet til andre involverte. Å være villig til å gå på kompromiss, i stedet for å kjempe til mål, er en beundringsverdig egenskap. Pass på at du viser hvor mye du setter pris på den andre personen som jobber med deg for å finne den beste løsningen. Ta deg tid til å evaluere løsningen sammen og uttrykk hva du liker om det. Å være takknemlig for det positive sosiale samspillet og hvordan du jobber sammen for å finne den beste løsningen, fikk deg til å føle.

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

7. Hold et åpent sinn.

Du har gjort det gjennom et kompromiss intakt! Hvordan føles det? Husk dette for neste gang. Det er viktig å holde et åpent sinn - ikke bare for fremtidige kompromisser, men også i alle fremtidige samhandlinger. Å holde et åpent sinn, være villig til å forandre forventningene dine, og ikke forsøke å være rett i første omgang, kan hjelpe deg med å unngå argumenter i fremtiden. Men selv om du ikke kan - i det minste vet du hvordan du skal kompromittere!

Utvalgt fotokreditt: mohd ashek mansor via flickr.com