7 trinn for å begynne å leve ditt drømmeliv akkurat nå

Har du noen gang hørt spørsmålet, “hva ville du gjøre hvis penger ikke var en faktor?” Det er et av de spørsmålene som folk ofte børste til side, fordi det er helt ærlig, penger er en faktor. Tvillerne vil mocke deg som naiv eller tåpelig, men dypt ned vet du at det er mulig å begynne å leve drømmen din. Du vet at det er mer til liv enn å jobbe og betale regninger.

Det virker som om de fleste bare prøver å komme forbi. De jobber fordi de trenger å tjene penger for å støtte livet deres.

Folk bosetter seg ikke bare på arbeidsplassen, men også i forhold til venner og familie. Du kan til og med kjenne folk som bosetter seg ved å kompromittere deres integritet og kjerneverdier.

Det er derfor det ikke er naivt eller tåpelig å begynne å leve i drømme livet ditt, det er viktig.

Å leve drømmen din er mer enn å være rik, det er troen på at du lever et liv i samsvar med ditt formål. Hvis du er klar til å frigjøre deg selv for frykten som får deg til å leve livet ditt i henhold til forventningene til andre, følg deretter de 7 trinnene du finner i boken - Champion of Change, de 7 instrumentelle endringsloven:

1. Konstruer en handlingsplan

Grunnlaget for at du skal lage ditt drømme liv, er at du tar deg tid og visualiserer hva livet vil se ut.

Dette er mer enn det normale visjonskortet du kanskje har hørt før. Denne form for visualisering krever at du bruker alle dine sanser. Olympere er velkjente for deres visualiseringspraksis når de forbereder seg på konkurranse. Grunnen til at de gjør dette er fordi alle er veldig talentfulle ved bare å fullføre kvalifiseringen til OL.

For å få en kant, vil Olympians visualisere seg som konkurrerer i deres faktiske arrangement. Emily Cook, fra United States gratis stil skiskyting sitert som sier hun engasjert alle hennes sanser i hennes visualisering. Hun beveger kroppen sin som om hun går nedover bakkene, hun føler luften når den blåser gjennom håret hennes, og hun hører brøl av mengden når hun krysser målstreken.^[1]

Olympians visualiserer i så detalj fordi de forstår at de bare har en mulighet hvert fjerde år for å konkurrere. Den beste måten de kan være klare på for øyeblikket, er å kontinuerlig konkurrere i deres sinn. Studier støtter denne troen da de viser at du bokstavelig talt kan få muskler ved å visualisere deg selv å trene ^[2] Reklame

2. Fokus opp oppmerksomheten

Hvis du vil begynne å leve drømmelivet akkurat nå, må du justere måten du ser verden på. Dine tanker skaper din bevissthet, og bevisstheten din skaper din virkelighet, og din virkelighet opprettholdes ved at tankene dine filtrerer informasjon.

Hver dag får du millioner av sensoriske innganger, og tankene dine filtrerer ut de fleste av dem for å hindre deg i å bli gal. De du mottar er de som tankene dine mener er viktig for deg basert på tidligere erfaringer.

Et av de mest populære eksemplene er når du kjøper en ny bil. Så snart du kjøper den bilen, merker du plutselig den bilen overalt. Nå vet du sikkert at alle ikke kjøpte bilen samme dag som deg, men hva skjedde?

Vel, da du kjøpte din nye bil, fortalte du tankene dine ,”denne bilen er viktig for meg”. Som et resultat, viser tankene deg nå bilen som alltid har vært der.

Ditt sinn blokkerer de fleste av de tingene som skjer mens du kjører for å hjelpe deg å holde deg rolig. Tenk deg om du var bevisst klar over hver linje, tre, bil, hjort, ekorn, reflektor og tegn under kjøring.

På samme måte kan tankene dine justere filtre basert på handlingen med å kjøpe en ny bil, du kan ta tiltak for å skape drømme livet ditt. Når du gjør noe, vil tankene dine vise deg nye muligheter som alltid var der (like utenfor dine tidligere filtre).

3. Sett systemene og prosessene

Når du har det riktige tankegangen for å begynne å leve drømmen, er du klar til å skifte fokus for å opprettholde dine tidlige seier.

Feilen de fleste gjør er at de er glade for tidlig å gå, men de jobber utelukkende av disiplin og viljestyrke. Din viljestyrke og disiplin er uttømmelige ressurser som vil falme over tid. Det er derfor de fleste slutter sitt nyttårsoppløsning 30 dager etter start. Det er også grunnen til at folk som er på en diett, kommer til å ta næringsrike beslutninger gjennom dagen, og mislykkes dårlig sent om natten. Reklame

Les neste

7 grunner til at du bør finne en livstrener for å nå din mulige potensial

Hva er utryddelse (og den komplette veiledningen for å stoppe forkastende)

10 Best Brain Power Supplements som vil overbelaste ditt sinn

Hver gang du imot det fristende kallet søtsaker, reduseres sannsynligheten for at du står overfor en annen samtale.

Derfor er det så viktig at du setter systemer og prosesser på plass som begrenser behovet for å bruke disiplin og viljestyrke. I tilfelle av vår diett, ville det være bedre for dem å søppel alle de godter de ikke lenger vil spise.

Årsaken er enkel:

Uansett mat som er i huset ditt, skal du spise på en eller annen gang. Den eneste måten å virkelig sikre at du ikke vil spise godteri er å kaste den bort.

Dette gjelder også når det gjelder deg og ditt drømmeliv. Hvis du vil sikre at du følger gjennom på visjonen din, må du være villig til å begrense muligheten for at du går tilbake til ditt tidligere liv.

4. Ansvarlighet er et must

Når du er ansvarlig for noen eller en gruppe, vil du finne deg mer motivert til å fortsette. Dypt ned, vi ønsker alle å bli akseptert av andre. Selv om dette kan fungere mot deg noen ganger, er denne spesielle anledningen ikke en av dem.

Når du forkynner ditt mål for andre mennesker, forbedrer det sannsynligheten for at du følger gjennom.

Du kan bli overrasket over å vite, men du opplever regelmessig ansvar.

• Hvis konsernsjefen ber deg om å gi en rapport, skal du gjøre den beste rapporten av livet ditt. Du forstår muligheten og verdien av å gjøre et godt inntrykk med konsernsjef.
• Forestill deg nå om din kollega ba om rapporten. Vil det være en forskjell i kvalitet?
• Hva med om du skulle til en klasseromgang? Vil det forbedre din forpliktelse til å komme i form?
• Selv når du vet at du skal ha firmaet over på huset ditt, skal du rense bedre enn hvis du visste at ingen kom.

Ansvarskraft fungerer fordi du vil beholde ditt ord og gi et godt inntrykk av deg selv foran andre. Reklame

5. Katalysator for endring

Det er ting du kan kontrollere og ting du ikke kan kontrollere i livet. Ikke la frykten for fiasko eller frykt for usikkerhet holde deg fra å leve i ditt drømme liv. Alt kommer ikke til å gå jevnt på reisen din. Du skal møte utfordringer og tilbakeslag.

Den gode nyheten er at feil er en del av suksess. De er to halvdeler av samme mynt. Det som pleier å skje er at folk bruker så mye tid på å unngå å mislykkes, at de aldri skjønner at de undergraver deres evne til å finne suksess.

Ved å forstå at fiasko er en del av suksess, forstår du at målet ditt ikke er å unngå feil, men å bygge videre på det.

Ditt drømliv trenger ikke nødvendigvis en positiv begivenhet å starte. Ofte er det de negative hendelsene (eller oppfattet negativt) og en følelse av desperasjon som får folk til å nå lenger enn de noensinne har før.

Din katalysator for endring kan være akkurat det du ønsket, eller det kan være det verste som kunne ha skjedd. Uansett er fokuset ditt på hva du skal gjøre neste gang. Du vil bygge på den hendelsen ved å stable positive hendelser på toppen av det.

Positive hendelser er alt som beveger deg nærmere målet ditt. I ditt tilfelle, noe som beveger deg nærmere ditt drømliv. Enten du avslutter jobben eller sjefen din slått deg, handler det om hva du skal gjøre neste.

Velg å svare på hver situasjon ved å ta et nytt skritt mot drømmelivet ditt.

6. Tegnspørsmål

I en studie mellom to skoler på motsatte ender av det økonomiske spekteret skapte positive psykologeksperter en liste over karakterstyrker de trodde var avgjørende for suksess.

Deres liste inkluderte grit, selvkontroll, zest, sosial intelligens, takknemlighet, optimisme og nysgjerrighet. Reklame

Noen av karaktertrekkene var vanlige med hvordan de fleste ser suksess; som gris, nysgjerrighet eller selvkontroll. Imidlertid var takknemlighet, zest, optimisme og sosial intelligens (medfølelse) på listen, men deres forhold til suksess blir ofte overset.^[3]

Det er viktig å huske at endringen kommer fra innsiden. Kjerneverdiene dine er prismaet der du oppnår målene dine.

7. Muster opp modet

Når du har fullført de første seks trinnene, har du alt du trenger for å begynne å leve livet ditt.

Ikke la deg selv utsettes for forandring. Frykten for forandring kan skjule seg selv som en gjennomtenkt plan for å vente på mer informasjon eller bedre timing.

Husk at du ikke ser etter den perfekte situasjonen, du ser bare etter å starte. En du kommer i gang, du skal være bedre rustet til å foreta endringer.

Jeg sammenligner ofte med å starte reisen din som å gå gjennom en tåke. Hvis du står på utsiden av tåken, prøver å se til den andre siden, kommer du til å finne det veldig vanskelig. Men hvis du er villig ta de første trinnene, kommer du til å innse at du kan se noen få skritt inn i tåken.

Hvis du er villig til å fortsette å gå, før du vet det, kan du se tydelig fordi tåken ligger bak deg.

Du har en ide om hvordan drømme livet ser ut og du har en ide om innsatsen det skal ta for å få det til å skje. Men du vet egentlig ikke hvor realistisk dine forventninger er før du opplever det.

Siste tanker

Det er mye arbeid som drar i livet ditt, men du vil finne det vel verdt tiden din.

De fleste angrer de tingene de ikke gjorde mer enn noe de noensinne har gjort. Derfor sett deg ikke for et liv som er mindre enn ditt drømmeliv. Forfølge drømmelivet med innsats og løse.

Utvalgte bilde kreditt: Cristina Gottardi via unsplash.com

Henvisning