7 Kraftige ting Vellykkede mennesker gjør på slutten av hver dag

Det er mange vaner vellykket folk følger, enten naturlig eller gjennom ren disiplin, som hjelper gjøre dem vellykket. Hvis du bruker samme taktikk, kan du kanskje høste belønninger som ligner på hva de har oppnådd. Her er 7 sterke ting som vellykkede mennesker gjør på slutten av hver dag.

1. De har ingen store beslutninger igjen å gjøre.

Beslutningsutmattelse er en ekte ting, og bør unngås for enhver pris. Når du gjør flere og flere valg, blir din evne til å ta gode beslutninger stadig forverret i løpet av dagen. Det har blitt bevist flere ganger over. For eksempel er dommere kjent for å gjøre mindre gunstige beslutninger mot slutten av deres skift. Suksessfulle folk vet at hvis de våkner om morgenen, bør de største avgjørelsene gjøres før slutten av ettermiddagen. Unngå å gjøre store kjøp eller andre livsendrende valg sent på dagen, slik at dine beslutninger sannsynligvis vil være de riktige. Reklame

2. De krysser alle de siste elementene fra deres gjøremålslister.

Vellykkede mennesker har en tendens til å ha en måte å overvåke deres suksess. En måte å holde oversikt over produktiviteten er å holde en oppgaveliste. Det å gjøre-listen kan være en app som Wunderlist eller 2Do eller bare ren gammel penn og papir. De vellykkede menneskene i verden er typene for å få hver enkelt oppgave sjekket av før de treffer høen. Nøkkelen til å oppnå det, annet enn, selvfølgelig, jobber hardt, er å kunne måle hvor mye du kan få gjort på en gitt dag. Lene mot færre oppgaver på oppgavelisten din kan være en sikrere innsats, og hvis du blir mer ferdig enn det som er oppført, vil du føle deg bedre om deg selv. På den annen side kan det hende at du har mange oppgaver på listen, kan motivere deg mer. Gjør det som er mest effektivt for deg.

3. De pakker opp ting.

Mer enn bare med gjøremålslister har vellykkede mennesker stort sett alt tatt vare på det kan bli tatt vare på før dagens slutt. Du bør gjøre det samme. For eksempel, la ikke samtaler henges når de kan løses. Hvis ting som dette er pakket inn i en bue når du lukker øynene dine, får du en jevnere overgang til neste dag. Reklame

Les neste

10 Advarselsskilt av lav selvtillit og mangel på tillit

10 måter å gå ut av din komfortsone og overvinne din frykt

Livshack Show Episode 3: Hvorfor Validering er nøkkelen til varige relasjoner

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

4. De blir organisert for neste dag.

Vellykket folk fullfører sine dager ved å forberede seg på morgendagene sine. Pass på at du vet hva neste dags tidsplan er slik at du ikke våkner opp til ubehagelige overraskelser.

5. De spiser smarte.

Vellykkede mennesker vurderer nøye deres kosthold, spesielt når det gjelder hva de forbruker før de går i seng. Nummer en diettproduktivitetsmord er koffein sent på kvelden. Å ha en sen natts brus vil føre til at du sover hvileløst og danner potensialet for neste dag. Unngå å ha for mye sukker, stekt mat og alkohol til å starte på en god fot. Reklame

6. De vinder ned.

Mange vellykkede mennesker jobber til minuttet de går i seng, men ekstremt vellykket anerkjenner vanligvis viktigheten av å ha minst en liten nedetid. Bill Gates leser hver natt før sengetid. Arianna Huffington unplugs fra hennes teknologi. CEO of Buffer tar en tur. Les flere måter å slå ned som anbefalt av vellykkede mennesker her. Avslappende aktiviteter som disse er de beste måtene å hoppe på neste dag.

7. de har en sengetid.

Dette er en vanskelig ting å høre for mange, men vellykkede mennesker går ofte til sengs samtidig på hver kveld. En uregelmessig søvnplan betyr at du ikke vet når eller hvor du vil være mest produktiv, noe som gir deg mindre kontroll over effektiviteten i dagen din. Velg en tid å gå til sengs og en tid til å våkne opp og holde seg til dem for å være blant de svært vellykkede. Reklame

Utvalgte bilde kreditt: Bare CVR via flickr.com