7 kreative vaner av svært vellykkede mennesker

Veldig vellykkede mennesker har gitt kreative vaner som gjør at de kan oppnå bemerkelsesverdige ting. Forbedrende kreativitet kan hjelpe deg med å nå større høyder i livet ditt også.

Ifølge a TIME Magazine meningsmåling, 91% av folk sier at løsrivende kreativitet er viktig for våre personlige liv, og 83% mener det er viktig for vår faglige utvikling. Men en Adobe-undersøkelse viser at bare 25% av oss tenker på oss selv som kreative. Den gode nyheten er at vi var alle fantasifulle som barn, og det er lettere å gjenopplive den sovende kreativiteten enn du tror.

Evnen til å skape handler ikke bare om å lage god kunst eller å lage vitenskapelige funn. Det er en ferdighet som kan høres i ethvert område av livet, og innebærer å lære å se ting fra ulike perspektiver, finne friske løsninger på problemer og uttrykke seg unikt.

Her er syv enkle vaner som kan hjelpe deg med å øke kreativiteten og lykkes i arbeid og liv.

1. Nurture Creative Dissent

Sir Richard Branson er målrettet “mavericks” inn i hvert jomfru selskap for å sikre suksess fordi han vet at ja menn dreper innovasjon. På samme måte sier Ed Catmull, medstifter av Pixar Animation Studios, at banebrytende filmer som Toy Story og Monsters Inc. kun var mulige fordi kolleger inviterte kritikk fra hverandre.

Ikke vær redd for å be om tilbakemelding. I mange år var jeg en psykolog, sanger-låtskriver, kreativitet verkleder leder og innovasjonskonsulent, alt på samme tid. Et par venner advarte meg, “Du er spredt for tynn. Du må fokusere.” De hadde rett. I en innsiktsslag en dag innså jeg at sangene mine hadde samme melding som mine workshops, så hvorfor ikke synge på mine foredrag og snakk om kreativitet på konsertene mine? Livet mitt ble mye mer strømlinjeformet og publikum elsker den friske tilnærmingen. Reklame

Spør folk du stoler på, “Hvordan ser du meg begrense meg selv?” og hør på hva de sier. Vær åpen for forslag, og pust!

2. Følg din lykke

Paulo Coelho, forfatter av den bestselgende boken Alkymisten, ble satt inn i en mental institusjon av foreldrene sine fordi de ønsket at han skulle være ingeniør. Michelangelo ble slått av sin far når han fikk ham til å male, fordi han skulle vokse opp til å være en klutskoper. Dessverre knuses våre sanne yrker og kreative impulser ofte av folks forventninger til oss.

“Gina” var en frustrert resepsjonist som tok min kreativitet workshop fordi hun var ulykkelig. Hun nektet å snakke de første seks ukene av klassen for frykt for at vi skulle tro at hun var rar. Hun fortalte til slutt at hun samlet ut utstoppede dyr og så på Beauty and the Beast igjen og igjen, og kjæresten hennes gjorde henne gi alle hennes dukker unna. Jeg oppfordret Gina til å vikle armene hennes rundt dette barnets verden i stedet for å vende seg bort fra det fordi det ikke var det “normal.” Tre måneder senere ble hun en barnehage lærer.

Vår kreative kall blir ofte klart når vi omfavner våre lidenskaper i stedet for å tvinge oss til å tilpasse oss. Hva gnister din nysgjerrighet?

3. Stol på din tarm

Apple grunnlegger Steve Jobs studerte kalligrafi etter at han droppet ut av Reed College. Han fortalte Stanfords 2005 eksamensklasse, “Da vi designte den første Macintosh-maskinen, kom det hele tilbake til meg. Det var den første datamaskinen med vakker typografi. Hvis jeg aldri hadde gått inn på det enkelt kurset på college, ville Macen aldri ha hatt flere skrifttyper eller proporsjonalt skilt.” Lære kalligrafi og studere Zen buddhisme ga Jobs en estetisk følelse som fremdeles skiller Apple-produkter i dag. “Du må stole på noe - din tarm, skjebne ... ” Reklame

For å få tilgang til kreativitet, bli oppmerksom på de første hunches i stedet for å alltid adlyde “shoulds.” “Lauren,” en kjedelig teknisk forfatter, pleide å skrible ideer for filmer i margene av sine tekniske manualer. Det var klart at hun ikke var den typiske kontorarbeideren din; Hun hadde ofte bunny tøfler til vårt verksted. Jeg oppfordret Lauren til å fokusere på disse marginaliserte skrifter (hennes intuisjon). Hun endte med å skrive, styre og produsere en internasjonalt distribuert film. Nå blomstrer Lauren i underholdningsindustrien.

Hva ville du gjøre hvis du lyttet til den lille stemmen inni?

4. Øk din supermakt

Jimi Hendrix var ikke bare velsignet med en unik gave for å spille gitar, men han praktiserte hele tiden. Han hadde på seg gitaren da han gikk om bord og laget eggerøre til frokost. Han ble en mestergitarist fordi han hele tiden forsøkte å styrke sitt medfødte talent.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Som Jimi, er du en original bare i kraft av å være ditt sanne selvtillit. Noen ganger er dine evner vanskelig å oppdage, fordi de kommer så lett til deg. “Emmy” var en coaching klient som klaget over at hun ikke var god til noe. Jeg la merke til at hun hadde et ekte geni for å velge klær som hun så vakkert inn i. “Alle kan handle,” Hun erklærte da jeg pekte på hennes talent for mote. Jeg oppfordret Emmy til å søke salgsstilling hos en klærbutikk for å få verdifull arbeidserfaring og utvikle øye for stil. Snart ble hun en vellykket kjøper for et trendy barnas boutique.

Hva kommer naturlig for deg? Gjør en forpliktelse til å oppdage og forbedre dine spesielle ferdigheter, og du vil utmerke seg.

5. Overvinne feil og tilbakeslag

Reklame

Oprah Winfrey ble demotert tidlig i karrieren som et nyhetsanker fordi hun ikke hadde det “den faktor” for TV. Hun fortsatte å gjenoppfinne og styre dagtimerne i 25 år. Hun fortalte Harvards 2013-eksamensklasse, “Det er ikke noe slikt som feil. Feil er bare livet som prøver å flytte oss i en annen retning.” Facing motgang er en del av å vokse inn i ditt beste selv.

Noen ganger må vi svikte et par ganger for å finne vårt sanne kreative uttrykk. “Jane” var en Fortune 500-leder som ønsket et kreativt uttak etter jobb. Først prøvde hun å skrive fordi hennes far var en forfatter, men hun skjønte at hun ikke hadde en måte med ord. Clueless om hva de skal gjøre neste, begynte hun å lage potholders, som hadde brakt sin glede som et barn. Så prøvde hun å tegne, og til slutt oppdaget at maleriet var hennes sanne lidenskap. Jane vant en pris for et portrett av mannen hennes, som hadde tålmodig holdt sine middager varme mens hun mistet seg i maleriet om natten.

Bare i kraft av å vise opp og prøve igjen, forbedrer og forbedrer vi selvfølgelig. Hva ville du gjøre hvis du prøvde noe nytt?

6. Koble fra og lade opp

GMO av Foster Grant går ut på campus hver dag for å jevne ut sine jampakke ettermiddager, og oppfordrer sine ansatte til å gjøre det samme fordi han vet at kreativiteten flyter når yang (aktivt hardt arbeid) er balansert med yin (mild mottakelighet).

En studie ved University of Illinois i Urbana-Champaign viser at å ta pauser fører til større produktivitet og høyere arbeidskvalitet enn å sette i lange timer. Albert Einstein antas å ha utviklet relativitetsteorien mens han kjører på sykkelen. Bare rusle rundt bygningen din i 15 minutter kan få kreative juicer å gå. Faktisk viser forskning ved Stanford at walking spesielt øker kreativ tenkning.

I kognitiv psykologi kaller vi disse pausene “inkubasjonsperioder.” Andre gjentagende tankeløse oppgaver som hagearbeid, løping, svømming, feiing og dusjer er også spesielt nyttige for å gi løsninger på problemer som kan komme inn i tankene dine utenom ingensteds. Husk Jane fra vår siste historie? Hun fikk hunch å prøve å tegne mens du går. Reklame

Hvis du sitter fast og trenger litt inspirasjon, ta en tur. Bokstavelig.

7. Ta inspirerte risikoer

Tesla / SpaceXs administrerende direktør Elon Musk co-grunnla PayPal, skapt USAs første livsfarlige, elektriske bilfirma, og finansierte sitt eget romoppdrag til Mars. Han håper også å utvikle Hyperloop-“et kryss mellom en Concord, en rail gun og et air hockey bord”-slik at vi får raskere reise fra steder som LA til San Francisco. “Ikke bare følg trenden,” han oppfordret i sin Stanford påbegynnelse tale. “Nå er det tid til å ta risiko ... gjør noe dristig, du vil ikke angre på det.”

Det gjelder for oss alle. “Maria” var en politidetektør som ønsket å pensjonere tidlig og reise verden. Hun trodde hun skulle skrive reisebrosjyrer for å støtte seg, men hun likte ikke å skrive. Jeg kunne fortelle at Maria virkelig likte å være en politimann; kanskje hun var bare lei av California. Da vår klasse avsluttet, hadde Maria solgt huset hennes for å svare på kallet til eventyr. Hendes eiendeler ble lagret, og hun bodde nå i en liten møblert leilighet. Seks måneder senere landet hun en jobb med De forente nasjoner i Bosnia og trente det lokale politiet for å vedta menneskerettighetsprosedyrer.

Hva ville du gjøre hvis du hadde mot til å ta en risiko i livet ditt?

Er det mer du vil legge til i listen? Har du en kreativ vane som har hjulpet deg med å lykkes? Del i kommentarene nedenfor!

Utvalgt fotokreditt: Jarle Naustvik via flickr.com