7 Tro som hjelper når du blir sittende fast

Sitter fast suger.

Det er den delen av deg som vil flytte, vil gjøre noe utrolig skje og ikke vil kaste bort noe mer tid, men det er den andre delen av deg som ikke vet hvor du skal begynne, føler deg ikke begeistret for alternativene og noen ganger føler seg maktesløse for å forandre alt.

Så, det sukker.

Den gode nyheten er at ditt beste våpen i kampen mot å bli sittende fast er i den fantastiske hjernen din - din tenkning og din tro.

Så, her er syv trosretninger som vil hjelpe deg med å bli unstuck.

1. Jeg trenger ikke å ha all informasjonen

Det er godt å få fakta rett før du prøver å ta en avgjørelse, men det kan ofte bli en øvelse i å samle sammen og helle over all informasjon og detaljer du kan finne til det punktet du har kontrakt med et solidt tilfelle av analyseforlamning -Det er. (Ja, det er en ting). Reklame

Du trenger ikke alle av informasjonen, og da det alltid vil være ukjente i livet, er det lite sannsynlig at det er enda mulig å få alt av det. Omgir deg med informasjon og detaljer, er det egentlig bare å sveve deg selv i et komforteteppe.

Det er mye bedre å vite nok for å gjøre et valg og å gi slipp på resten.

2. Jeg kan stole på min intuisjon

Den stille lille stemmen langt ned i deg er ganske darn smart. Det vet hva som betyr noe for deg. Den vet hvem du er. Det vet hva du kan gjøre hvis du kommer bak en beslutning. Problemet er, med alt presset for å lykkes og få ting riktig, er det lett å ikke høre det blant lyden og rasen av alt annet.

Men det går aldri bort. Din intuisjon er der, akkurat nå. Det gir deg store ledetråder om hva som er neste, og det vil alltid forsøke å fortelle deg hva du trenger å vite.

Alt du trenger er troen på at du kan stole på din intuisjon; da trenger du bare å øve på å høre det.

3. Jeg er mer enn mine forhold

Når du står fast, alt du kan se er veggene rundt deg. Uansett hvor du vender, kan du bare ikke synes å finne en vei ut eller gjennom, så du fortsetter å rote mot disse veggene, bli mer og mer frustrert, sliten og desillusjonert. Reklame

Etter en stund er det lett å begynne å definere deg selv av omstendighetene du befinner deg i. Du tror kanskje du er liten, fast og ikke god nok.

Sannheten er at du er enormt kapabel og har knapt berørt taket for den evnen. Du har sterke, talenter og erfaringer som tilsvarer noe. Du har muligheter, valg og evnen til å få ting til å skje. Du har potensial og mulighet i fingertuppene. Du er langt mer enn noen omstendigheter.

4. Mitt neste trekk trenger ikke å være “Ikke sant”

Verden rammer suksess ned i halsen og forteller deg at du er mindre enn hvis du ikke lykkes. Trykket som skaper for å lykkes og har ditt neste valg, er “Ikke sant” den ene er enorm, og du kan uendelig presse, tvile og gjette deg selv i jakten på det som er riktig.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Men det er nei riktig måte. Hvis jeg kan omskrive Frank Sinatra, er det bare din vei. Å presse deg selv for å få det til rette, vil få deg til ingensteds fort, så hva hvis det ikke var noe riktig eller feil svar?

Hva med å bare tro at det som skjer, kan du alltid gjøre et godt valg?

5. Jeg kan forsiktig utforske hva som er neste for meg

Beslutninger er merkelige ting. Vi til tider investerer så mye i dem som vi tror at alt hengsler på vårt neste valg; at det er gjort eller ødelegger, blomstrer eller flunderer, lever eller dør. Reklame

Historiene du forteller deg om hva som er neste for deg og dramaet som er iboende i disse historiene, støtter deg som hovedpersonen i kampen mot oddsen, og de kan føle seg overbevisende nok til å holde deg fast i svært lang tid.

Men ting trenger ikke å være full av drama og vekt. Se på et valg med en følelse av lekfullhet heller enn frykt. Tilnærming en mulighet med nysgjerrighet i stedet for frykt. Ta det neste skrittet med lyse føtter i stedet for å dra dine hæler.

De-dramaere hvor du er og går i stedet.

6. Jeg trenger ikke å dømme prosessen

Klarer du deg selv for å ha sittende fast? Slår du deg opp for at du ikke kan bevege deg fremover? Eller kanskje du skylder andre mennesker eller omstendigheter for ikke å gi deg det du trenger?

Men mye du kan motstå det, livet vil alltid være fullt av vendinger og svinger; de oppturer og nedturer er en del av avtalen. Å dømme svingene og rundkjøringene i livet er som å skylde på et år for å ha en vinter, så se på deg selv når du dømmer eller skjuler ting for å være hvordan de er.

Embrace prosessen, ikke slå på den. Reklame

7. Be om hjelp gir meg ikke “mindre enn”

Noen gang har du følt at du trenger å løse dine problemer selv? Hva med følelsen som deg, bør ikke plage noen andre med din “ting”? Eller kanskje du føler deg for skam eller flau for å be om hjelp?

Når du sitter fast, føles det som om det bare er deg, ikke sant? Du ser andre mennesker om livet, får ting gjort og ha det gøy å gjøre det, så du kan tro at ingen andre blir sittende fast som deg. Men de gjør det. Du ser bare ikke hva som skjer i deres hoder eller hjerter.

Be om hjelp og støtte gjør deg ikke svak mer enn å ha en bolle med pasta som gjør deg italiensk. Det er noen ganger den modigste og klokste tingen du kan gjøre, og vi er alle sterkere og bedre når vi er tilkoblet. Du trenger ikke å gjøre dette alene.

Bunnlinjen?

Du er bare så fast som du lar deg tro at du er. Det er alltid alternativer, og det er alltid valg. Hva teller da, er troen du holder om hva du gjør - eller ikke gjør det neste.

Hva er ditt neste trekk?