5 grunner til at ryddet rommet ditt kan forandre livet ditt

Du går inn i rommet ditt og snubler over noe hardt som gjør vondt, du må tippe deg til sengen din fordi det ikke er nok plass til å gå, sengen din har store hauger av klær spredt overalt, ditt bord stønner under bøker, aviser, kopper og alle andre slags ting, og skapet ditt ser ut som en ransacked butikk etter svart fredag. Hvis det er et vanlig scenario for deg, lever du i et rom som forstyrrer evnen til å bruke det godt.

Rommet ditt er stedet du starter og avslutter dagen på. Enten du er klar over det eller ikke, spiller den fysiske plassen du bor og bruker mye tid på, en viktig rolle i hvordan vi oppfører oss. Å ha et soverom i en slik rotete tilstand kan ha en rekke effekter på livet ditt. Vårt sinn kan ikke leve helt uavhengig av vårt miljø; Derfor er det viktig å holde rommet ryddig, organisert og rent. Et rettet rom med laget seng og hyllefri gulv vil ikke bare bringe lykke og organisasjon til livet ditt, det vil også forandre livet ditt! Reklame

Videooppsummering

Her er fem grunner som kan skape lysten i deg for å rydde rommet ditt for å skape forandring i livet ditt.

1. Du vil vite hvilke ressurser du har

Finner du deg selv overalt for ditt matchende armbånd eller klær når du går for en fest eller ute med venner? Eller skjer det at du kjøper et par bukser, bare for å finne ut senere at du hadde en bedre en for å matche skjorten du hadde på hendelsen? Å holde soverommet ryddig, vil gi deg beskjed om hva du har - skoene, klærne, smykkene, bøkene, blader og stasjonære - som er blant dine eiendeler, slik at du ikke trenger å rote for dem overalt eller gå og kjøpe nye ting når du allerede har bedre alternativer. Reklame

2. Dine tanker vil også bli ryddet opp

Å rydde ditt sted rydder også opp ditt sinn. Det er foreslått av psykologer at et rotete rom er en representasjon av en uorganisert mental tilstand. Når en er ryddig og organisert, bygger den også inn i sitt liv, og hjelper dem i alt.

Som Marie Kondo sier i Den livsforandrende magien til å rydde opp, “Fra det øyeblikket du begynner å rydde, vil du bli tvunget til å tilbakestille livet ditt. Som et resultat vil livet ditt begynne å forandre seg.” Så, hvis du vil ha en forandring i livet ditt, fortsett med å rydde og organisere plass og starte en ryddig maraton. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

3. Rydde rommet ditt kan spare deg tid

Å rydde rommet ditt og organisere rommet ditt, lar deg ikke bare om ting du har, men det kan også spare deg mye tid, siden du vil vite hvor du skal finne noe når du trenger det. Nå, når du våkner tidlig om morgenen, trenger du ikke å søke frantically som minutter kryss av for ditt spesielle par sko, klokken din eller den blusen du virkelig ville ha på deg. Dagens start vil være en glatt i stedet, og du vil kunne gjøre det ut av døren til arbeidet ditt eller høyskolen i tide.

4. Du vil være mer sosial

Vil du at vennen din skal se ditt rotete rom? Jeg ville sannsynligvis være forlegen hvis min venn kom over og fikk se på rommet mitt i en rotete tilstand. Når du skammer seg over soverommet ditt, er det mindre sannsynlighet for at du inviterer noen over. På den annen side, når huset ditt er rent, er du klar for bedrift og er også mer sannsynlig å invitere eller velkommen noen over på sporet av øyeblikket. Å rydde rommet ditt hjelper til med å hindre etableringen av en grense rundt deg; derfor blir du mer sosial. Reklame

5. Helsen din vil bli bedre

Å rydde rommet ditt medfører også noen helsemessige fordeler. Når soverommet blir et fredelig og bestilt sted uten rot rundt, vil du føle deg mindre stresset og mindre distrahert. Dette betyr at du kan tilbringe litt avslappende tid før sengetid og sove i ro. Fra studier har det vist seg at de som har rommelige soverom fullt av sine hoardings tar lang tid å sovne og deres søvnkvalitet er også dårlig nok til at det fører til økt sjanse for depresjon og stress. Det er klart nok. Å rydde rommet ditt vil ha en positiv effekt på helsen din, og tanken på å gå til soverommet ville være en hyggelig og beroligende. Ikke bare dette, men et ryddig rom vil ikke lenger være hjemme for bakterier og virus som kan kompromittere helsen din.

Konklusjon

Ingen tvil om å rydde opp et veldig rotete rom og strømlinjeforme omgivelsene er ingen enkel jobb, men med en liten besluttsomhet og en metodisk tilnærming er det helt gjennomførbart. Du trenger bare å komme i gang. Marie Kondo er Den livsforandrende magien til å rydde opp, en av New York Times Best Sellers, kan tjene som den perfekte håndboken for å veilede deg. Glad rengjøring!

Utvalgt fotokredit: Allen Goldblatt via flickr.com