5 grunner til at vi slutter å tenke

Alle har en mening i dagens tett forbundne, alltid bevegelige, overbelaste og usikre verden. Hvordan får folk sine meninger? Ved å tenke - minst en liten bit. Gå opp til omtrent alle på gata, spør dem om en nylig offentlig begivenhet, og de vil sannsynligvis ha noen tanker som allerede er dannet om emnet. Vi utvikler alle meninger fordi vi alle har individuelle liv, og nesten alle liker å forme deres mening for å passe de som de allerede er.

Vi ønsker også å leve en bestemt type liv, og våre meninger blander seg i våre fremtidige mål. For å kunne planlegge et mål, er det nødvendig å tenke på det, fordi et oppfylt mål ikke bare vil oppnå seg selv. Det jeg er her for å utfordre, er imidlertid tanken på å tenke for mye eller for ofte kan faktisk bli en hindring. Som noen som elsker å tenke, er dette rart for meg å høre og fremmed fortsatt for meg å skrive, men det er et konsept vi alle kan dra nytte av. Prioritering av implementering over tenkning kan gi utrolige resultater.

1. Ikke tenk. Lytte!

Lytting er en utrolig undervurdert og sjelden opplevd tilstand (eller handling) i dagens samfunn. Folk jobber flere timer nå enn i det meste av menneskets historie (primære mennesker engasjert i rekreasjons sosialisering i omtrent seks timer hver dag). Dessverre ser vi effektene av dette. Det er vanlig å se restauranter pakket til randen fra kl. 11.00 til 1:00. uten en enkelt person engasjert i fredelig refleksjon. Reklame

Fangsten her er ikke å tenke for mye om når, hvor eller hvordan man skal lytte, men bare å lytte. Tenk bare lenge nok til å finne en tid når du kan lytte forsiktig, så hør. Vær oppmerksom på en elv, en bekk eller en innsjø. Lytt til fugler som kvirrer tidlig om morgenen. Lytt til bilens bråkete sent på kvelden. Eller bare hør på stillheten. Det er så mye fred og vitalitet å få tak i å ta tid til å lytte.

2. Ikke tenk. Føle.

Når er siste gang du tenkte på hva du vil gjøre med livet ditt de neste 2-5 årene? Var det under din første jobb? Tilbake på college? Kanskje helt tilbake i videregående skole? Når du gjorde dine siste dype begrunnelser om livet, har du kanskje ikke fått de resultatene du ville ha. Du har kanskje akseptert en jobb som ikke virkelig har oppfylt deg, eller du er fortsatt på vei til jobben du ønsker.

Før du tenker for mye om det, spør du deg selv selv: “Er jeg virkelig følelse ut hva jeg vil gjøre?” Dette kan høres ut som et tåpelig spørsmål på overflaten, men i all virkelighet kommer de beste resultatene i livet fra følelsesmessig dømte beslutninger. Det tar tøft å møte dine sanne følelser om din fremtid og komme ut med en beslutning du er satt på. Så gjør deg selv en tjeneste og føl deg gjennom livets aktuelle spørsmål. Reklame

3. Ikke tenk. Observere.

Nært knyttet til lytting er observasjon. Faktisk er folk som er dyktige med en, vanligvis dyktige med begge. De er så nært knyttet til hverandre at du oftest kan gjøre dem samtidig. De gir deg muligheten til å se og samle ting du ikke kunne før.

En bedriftseier kan tro at han vet hva kundene vil ha, men han vet ikke helt før han tar nok tid til å se og høre på dem når de møller om en butikk, kommenterer liker og misliker. En far som har vært borte i hæren, kan tro at han vet hvem datteren hans har blitt, men han vet ikke helt før han er hjemme, og ser på at hun samhandler med hele familien igjen. En person kan tro at de vet hva løsningen er på et problem, men de vet ikke helt før de tilbringer nok tid i henhold til scenariet for å samle nok informasjon.

Les neste

10 Advarselsskilt av lav selvtillit og mangel på tillit

10 måter å gå ut av din komfortsone og overvinne din frykt

Livshack Show Episode 3: Hvorfor Validering er nøkkelen til varige relasjoner

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Observasjon er en av de mektigste ferdighetene du kan få, andre bare for å lytte. Snarere enn å antas at du vet svaret på noe, ta to timer (eller mer, hvis du vil) å observere den aktuelle situasjonen. På denne måten blir du langt mer kjent med de involverte og den beste måten å få en løsning på. Reklame

4. Ikke tenk. Hvile.

Hvil er en gave som de fleste desperat trenger og vil ha. Den raggede enslige moren, den overarbeidede høyskolestudenten, den melankolske bestefaren, den hyperaktive forretningsmannen, nattklubbseieren, den tidsplanlagte skoleelever og alle i mellom. Alle trenger hvile nå og da; Det er bokstavelig talt umulig å lede et sunt liv uten det. Fordelene med riktig søvn og hvile har lenge vært påpekt, så alle som unngår disse anbefalingene gjør det på egen risiko.

Før neste dag er det altfor fristende å tenke på hva du trenger å oppnå og i hvilken rekkefølge. Vi kan ærlig talt tenke oss syk hvis vi tenker for mye om hva som må gjøres. Som den store forfatteren Sydney J. Harris sa en gang til, “Den beste tiden å hvile er når du ikke har tid til det”.

5. Ikke tenk. Tro.

Akkurat som meninger, har alle tro på ulike fag. Noen mennesker har begrensende tro, andre har tillatelse til å tro. Uansett hvor du står på et gitt spekter, formler troen dine handlingene du vil ta. Reklame

Selv om dette innlegget ikke er overveiende om handling eller hvordan man oppnår noe, er det utfordrende å argumentere forutsetningen om at ens forutfatninger og inneboende forestillinger om livet (og seg selv) er direkte relatert til deres utfall.

Det er derfor å forme og deretter handle på troen du allerede har, er så kritisk. En tro kan bare forbli en tro hvis den er testet og holder fast. For eksempel kan noen tro at havet er rødt, men når de ser havet, er deres tro mest sannsynlig endret.

Hva har dette å gjøre med underposisjonen, skjønt? Nøkkelen er å styrke troen du allerede har. I dette tilfellet er tenkning og tro ikke nødvendigvis verdener fra hverandre, men du må vite hva du tror - og så tro på overbevisning - før du kan handle.

Dette er fem måter du kan utnytte kraften til å sette forskjellige tankegang i praksis. Denne uken, i stedet for å tenke på noe for mye, bruk en av disse oppfordringene til å endre hvordan du nærmer deg en situasjon, og se hvordan resultatene dine forvandles.

Utvalgt fotokredit: Undersøk av AleXander Agopian via Flickr via flickr.com