4 måter at gamification kan forandre livet ditt

En fellesitet som binder oss alle er vår endeløse jakt etter lykke. Hva “lykkelig” betyr at en person sikkert adskiller seg fra en annen. Det er ingen enkelt vei til å være lykkelig, og veien til et mer oppfylt og glædelig liv er annerledes for hver og en person på planeten.

Så hva har videospill å gjøre med lykke? Vel, sannheten er, det er det som går inn i å skape videospillene - metodene og teknikkene som hekker brukere - som kan brukes til virkelige erfaringer som dramatisk kan påvirke din livsstil og nivåer av lykke.

Velkommen til verden av livsstil gamification.

Yu-kai Chou er en gamification ekspert og forfatter av Handlingsbar Gamification: Utover poeng, merker og lederkort. Chou hevder det “mange studenter som forsømmer skolen og blir i trøbbel hele tiden, er ikke sånn fordi de er dumme eller misliker med å lære - de ser bare ikke meningen med å lære fagene som blir undervist i klassen.” Denne samme logikken kan spre seg utenfor klasserommet og har ingen aldersgrense.

Videospill er mye mer enn bare imponerende visualer og kvalitetsstemme over arbeid. Psykologiske egenskaper besatt av alle mennesker blir tatt hensyn til når du lager videospill. Ved å berøre de åtte kjernevirksomhetene i gamification, kan Chou briljant forklare sin teori om okalyse, et grundig rammeverk som beskriver de ulike motivatorene som mennesker deler som kan påvirkes av gamification.

Ved å anvende gameringsteknikker og tilpasse tilnærmingen til å oppnå visse mål og ambisjoner, kan folk finne fokus som har skutt ut av deres forståelse. Reklame

Kraften til gamification og kostholdet ditt

Gamification kan endre måten du spiser. Ved å gjøre det kan det endre måten du føler og til slutt, hvordan du bor.

Spillene er avhengighetsskapende av en grunn. Spill som Angry Birds og Temple Run lar spillere føle at de må fortsette å komme til neste nivå eller bryte sin forrige high score. Dette kommer i fare for å gå til sengs senere enn de hadde planlagt eller satt av med å gjøre lekser til siste minutt.

Bruk av lignende gamering teknikker til kostholdet ditt kan være engasjerende nok for deg å holde deg på sporet. Å forsøke å holde seg til et strengt regime kan være en skremmende opplevelse hvis du ønsker å miste vekt eller spise sunt. Paleo App er et godt eksempel på bruk av spillteknikker for å trene folk til å forandre vaner til det bedre.

Hvordan bruker Paleo App gaming med sine brukere? Å kunne spore fremdriften er en god start. Det er her teknologien kommer til nytte. Tidligere hadde det blitt sett så rart og til og med motløs for deg å gå rundt med en notatbok for å spore inntaket av all mat og drikke. Nå som alle blir grundig begravet i sine telefoner, vil de i nærheten aldri mistenke at man katalogiserer lunsjen deres - et konsept som kan være pinlig for de som begynner på deres søken etter vekttap.

Paleo gjør det også slik at brukerne får belønninger for små milepæler. Dette bryter ned større mål i håndterbare trinn som er mindre overveldende og mer oppnåelige - spesielt for de som starter og er mer sårbare når det gjelder å bli sperret. Reklame

Arbeidslivet

SAP er et tysk multinasjonalt programvare selskap som er verdt milliarder. De tjener kunder i nesten alle land på planeten og ansetter over 70.000 ansatte. Mens de allerede hadde funnet stor suksess, sliter de seg med å engasjere sitt samfunn.

Laure Cetin, SAPs fellesskapssjef, bestemte seg for å implementere noen gamifieringsstrategier i SAP Community Network (SCN) for å se om økt deltakelse og engasjement ville være mulig.

Cetin sa det ved “ved hjelp av gamification og spesielt konseptet av oppdrag (en rekke tiltak som trengs for å få et merke og poeng), ønsket vi å oppmuntre medlemmer til å logge inn jevnlig, gi tilbakemelding, bidra med kvalitetsinnhold jevnlig og bli anerkjent som fageksperter og påvirkningstakere.”

Bare en kort måned etter å ha brukt noen av disse strategiene, hadde tilbakemeldingene fra samfunnet en økning på nesten 100%, og den generelle handlingen i selskapets sosiale nettverk hadde steget til en overraskende 400%. Cetin sin intuisjon var riktig, og SCN vokste til det punktet hvor det mottar millioner av treff per måned.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Spill din treningsrutine

Som å opprettholde et sunt kosthold, sliter mange mennesker med å holde på kurs når det gjelder trening. Reklame

Ifølge en undersøkelse utført av Nielsen var det vanligste Nyttårsoppløsningen i 2015 å holde seg i form og sunn. Folk binge gjennom hele sesongens kjennskap til at rett rundt hjørnet kommer en ren skifer, en ny ny start der de vil spise mindre og trene mer. Visst, treningsstudioet kan være pakket hele måneden januar, men det vil klare seg raskt som dagene går forbi.

Folk har svært vanskelig tid å være motiverte uten å se resultatene raskt. Men nå er det mange apps der ute som belønner brukere på reisen for å komme i form.

Telegrafen rapporterte om Zombies, Run - et toppselgende treningsspill tilgjengelig. Ved å sette løpere i skoene av folk som rømmer Zombies, føler de seg mer knyttet til treningen og har større sannsynlighet for å kjøre oftere. I stedet for å løpe på tredemølle som lytter til musikk, blir du falt inn i en kaotisk, Hollywood-lignende film som pisker deg i form. Når zombiene kommer i nærheten, må du løpe som gal - intervalltrening på sitt beste!

Adrian Hon, skaperen av Zombies, Run, fortalte The Telegraph det “mange mennesker finner trening for å være kjedelig og repeterende, selv med musikk. [Vår app] kan gjøre kjører mer spennende ved å sette deg inn i en fiktiv verden hvor du kjører, virkelig betyr noe - så på en regnfull søndag morgen, vil du fortsatt være motivert til å stå opp og løpe.”

Evne til å lære nye ting

Tilbake på dagen var det en formidabel oppgave å lære noe komplekst som et nytt språk. Mens du lærer en ny tunge, tar det fortsatt en utrolig mengde tid, engasjement og utholdenhet, kan prosessen - når den er gift med gameringsteknikker - være mye morsommere for brukerne. Reklame

Duolingo er det perfekte eksempelet på gamified language learning og hjelper nå å lære nye språk til over 100 millioner mennesker. Duolingo hjelper ikke bare å lære et nytt språk morsomt, men det hjelper også med å oversette nettet i prosessen.

Ifølge Yu-kai Chou er gaming av språkopplæring mer effektiv med Duolingo fordi “Når elevene lærer et språk, tjener de ferdighetspoeng når leksjonene er fullført eller webinnhold er oversatt. Leksjoner knyttet til ferdigheter blir suksessivt fullført når et gitt antall oversettelser er fullført. Siden webinnhold er iboende mer interessant enn “oppdiktet” setninger, oversettelsesoppgavene er mer engasjerende.”

Siste tanker

Gamification kan brukes på mange områder, møte personlige behov eller løse problemer på arbeidsplassen. En ting om gamification som er sikker er at den er kompleks. Det er ingen magisk kur, alt som kan brukes tilfeldig, og det er ikke noe som vil gjøre endringer i natten. Å bruke metodene og teknikkene riktig til ditt eget liv eller din virksomhet, er det best å gjøre så mye forskning som mulig, og kontakt en ekspert som kan hjelpe deg med å få mest mulig ut av gamification.

Med teknologi som stadig forbedrer seg og den raske veksten i tingets internett, er det sikkert at gamification ikke går overalt. Å lære så mye som mulig om dette nye feltet før, kan senere sette deg opp for et bedre og mer tilfredsstillende liv.

Utvalgt foto kreditt: Gamification e via pixabay.com