4 enkle trinn for å spore fremgangen mot dine mål

Det som skiller en person fra å nå sine mål og ikke å nå sine mål, holder seg fokusert og vedvarende i å følge gjennom.

“Innstilling av mål er det første trinnet i å gjøre det usynlige inn i det synlige.” - Tony Robbins

Det er mange forskjellige måter å spore fremdriften mot dine mål. Jeg vil dele med deg de 4 måtene jeg bruker for å spore mine fremskritt i å nå mine mål. Reklame

1. Se på det store bildet

Dette er grunnlaget for å holde styr på fremdriften din og også å nå dine mål. Mange av oss går bare gjennom daglige tiltak. Vi er rene “overlevelsesmodus” heller enn å leve hver dag til sitt fulle.

For at du skal begynne å spore fremdriften din, må du ta et skritt tilbake og se på det store bildet. Hvorfor gjør du det du gjør? Hva er formålet med å våkne om morgenen og få dagen i gang? Tenk på disse tingene og svar på disse spørsmålene med sluttresultatet i tankene. Hvor ser du deg selv i fremtiden i alle aspekter av livet ditt?

Ta deg tid til å reflektere over dine mål og forestill deg hva det store bildet ser ut. Det er viktig for deg å se det større bildet i stedet for å leve i dag uten retning eller motivasjon. Reklame

2. Planlegge og organisere tiden din

Når det gjelder å spore fremdriften mot målene dine, er planlegging og organisering av tiden din nøkkelen til å nå dine mål. Når du er klar med det store bildet, må du nå planlegge og organisere de nødvendige trinnene du må ta for å oppnå dine mål.

Ta kalenderen din og planlegg å organisere din tid rundt å nå alle dine mål. Å ha en planlegger eller bruk din iPhone- eller Google-kalender, er en fin måte å spore fremgangen din på. Hver uke vil du ha bestemte mål du vil oppnå. Gjennom hver uke vil du ha en To-Do liste som du vil jobbe på hver dag.

Når du er i stand til å planlegge og organisere tiden din klokt, vil du ikke bare føle deg bra for at du jobber med dine mål, men du utvikler også livsferdigheter som selvdisiplin, fokus og besluttsomhet. Reklame

3. Se etter ansvarlighet

Del dine mål med din ektefelle eller en god venn. Det er viktig å få en annen person til å spørre deg om fremdriften din. Når det er noen andre enn deg selv som holder deg ansvarlig, er det mer sannsynlig at du får oppgavene fullført gjennom uken. Du vil bli motivert av både ønsket om å unngå å slippe dem ned, samt støtte og oppmuntring de tilbyr når du oppnår målene dine.

Les neste

Slik setter du kortsiktige mål for et vellykket og svært oppfylt liv

Slik setter du SMART mål for å gjøre varige endringer i livet

Hvordan feire små gevinster for å oppnå store mål

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Å jobbe med en livstrener er en fin måte å hjelpe deg med å spore fremgang mot dine mål. Når jeg deler mine mål med mannen min, hjelper det meg å holde meg fokusert på oppgavene som må fylles ut.

4. feire små gevinster

Med hvert resultat er det viktig for deg å ta et skritt tilbake og feire suksessen din. Reklame

Hvis du stadig ser fremover og aldri tar deg tid til å feire dine prestasjoner, vil du sannsynligvis bli brent ut. Når du blir brent, mister du motivasjonen for å holde fokus på målene dine.

Jeg vet at jeg er skyldig i å se fremover og fokusere på den neste store tingen. Det som virkelig har hjulpet meg med å holde meg motivert i å oppnå mine mål, feirer seg underveis. Feire dine prestasjoner, uansett hvor liten, er en måte for deg å spore fremdriften dine mot målene dine. Du kan stoppe og sette pris på hardt arbeid før du går videre til neste mål.

Når du oppnår et mål, sørg for at du tar deg tid til å feire.

Mer om å nå mål

• Slik setter du kortsiktige mål for et vellykket og svært oppfylt liv
• Slik setter du SMART mål for å gjøre varige endringer i livet
• Hvordan bli motivert og nå dine store mål i livet

Utvalgt foto kreditt: Isaac Smith via unsplash.com