23 Kroppsspråk triks som gjør deg øyeblikkelig liknende

Du sender folk signaler hele dagen uten å være oppmerksom på dem. Måten du beveger øynene på, måten du rister på en hånd og så videre. Det er ting du kan gjøre for å sende underbevisste signaler ved hjelp av kroppsspråk som gjør folk som deg bedre, eller i det minste gi deg nytte av tvil. Når jeg diskuterer teknikker som disse, er det alltid en eller to personer som føler seg ubehagelig med å påvirke noen med psykologiske triks.

Behandling er ikke negativ

• Påvirkning er å forandre andres oppførsel eller sinn
• Behandling er bevisst påvirket

Når du hører ordet manipulasjon, kan du umiddelbart tenke på negative ting. Vennligst ikke gjør det.

Behandling er ikke dårlig. Folk med dårlige intensjoner er dårlige.

Eksempel 1: Manipulativ sneaky person

Dårlige mennesker er dårlige. Dårlige mennesker som manipulerer er problematiske. Et eksempel på dette:

• Mean Girl ønsker å redusere den sosiale statusen til Sweet Classmate
• Hun forteller den andre klassekameraten denne personen gjorde noe fryktelig
• Klassen liker Sweet Classmate mindre
• Sweet Classmate føler seg trist nå

Eksempel 2: Vennlig manipulasjon

Manipulering kan gjøre alle i en situasjon bedre.

• Party Person er en erfaren manipulator
• Party Person støter på en annen person
• Party Person smiler disarmingly og beklager, selv om den andre personen hadde feil
• Party Person kommer ikke inn i en kamp og har en god natt

Problemet med Mean Girl-eksemplet er ikke manipulasjonen, problemet er dårlige hensikter og lyver.

Min forespørsel: Har gode intensjoner

Jeg antar at du vil bruke disse triksene med gode intensjoner. Vær så snill gjør det.

Seksjon 1: Holdning og kroppsspråk

Menneskets sinn er dømmende, det er hva det gjør. Det er det som holdt oss i live under evolusjonen. Vi tar dommer i splittede sekunder:

• Er denne personen en trussel?
• Er denne personen attraktiv?
• Er denne personen nyttig for min (sosiale) overlevelse?

Vær oppmerksom på dette instinktet, men vær aldri på det uten å vite personen bedre. Trickene nedenfor vil føre til at du oppfører seg på måter som oppfattes som godt.

Denne delen er ikke strengt om kroppsspråk, men disse holdningene vil ubevisst påvirke kroppsspråket ditt.

Føl deg trygg og trygg på prosjektet

Denne er så viktig det krever sin egen artikkel, og du kan aldri gjøre dette 100% av tiden. I tillegg er det sikkert tilfeller hvor det ikke synes å være trygg, kan få deg likbarhetspoeng, men i gjennomsnitt gjelder det ovenfor.

Det er to ting å vurdere på dette punktet:

• Prøv å fjerne ting som gjør deg ubehagelig
  • For meg var dårlig hud et problem, som jeg løst slik
  • En annen var klærvalg, som jeg løst ved å ta med en jente når du handlet
• Tren deg selv for å hjelpe deg til å føle deg trygg
  • Jeg lærte mye fra selvhjelp lydbøker jeg lastet ned
  • For meg å holde seg i form hjulpet mye. Les 4 timers kropp eller sammendraget

Alle er en venn, med mindre annet er bevist

Reklame

Hvorfor brenne broer før du har laget dem i utgangspunktet? Det gir ingen mening:

• Du har alt å vinne
• Du har ingenting å tape

Du vil legge merke til snart nok hvis denne personen vil / vil være en god venn.

Alle fortjener respekt, med mindre annet er bevist

Igjen har du alt å vinne og ingenting å miste ved å behandle mennesker med respekt. Det betyr ikke at du skal kysse støvler hele dagen; det betyr at du ikke bør avvise noen eller få dem til å føle seg ubetydelig.

Som alle, til de ikke fortjener det

Strangers fortjener å ha nytte av tvil. I vår verden kan alle være noe uten å se ut som det. Jeg har møtt douchebags som så snill og milliardærer som oppførte seg som spente barn. Se på omslaget til boken, men les noen sider før du dømmer.

Verken douchebag eller milliardæren er "bedre" enn hverandre. Men å være rundt en fikk meg til å føle seg ulykkelig, og den andre fikk meg til å føle seg godt og begeistret.

Tenk alltid på hva du kan gjøre for andre

Når du møter noen, tenk ikke 'hva kan de gjøre for meg?' men heller 'hva kan jeg gjøre for dem?' Å hjelpe folk er den beste måten å få dem til å hjelpe deg med, og alle vinner.

Legg merke til at jeg ikke sier at du bør gi uønskede råd for å få deg til å virke smart. Hjelp folk hvis du virkelig og virkelig tror denne personens liv ville være bedre med kunnskapen / hjelpen / kontakten du kan tilby.

Gi hjelp, men insister ikke. Hold det kort og la dem bestemme.

Seksjon 2: Stilling

Kroppen din signaliserer stadig de menneskene du møter. Stilling påvirker snap andre dommen folk gjør om deg, men også hva du tenker på deg selv. I tillegg er riktig stilling godt for ryggen din, hva er det ikke å like?

Stå opp rett, men avslappet

For å finne positiv holdning, prøv følgende:

1. Stå med føttene så bred som hoftene dine
2. Gjør deg så høy som mulig, tenk å bli trukket opp av toppen av hodet ditt
3. Hold den følelsen av å være høy, men slapp av skuldrene dine
4. Slapp av nakken og vink på hodet slik at du ikke trenger å se opp eller ned for å se en gjennomsnittlig person i øynene

Noen tips:

• Slapp av så mye som mulig, samtidig som du opprettholder din holdning
• Ikke pust brystet ditt, det skal være flatt som om du ligger på et gulv
• Trekk skuldrene tilbake litt

Sitt opp rett, men ikke stivt

Når du begynner å sitte rett opp, vil du legge merke til hvor små de fleste gjør seg selv. Du vil umiddelbart føle deg ganske høy når du sitter ved et bord. Hold ryggen rett, men slapp av så mye som mulig. Reklame

Har alltid spenning i kjernen din

Din abs, tilbake og generell kjernen skal aldri være slank / diskett når du står eller sitter. Hold abs og kjerne generelt under litt spenning. Ikke bare reflekterer det godt på holdningen din, men det gjør det også lettere å flytte med nåde.

Plasser føttene på omtrent hoftebredde fra hverandre

Stillingen av føttene dine sier mye om deg. Det er ikke en eksakt vitenskap, men å legge føttene nærmere sammen betyr generelt usikkerhet, mens en bredere holdning indikerer selvtillit.

Både holde føttene for tett sammen og for langt fra hverandre kan gjenspeile deg dårlig. Prøv å sikte på en stilling der føttene er i hoftebredde eller litt bredere fra hverandre, men ikke mye.

Seksjon 3: Oppgi et rom

Øyeblikket du går inn i et rom, er det øyeblikket du utsetter deg for dommen til folket i det rommet. Pass på at du bruker det.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Noen vil anbefale mer ekstreme teknikker som påfugl, men det gjelder ikke for alle situasjoner.

Smil som du er glad for å være der

Uansett om du er, smil når du går inn i et rom. Smil som du virkelig liker det du ser. Ikke overdriv det, ikke le høyt. Smil som du gikk ut og la merke til at solen skinnet.

Hils folkemengden

Ikke eksplisitt. Ikke rop “HEI!” eller trekk eksplisitt oppmerksomhet, med mindre det er mennesker som setter pris på slik oppførsel. Ellers ta et øyeblikk for å stå stille eller gå sakte mens du ser på folkene i rommet.

• Få øyekontakt

Ikke sett over mengden som om det er et objekt. Se folk i øyet, og hvis noen holder blikket ditt, smiler de på dem. Få folk til å føle at en positiv innflytelse nettopp er kommet inn i dette rommet.

• Ta den tiden du trenger

Dette viser selvtillit, men betyr også en åpen holdning.

Bølge til (imaginære) venner

Mennesker er hardt koblet til å like og / eller respektere folk med venner. Når du går inn i et rom og gjør det vanlige, "hilser publikums rutine, følg det opp ved å vifte til vennene dine og munn noe i tråd med “jeg er der straks”.

Her er tingen, vær så snill å gjøre dette til imaginære venner. Jeg gjør dette hele tiden på større arrangementer. Husk at folk ikke ser 360 grader. Hvis du vinker til en ikke-eksisterende person bak dem, vet de ikke at du bare vinker for å tømme luften.

Dette har en rekke effekter: Annonsering

• Folk antar at du kjenner folk
• Du har mer tid til å roe seg rundt
• Du vil føle deg tryggere

Trikset her er å gjøre dette i full tillit, ikke skummet vekk. Bølgen som din beste venn er over rommet, og du prøver å kommunisere med dem at du snart kommer dit.

Seksjon 4: Håndtrykk

Bruk et fast, men forsiktig håndtrykk

Menn, spesielt, er følsomme for måten du rister på en hånd. En svak eller "død fisk" -håndtrykk vil øyeblikkelig miste dine likbarhetspoeng.

• Ikke bare "tilbud" hånden din, et håndtrykk er samarbeid
• Bruk trykket du vil bruke til å ta tak i en tung panne
• Hvis en person tilbyr deg en "død fisk" -håndtrykk, må du ikke klemme for hardt

Gjør øyekontakt når du rister i hendene

Å se bort betyr automatisk negative ting:

• Du har ikke oppmerksomhet / respekt for den andre personen
• Du har noe å gjemme

Se inn i noens øyne lenge nok til å huske deres øyenfarge. Ikke stirre, bare observere et øyeblikk.

Smil som de gjorde dagen din

Når du ser på andres øyne under risten, smil som om du så noe i øynene som gjør deg glad.

Ikke le høyt, bare smil.

Seksjon 5: Plassering

Hvordan og hvor du posisjonerer deg selv, gjør en forskjell i hvordan du oppfattes. Plassering kombinert med holdning er veldig kraftig.

Åpne din holdning

Når du snakker med noen, plasser kroppen din på en slik måte at du er åpen for dem. Sett deg fortrinnsvis på en "sårbar" måte. Ikke dekk brystet med armene dine, ikke slokker osv. Dette betyr tillit og komfort.

Vinkel deg mot personen du snakker med

Det er en subtil endring, men å sørge for at kroppen din peker til samtalepartneren din, gjør en forskjell. Fiske unna kan bety frykt, usikkerhet og mistillit.

Ikke lene på eller mot gjenstander

Lene på / mot et objekt (for eksempel en vegg) betyr passivitet og muligens usikkerhet. Når du kan stå opp med god holdning. Bruk tipsene fra stillingen, prøv å utvikle en komfortabel 'nøytral holdning'.

Når du bruker mager, bruk stillingen

Hvis du må lene deg mot noe uansett grunn, behold du god holdning. Ikke slapp av.

Seksjon 6: Ditt ansikt

Reklame

Ansiktet ditt er et område med mye signalering. Faktisk er det mye forskning på mikrouttrykk folk gjør underbevisst. Folk projiserer mye informasjon uten å vite det. Du kan bruke ansiktet ditt til å signalisere informasjon om deg selv til mennesker.

Gjør ditt nøytrale ansikt et godt ansikt

Noen gang hørt om "hvile tispe ansikt syndrom"? Noen hevder at ansiktet i ro ser irritert / sint ut, noe som gjør at folk oppfatter dem som en sosial fare. Du ville helst ikke snakke med en person med det slags uttrykk i ansiktet deres.

Det sier ingenting om den faktiske personen skjønt. Men det gjør dem ulempe.

Pass på at ansiktet ditt i ro (f.eks. Når du arbeider på en bærbar PC) ser avslappet ut, hvis ikke lykkelig. Et enkelt triks er å ta en titt på ansiktet ditt som noe er mildt morsomt for deg.

Ikke koble øyekontakt umiddelbart

Folk har en vane å se bort hvis de møter en persons øyne. Prøv ikke å gjøre dette. Hold øyekontakt, og smil. Ofte vil folk se bort, men noen vil holde blikket ditt.

Å gjøre dette har flere effekter:

• Folk oppfatter deg som mer åpen
• Du vil føle deg tryggere

Vær oppmerksom på at når du holder en persons blikk, må du være sikker på å smile. Ser impassivt ut kan være veldig skummelt ...

Hvordan smiler

Det er et veldig enkelt triks å smile: tenk at du ser noe du virkelig liker.

Smilende handler ikke om å flytte ansiktet ditt på en bestemt måte, det handler om å føle en lykkelig følelse og la ansiktet uttrykke det.

Les mer om hvordan du smiler i denne Buffer-artikkelen ...

Seksjon 7: Teknikker og vaner

Her dekker jeg noen ting du kan gjøre som ofte involverer et visst samspill med kommunikasjonsdataene dine.

Speil stillingen din

En kraftig teknikk som har blitt forsket mye, er speiling. Dette betyr at folk føler seg mer komfortable rundt deg og liker deg bedre hvis du står som de gjør. For eksempel:

• De har armene krysset? Kryss armene dine
• De lener seg på høyrebenet? Lene på høyre ben
• Har de en drink? Ta en drink

Nøkkelen her er ikke å være åpenbar. Øyeblikket merker de bevisst hva du gjør, teknikken mister strøm.

Speilbevegelser

Som med ovennevnte punkt, bør du ikke være åpenbar. Men små ting kan gå langt:

• Har du kaffe, henter de koppen å drikke? Gjør det samme
• Hvis de smiler, smiler tilbake (det er en lett en)
• Stiger de litt nærmere deg? Gjør det samme

Igjen, ikke vær åpenbar og ikke vær et kryp. Denne teknikken bør brukes på en påtrengende måte, men ofte.