22 ting som alle alltid glemmer å være takknemlige for

  • Theodore Horn
  • 0
  • 1553
  • 179

I dag er det ikke Thanksgiving. Faktisk er det ikke engang nært. Men å ta daglige doser av takknemlighet bidrar til å bekjempe sykdommen for å ta alt livets viktige ting for gitt. Vi kan alle finne ting på denne listen som vi er takknemlige for. Hvis det er folk på denne listen som gjør deg takknemlig, gjør det en vane å fortelle dem!

Du våknet i morges

Den aller viktigste tingen å være takknemlig for på denne listen. Enten du våknet klokken 05:00 eller 01:00 (som ikke er teknisk morgen), vekker opp gir deg muligheten til å møte dagen og alt som følger med det.

Du kan le

Latter lindrer stress, øker immunsystemet, reduserer smerte og forandrer perspektivet. Det er virkelig den beste medisinen og noe å være takknemlig for! I ordene til Charles Dickens,

“Det er ingenting i verden så uimotståelig smittsomt som latter og god humor.”

Du har evnen til å lese

Evnen til å lese er en gave som ofte tas for gitt, men brukes hver dag. Verdenskvalitetsgraden er på ca 84% (folk som er 15 år og eldre). Så hvis du befinner deg i det nummeret (og jeg antar at du er, ellers ville du ikke være her!), Vær takknemlig!

Dine lærere

Hvis du elsker (eller vet hvordan) å lese, #ThankATeacher! Vi har alle hatt lærere, enten de er foreldre eller ansatt på en skole. Lærere bringer massive mengder tid, energi og innsats inn i sine studenter, og det er definitivt noe å bli verdsatt.

Nasjonal Lærer Appreciation Day er 7. mai, men ta deg tid til å sette pris på en lærer i dag!

Du har sunn fornuft

Noen fortalte meg en gang, “Sunn fornuft og evnen til å begrunne er ting jeg er takknemlig for hver eneste gang jeg kommer over noen som ikke eier dem.” Jeg kunne ikke si det bedre. Reklame

Jobben din

Selv om du kanskje ikke er spesielt fornøyd med timene dine, er lønnen din, eller sjefen din på jobben eller jobben du har, ansatt, definitivt noe å være takknemlig for. Å ha en metode for å gi deg selv og / eller din familie er en viktig nøkkel til livet.

Dine talenter og ferdigheter

Jeg er takknemlig og takknemlig hver gang noen deler eller setter pris på noe jeg skriver. Jeg er takknemlig, ikke fordi det betyr at jeg er flott, men fordi det betyr at min ferdighet med å skrive har kommunisert en melding som har koblet seg til noen andre. Og alle som leser dette, har ferdigheter og talenter av seg selv, ikke å bli sammenlignet med noen andres, men å bli honet og brukt til det beste av deres evne.

Dine offentlige ansatte

Tenk deg en verden uten posttjenesten, politimenn, medikere, dine representanter og kongressmenn, og folkene som jobber for å fjerne de lange linjene på DMV. Ikke et morsomt sted å bo uten disse tjenestene. Du kan være takknemlig for bidraget hver tjenestemenn gjør for å opprettholde din livsstil.

Dine følelser

Hva ville livet være uten følelser? Ville være lykkelig eller glad være så givende om det ikke var følelser av tristhet? Følelser, enten de er gode eller dårlige, legger til smak og variasjon i livet. Ta deg tid til å sette pris på hver følelse for hva den forteller deg. Og del i andres følelser! Felles tristhet gjør det tålelig, og felles lykke er så mye søtere.

Du kan se

Det menneskelige øye kan se ca. 10 millioner farger. TI MILLIONER! Paletten av farger, former og størrelser, som mange forskjellige følelser, gjør hvert øyeblikk i livet annerledes hvis bare vi vil være oppmerksomme. Og ikke bare synet, men resten av sansene også! Ta deg tid til å være takknemlig for følelsen av mykt teppe mellom tærne, lyden av barnas latter og lukten av nybakte bananbrød!

Du har mat

Snakker om bananbrød ... .

Vær takknemlig for at du har mat å spise, mat i kjøleskapet, pantry, skap eller til og med en taco-lastebil over gaten.

Minst 50 millioner amerikanere hadde ikke råd til mat på et tidspunkt i fjor. og 842 millioner mennesker i verden har ikke nok til å spise. Disse slående tallene bør anspore ikke bare en ånd av takknemlighet, men oppfordrer deg til å hjelpe de 842 millioner på noen måte du kan. Reklame

Du er sunn

Vær takknemlig for at legen ikke kan huske navnet ditt! Å være i god helse er noe som antas, tatt for gitt, til det ikke lenger er der. Å være takknemlig for god helse betyr ikke bare å feire noen turer til legen heller. En av de beste måtene å være takknemlig for god helse er å opprettholde det. Få den riktige mengden søvn, drikke vann, trene, og hold et riktig kosthold for å sikre at dette forblir på listen over ting du er takknemlig for.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Dine sanne venner

Dine Facebook-venner kan nå høyt inn i tusenvis.

Du kan ha 800 følgere på Twitter.

Britisk antropolog Robin Dunbar foreslo at en person bare kan opprettholde stabile sosiale relasjoner med rundt 150 personer.

Disse er alle veldig hyggelige, men det er dine sanne venner, nummeret du kan telle på en hånd eller finger, hvem du burde være mest takknemlige for. De vennene du kan ringe klokka 2:30, de lojale, ikke-fordømmende, brutalt ærlige sanne vennene. Vær takknemlig for dem og gjør alt du kan for å opprettholde disse relasjonene!

Familien din

Familien er familie. Mens venner har blitt kalt "familien" du velger, kan ingenting erstatte familien din. Dine brødre og søstre, dine foreldre og besteforeldre har alle spilt en komplisert del for å hjelpe deg med å komme deg til hvor du er nå. Ta deg tid til å holde kontakten og gi dem beskjed om hvor mye du setter pris på dem!

Du er elsket

Uansett situasjonen med vennene dine, eller med familien din, vet at du er elsket. Bare å vite at noen der ute bryr seg om deg, gjør det vanskelig å komme gjennom en tøff dag eller situasjon.

Du har rent vann

Vann er livet. Men 783 million folk har ikke tilgang til rent vann, og nesten 2,5 milliarder har ikke tilgang til tilstrekkelig sanitet. Omtrent 8 millioner folk dør årlig fra konsekvensene av katastrofer og vannrelaterte sykdommer. Vær takknemlig. Reklame

Du har et sted å bo

Vær takknemlig for ditt hjem, enten du har fire garasjer eller fire enkle rom som du deler med dine fire enkle romkamerater (stol på meg, jeg har vært der). Å ha fire vegger og et tak over deg, skal ikke tas for gitt, spesielt i disse vintermånedene, når det avhenger av hvor du er, kan temperaturen dyppe under null.

Ta også muligheten til å hjelpe de hjemløse i ditt nabolag! Hvilken bedre måte å vise at du er takknemlig for hva du har?

Du kan også være takknemlig for noen av de negative situasjonene i ditt liv!

Dine exes

De var her, og uansett grunn er de borte. Men hva de igjen, i tillegg til deres dårlige smak i CDer og gamle t-skjorter, er leksjoner du kan ta og søke på det neste forholdet du inngår for å gjøre det bedre enn det som kom før. Din fremtid takker dine exes.

Din kamp

“Det burde ikke være lett å være fantastisk. Da ville alt være. Det er de tingene du kjemper for og sliter med før du tjener det som har størst verdi. Når noe er vanskelig å komme forbi, vil du gjøre så mye mer for å sørge for at det er enda vanskeligere - eller umulig - å tape.” -Sarah Dessen

Og hvis du har lest gjennom denne listen og ikke kobler til for mange ting som er oppført her, enten det er fordi de ikke eksisterer for deg eller ikke har vært til stede i ditt liv, er disse siste få spesielt for deg:

Du har evnen til å endre situasjonen din

Vær takknemlig for at du har muligheten til å gjøre positive endringer i livet ditt.

Har du et fremmed forhold til familien din? Tenk på eventuelle små skritt du kan ta for å fikse det. Reklame

Arbeider du ikke for tiden? Gjør arbeidsledighet din jobb. Søk, søk og intervju til noe endres.

Tror du ikke du har ekte venner? Vær en sann venn til noen andre.

Du er en overlevende

Du kan ikke ha et hjem, du har kanskje ikke hatt en god familie, og du har kanskje ikke hatt gode lærere.

Du kan være i en periode med langvarig arbeidsledighet, og du kan få tilbakevendende helseproblemer.

Men du har overlevd alt for å gjøre det så langt, og hvert pust er en påminnelse om det faktum at ... .

Du er i live.

Det betyr at alt annet i denne listen fortsatt er en mulighet.

Hva mer er du takknemlig for? HVEM er du takknemlig for? Del under i kommentarene.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.