16 Everyday vaner av svært produktive mennesker

De fleste artikler om hverdagslige vaner tilbyr bare det generelle, generiske råd som: "gå utover," bli mer organisert, "respektere andre", etc. uten å tilby noen mulige triks eller eksempler på hvordan dette egentlig ser ut. Hva mange av disse artiklene ikke gir, gjelder, grunnleggende tips som den grunnleggende lekmannen kan søke om livet i morgen og umiddelbart føle seg bedre om deres forhold. Det slutter her.

Nedenfor finner du en liste over 16 tips og triks som vil hjelpe deg med et mer oppfylt liv.

1. De lager lister

Det er lett å bli overveldet med kravene i et drømmelignende prosjekt. Opprette en daglig liste over “action elementer” som må oppnås, holder vellykkede mennesker ærlige, motiverte og stadig fremgang. Start små, og bygg etter hvert. (Trick: gjør dette første i morgen. Lag en kort liste over alt du trenger å gjøre for å gjøre dagen til en triumf.)

2. De maksimerer nedetid

Det er alltid noe å lære, eller ting som må gjøres. Vellykkede mennesker omfavner dette. Å ha et tidsoverskudd er en god indikator på at utfordringen din er enten for liten eller du tenker ikke stort nok. (Trick: konsentrere seg om å adskille fritiden din - det vil si en times videoredigeringspraksis, halvtime å lese videoredigeringsbok, halv time å se vakre redigert film fra andre, gjenta.) Reklame

3. De reflekterer på feil og vokse

Carol Dweck konsentrerer seg om den faste vs vekstorienterte bane i hjernen i hennes New York Times bestselgende bok tankesett. Når du møter en utfordring, overvinne frykt, eller komme tilbake fra en “svikt,” vellykkede mennesker fokuserer på vekst mer enn de fikserer på utfallet av fiasko. (Trick: Når du føler deg letdown, reflekterer du ved å skrive 3 ting som gikk galt i prosessen og hvordan du planlegger å fikse dem neste gang.)

4. De begrenser teknologiske distraksjoner

Vi lever i en verden som kontinuerlig stimuleres av elektronisk kommunikasjon. Tekstmeldinger, virtuelle verdener av sosiale medier og mobil e-postkapasitet kan bli alvorlig tidsløp hvis det håndteres uhensiktsmessig. (Trick: begrense deg selv til å sjekke dine sosiale medier kontoer og e-postmeldinger en gang om dagen for å begrense distraksjoner. Det er en app for å holde deg ærlig med det.)

5. De glemmer om perfeksjon

Eric Thomas oppsummerer det perfekt med hans uttalelse, “Det vil aldri være den perfekte tiden til å gjøre en god ting.” Suksessfulle folk forstår dette, og bruker ikke perfeksjonisme som erstatning for utsagn. Uansett hvor uerfaren, uneducated eller uforberedt du kanskje føler, akkurat nå er det beste tidspunktet å hoppe inn i handling. (Trick: tenk på en innsats du har gjort og utført perfekt. Ingen feil i det hele tatt. Vanskelig? Det var det jeg trodde.)

6. De samler sine tanker omgående

For mange vellykkede mennesker, deres beste ideer, eller hva psykologer kaller ah-ha 'øyeblikk,' kommer på uopprettelige tider som under trening eller deres daglige pendling. Å samle disse tankene vil tillate deg å reflektere over dem senere. (Trick: Hold en lommestørrelsesjournal i din ryggsekk eller veske til notering. Det er apps for dette også.) Reklame

7. De gjør fine ting, men ikke fortell alle

Et av de mange problemene massemedier har skapt, er ideen om at vellykkede mennesker alltid utfører seg foran andre. Som et samfunn diskresterer vi ofte mengden hardt arbeid, praksis og søvnløse netter, disse fenomenene tilbrakte seg alene med deres håndverk, ingen rundt. (Trick: Gjør noe lite hver dag i en hel uke for å få frem drømmen din.) Fortell ingen.

8. De påminner seg selv om døden

Vi har begrenset tid på jorden, og det er ingen mening å skjule seg fra hvor raskt tiden går. Vellykket folk forstår dette, og bruker det som en fordel ved at ingen dag går bortkastet eller bortkastet. (Trick: Forstå en eldre versjon av deg selv som ser på deg hele dagen, og gjør i dag hva du vil angre senere i livet. Skumle? Ja. Effektiv? Ja.)

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

9. De definerer suksess selv

Suksess er et stort ord kastet rundt av mange små munner. Det er synd og ærlig, det er en skam. En stor bankkonto, sexy ektefelle eller overdådige garderober definerer ikke suksess i næringsliv, liv, kjærlighet og andre. Du gjør. (Trick: se på folk du idoliserer. Skriv ned hva du liker om dem. Det er en god sjanse for at adjektiver og følelser du brukte er noen av deres stolteste egenskaper.)

10. De utarbeider alle

Moren min sa det en gang til meg, “Det vil alltid være noen sterkere, raskere, smartere og mer dyktige enn deg, men du blir aldri utarbeidet.” Selv om noen kan se dette som kontraproduktivt, har jeg aldri hatt slik visdom og praktisk råd i mitt liv. (Trick: late som motgang. Jeg garanterer at du vil bevise at alle er gale som et resultat, selv om de er gjort opp.) Reklame

11. De misunner ikke andre

Vellykkede mennesker har ikke tid til å bekymre seg for suksessene eller feilene til andre fordi de er for fokuserte på hva de vil. Eliminere misunnelse, og andre negative følelser, som du sikkert vil frigjøre deg for større ting. (Trick: snakk opp og fritt fremme andre du beundrer, selv om de ikke returnerer favør.)

12. De hørte fare i lounging

Jeg er ikke her for å demonisere TV, men studier har vist at suksess og fjernsynsvisning har en negativ korrelasjon (når suksess går opp, ser TV-ser ned). Faktisk gjorde Craig Dewie et strålende stykke på dette for en tid siden. Vi har bare så mye ledig tid på dagen, og vellykkede mennesker bruker det til å utdanne seg selv ved å mate hjernen deres i stedet for å numme det.

13. De tror at skjebnen er falsk

Destiny og flaks er et produkt av hardt arbeid og offer. Vellykkede idrettsutøvere, administrerende direktører og filmstjerner gjør det ikke “ta fridager.” De er konsekvent dedikert til å bedre hvert aspekt av deres liv daglig. (Trick: Overbelast deg ikke på en gang. Ta små biter, 7 dager i uken, og bygg opp.)

14. De er mannen i glasset

Vellykkede mennesker vet hva de vil, og visualiserer hvordan deres styrker og svakheter vil spille til deres favør eller undergang. Klart, alle er fylt med tvil og frykter at de skal flop, men vellykkede mennesker vet nøyaktig hva det tar å stige over som et resultat av å bruke så mye tid alene. På slutten av dagen er de den eneste personen de svarer på. (Trick: Vær deg selv. Ingen telefon. Ingen venner. Ingen romkamerater. Du. Alene. DINE.) Annonsering

15. De omfavner kritikk

Ingen liker å være booed, men de kommer vanligvis fra de billige seterne. I stedet for å bli defensiv og umiddelbart avvise de negative meningene til andre, lykkes vellykkede mennesker, hør disse ordene, og bruk dem til å vokse. (Trick: neste gang du konfronteres med negativitet, enig og takk dem for det. Det vil fullstendig avvæpne din hater.)

16. De fullfører alltid sterke

Ingen, jeg gjentar, ingen er en god suksess. Fra Muhammad Ali til Mahatma Gandhi har alle suksesser tatt sine blåmerker og klumper, og de fortsatte å gå. Uansett hva som skjer, eller hva sluttresultatet kan være å se noe til slutt, vil du hjelpe deg med å utvikle løsningen for å fortsette å ta sjanser, vokse og forbedre deg selv.

Neste gang du er i situasjonen for å bli din egen verste kritiker, husk det,

“Veien til personlig fortreffelighet har ingen ende.”

Stol på deg selv, hold hodet nede og fortsett å fortsette uansett hva.

Utvalgt fotokredit: Arkitekt på jobben via shutterstock.com