15 ting du bør slutte å være redd for akkurat nå

  • Peter Atkinson
  • 5
  • 3457
  • 207

Innrøm det: Du har brukt det meste av livet ditt i linjene. Du rettferdiggjør rett og slett din mangel på handling ved å skylde på ditt ansvar. I mellomtiden er de egentlig ikke i veien, men tenkning de betyr at du ikke trenger å gjøre noe med det. Du har også brukt ordet “bør” en for mange ganger, dvs.. “Jeg vil gjøre X, men jeg burde gjøre Y.” Du vet, selv om Y gjør at du vil drikke blekemiddel.

Men nå er du helt disgusted med deg selv. Du er lei av deg. Du kjeder deg. Du vil ikke bare gå utenfor din komfortsone, du vil legge inn 90-dagers varsel og flytte eff ute - og du vil være en total badass og skrive din varsel i penn.

Gratulerer. Du har nettopp hatt Scarlett O'Hara-øyeblikket ditt. Du kan endelig slutte å leve bak ditt fornektelse. Du kan endelig slutte å være redd. Du kan endelig forvandle livet ditt.

Her er 15 ting du bør slutte å være redd for. Som, stat. Med mindre du selvfølgelig trives i anger. Reklame

1. Å være deg selv

Dette er mye enklere sagt enn gjort, men det er det viktigste å slutte å være redd for. Ellers er det ikke noe poeng i å lese resten av denne artikkelen. Du bør være 100 prosent som du egentlig er til enhver tid (som Sheldon Cooper, men sjarmerende). Tenk på alle du beundrer, og hvorfor du beundrer dem: Det er ikke fordi de er perfekte, eller fordi de liker andre. Det er derfor ikke folk vil beundre deg heller, men først må du la dem se den virkelige deg.

2. Stå opp for deg selv (eller andre)

For å få det livet du vil, må du stå opp for det. Andre kommer til å motstå endringene du prøver å gjøre, fordi det betyr at deres dynamikk med deg vil forandre seg. Du kan slutte å være redd for dette ved å skape grenser, som sier din sak, og ikke støtter deg. Fortell dem om å ta det eller la det gå. Stol på meg: Du vil føle deg så mye lettere når du gjør det!

3. Å være ærlig

For å slutte å være redd for å være ærlig, vær oppmerksom på at det ikke må lignes på andres følelser. De kan være sjokkert i begynnelsen (spesielt hvis du ikke er kjent for å være ærlig), men du vil raskt tjene deres respekt.

4. Bli avvist

Avvisning er en del av pakken, uansett hva du skal etter. Vet det ikke er personlig: De sier bare saken for deres egen karriere / livsmål. Hvis du ikke passer regningen for dem, betyr det ikke at du aldri vil passe regningen. Det betyr bare at du må jobbe litt vanskeligere. Reklame

5. Å være kritisert

Hvis du ikke slutter å være redd for kritikk, vil du aldri gjøre noe. Noensinne. Det er to forskjellige typer kritikk: Konstruktiv kritikk, hvor noen gir deg tips om hvordan du gjør bedre og bedre, og meningsløs kritikk fra “haters,” hvor noen plukker deg fra hverandre bare fordi de kan. Når du blir kritisert, må du alltid vurdere kilden og kaste bort informasjonen som ikke vil forbedre livet ditt. Hvis Miley Cyrus kan hacke det, så kan du det.

6. Å gjøre feil

Feil er obligatoriske: De er den eneste måten du skal lære, vokse og utvikle seg til personen du vil være. Jeg tror det kalles “tjene det.”

7. Eie feilene dine

Jeg har alltid følt at feilene bare skal gjelde for livløse objekter. Vi er flerskiktede og kompliserte, ikke feilaktige. Den eneste måten du kommer til å slutte å være redd og holde deg tilbake er å godta deg selv i sin helhet. Det er umulig å undertrykke visse aspekter av deg selv og late som de ikke er der. Ikke bare det, men de er en del av sjarmen din. Perfekt er kjedelig. Ikke kjedelig.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

8. Går etter noe stort

Seriøst, hva er det der? Hvis noen prøver å poo-poo på hva du vil ha for livet ditt, ber jeg deg om å slå dem (spesielt hvis de begynner å snakke om “ansvar”). Reklame

9. Suger

Så mye som vi streber etter å være fantastisk i alt vi gjør, bør vi bare strebe for å være fantastisk på det vi bryr oss mest om. For eksempel ga jeg opp på basketball karrieren min første dag i gymklassen. Gjør det du elsker utrolig bra, innrøm at du ikke gir en rotte om resten og slutte å føle deg skyldig i det. Dessuten skal du bli så vellykket at du kommer til å kunne outsource foofy ting uansett, ikke sant? (Hint hint.)

10. Unnskyldning

Du er menneskelig. Du skal skru opp. Ikke vær redd for å be om unnskyldning for dine feil. Det kommer til å bli veldig kjedelig å gjemme seg under den steinen alt alene.

11. Feil

Det er faktisk lett å slutte å være redd for feil siden du vet, det er ikke slikt. Du har ikke gitt opp, har du? Du lærte mye, ikke sant? Da har du ikke mislyktes.

12. Suksess

En merkelig ting skjer når du blir vellykket: Du er så vant til å slite sammen som en full person som ikke kan huske hvor de bor, jo bedre ting går, jo verre du føler. Du ender opp med å se over skulderen din eller vente på et ambolt som faller på hodet. Mens jeg helt forstår, hva er det for å være redd for nøyaktig? Du har lyktes en gang. Hvis du måtte, ville du lykkes igjen. Du vet at du har varene, så hvorfor bekymre deg? Reklame

13. La slippe

Det er veldig vanskelig å gi slipp på vaner som holder deg tilbake, spesielt siden 99,99 prosent av våre hverdagsvaner er automatisert av vårt underbevisste. Under stressende situasjoner spesielt, har vi en tendens til å gå tilbake til våre eldste og ikke så kjære vaner siden de gjør oss komfortable - selv om de er selvdestruktiv. Hvis du fokuserer på å skifte en vane om gangen til de blir automatiserte, har du sunne vaner å falle tilbake og vil til slutt slutte å være redd for å la de dårlige gå (fordi det ikke vil være noen).

14. tar risikoer

Det er bare en måte å slutte å være redd for å ta risiko, og det er å innse at du bør være mer redd for ikke tar dem. Seriøst, bilde risikoen du vil ta og bask på hvordan endringene i livet ditt får deg til å føle. Ganske kul, ikke sant? Nå bildet tar ikke risikoen, og alt bor akkurat der du hater det ... gjorde Psycho Strings bare begynn å spille i bakgrunnen?

15. Flytting på

Ok, så du har kjent Whiny McAlwaysNeedsYou hele livet. Og så? Så mange av oss er altfor lojale mot folk som ikke engang fortjener det. Hvis det er mennesker i livet ditt som bløder deg tørr av energi, følelser, penger eller alle tre, smekk ut av det. Vær så snill. Du kan ikke se meg akkurat nå, men jeg tigger. En av de største tingene jeg har lært fra togvraket som var min 20-årige: Ingen er verdt din helse og trivsel. Ikke en person.




ehisejdik ([email protected])
18.06.21 13:50
ShareandCo | 15 ting du bør slutte å være redd for akkurat nå [url=http://www.go06d2356h61kyoh9g82k58i3fozz2c8s.org/]uehisejdik[/url] ehisejdik http://www.go06d2356h61kyoh9g82k58i3fozz2c8s.org/ <a href="http://www.go06d2356h61kyoh9g82k58i3fozz2c8s.org/">aehisejdik</a>
20.05.21 05:44
ShareandCo | 15 ting du bør slutte å være redd for akkurat nå <a href="http://www.g8d6cv01p0b8r13vt8948uay7y2s0wh8s.org/">aqpvwwsni</a> qpvwwsni http://www.g8d6cv01p0b8r13vt8948uay7y2s0wh8s.org/ [url=http://www.g8d6cv01p0b8r13vt8948uay7y2s0wh8s.org/]uqpvwwsni[/url]
hsvejrgcnc ([email protected])
08.04.21 01:45
ShareandCo | 15 ting du bør slutte å være redd for akkurat nå [url=http://www.g557k67eaqcd3yq0a91401zg4z5d25cps.org/]uhsvejrgcnc[/url] hsvejrgcnc http://www.g557k67eaqcd3yq0a91401zg4z5d25cps.org/ <a href="http://www.g557k67eaqcd3yq0a91401zg4z5d25cps.org/">ahsvejrgcnc</a>
okwqznzct ([email protected])
13.03.21 12:08
ShareandCo | 15 ting du bør slutte å være redd for akkurat nå okwqznzct http://www.gara0y753a56tz7v91s188591nezs4kms.org/ [url=http://www.gara0y753a56tz7v91s188591nezs4kms.org/]uokwqznzct[/url] <a href="http://www.gara0y753a56tz7v91s188591nezs4kms.org/">aokwqznzct</a>
10.01.21 04:35
Medication prescribing information. Long-Term Effects. <a href="https://prednisone4u.top">can i order generic prednisone pill</a> in Canada. Actual information about medication. Read information now. <a href=https://amp.en.vaskar.co.in/translate/1?to=ru&from=en&source=Medicine%20information.%20Brand%20names.%20%3Ca%20href%3D%22https%3A%2F%2Fprednisone4u.top%22%3Ehow%20to%20get%20prednisone%20without%20insurance%3C%2Fa%3E%20in%20Canada.%20All%20news%20about%20drug.%20Read%20information%20here.%20%0D%0A%3Ca%20href%3Dhttps%3A%2F%2Flensesonline.kz%2Fproduct%2F57%2F%3Frating%3D1%3EActual%20information%20about%20medicament.%3C%2Fa%3E%20%3Ca%20href%3Dhttp%3A%2F%2Ffashionalite.mx%2Fblog%2F2017%2F09%2F06%2Fbelleza-total%2F%23comment-288576%3EEverything%20information%20about%20pills.%3C%2Fa%3E%20%3Ca%20href%3Dhttps%3A%2F%2Fbepearlschic.com%2Fproduct%2F14k-4-5mm-black-round-freshwater-cultured-pearl-stud-earrings%2F%23comment-15923%3EEverything%20what%20you%20want%20to%20know%20about%20pills.%3C%2Fa%3E%20%20fcf11c4%20&result=%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F.%20%D0%A4%D0%B8%D1%80%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F.%20%3Ca%20href%3D%22https%3A%2F%2Fprednisone4u.top%22%20%3E%20%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%BD%20%D0%B1%D0%B5%D0%B7%20%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8%3C%2Fa%3E%20%D0%B2%20%D0%9A%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B5.%20%D0%92%D1%81%D0%B5%20%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%20%D0%BE%20%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%85.%20%D0%A7%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5%20%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E%20%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8C.%20%3Ca%20href%3Dhttps%3A%20%2F%20%2F%20lensesonline.kz%20%2F%20product%20%2F%2057%2F%3F%20rating%3D1%3E%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F%20%D0%BE%20%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%BC%20%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5.%3C%20%2F%20a%3E%20%3Ca%20href%3Dhttp%3A%20%2F%20%2F%20fashionalite.%20mx%20%2F%20blog%2F2017%2F09%2F06%2Fbelleza-total%20%2F%20%23comment-288576%3E%D0%B2%D1%81%D1%8F%20%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F%20%D0%BE%20%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0%D1%85.%3C%20%2F%20a%3E%20%3Ca%20href%3Dhttps%3A%2F%2Fbepearlschic.com%2Fproduct%2F14k-4-5mm-black-round-freshwater-cultured-pearl-stud-earrings%2F%23comment-15923%3E%D0%B2%D1%81%D0%B5%2C%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D0%B2%D1%8B%20%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BE%20%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0%D1%85.%3C%20%2F%20a%3E%20fcf11c4>Actual trends of medicines.</a> <a href=http://clickon.com.ua/kleshni-kraba-didi-pinzas-de-cangrejo-al-ajillo-en-aceite-de-girasol-220-g-ispaniia>Everything trends of medicines.</a> <a href=http://blog.asi-italia.org/2019/01/buon-anno-nuovo-e-buone-nuove-sul-blog/#comment-362044>Actual news about medicines.</a> eefb664
Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.